Рибена мазнина

Чувайки за рибено масло, човек веднага започва да се намръщи, защото малко хора не помнят неприятния послевкус в устата от тази добавка, която по-рано се смяташе за много полезна. Но днес има и рибено масло. И двете добавки са направени от риба, само различни части от трупа се използват като суровина. Това се превръща в основната причина за разликата в свойствата и ефектите на добавките върху тялото. Допълнителна информация за това какво е по-добре - риба или рибено масло, как се различават една от друга.

Какво е рибено масло

Рибеното масло в различни препарати често се нарича чернодробно масло, което означава чернодробно масло. Продуктът се получава от черния дроб на дребна топла вода. Това могат да бъдат следните видове риба:

Най-често добавката е екстракт от черния дроб на треска. В продажба можете да намерите продукт от различни цветове:

  1. Бяла. Това е чисто медицинска мазнина, която се усвоява най-добре от организма. Получава се от прясно уловена треска. Веднага се отваря за извличане на черния дроб, който след това се готви с пара при температура 50-55 ° C. В резултат на нагряването мазнините започват да се отделят от черния дроб, които производителят събира.
  2. Жълто или червено. Хранителен продукт, използван и за медицински цели, но съдържащ до 20% омега-3 и по-малко полезен от белия. Произвежда се чрез поддържане на черния дроб на рибата в големи бъчви. След няколко седмици полученото вещество се излива и затваря в желатинови капсули..
  3. Браун. Това е продукт, който се използва само за технически цели за смазване. Не може да се приема вътре. Произвежда се чрез загряване дори повече, отколкото при бялото.

Ползите от рибеното масло за тялото

Съставът на добавката съдържа различни полезни вещества:

  1. Органични киселини: оцетна, стеаринова, маслена.
  2. Арахидонова и линолова киселина, част от омега-6 комплекса.
  3. Олеинова киселина, или омега-9.
  4. Микроелементи: бром, йод, калий, фосфор, желязо, цинк.
  5. Мастноразтворими витамини A, D, E и F в големи количества.

Омега-3 също е в състава, но в малко количество. По този начин добавката е предимно наситена с витамини, мононенаситени и наситени киселини, както и PUFAs (полиненаситени мастни киселини), но в малко количество.

Основните свойства на мазнините, които се оценяват предимно в медицината, включват способността да:

  • предотвратяване на проблеми с паметта;
  • предотвратяване на развитието на деменция;
  • пречат на процесите, които унищожават мозъчните клетки;
  • осигуряват профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Вред и недостатъци на рибеното масло

Дори с омега-3 и витамини, рибеното масло има един сериозен недостатък. Той се крие във факта, че черният дроб има способността да натрупва вредни вещества.

В резултат на това човек, който приема рибено масло, получава не само полезни, но и вредни вещества, получени от рибата в процеса на живот. Това могат да бъдат тежки метали и други промишлени отпадъци..

Производителите се опитват да почистят продукта възможно най-много, но това не винаги е възможно. В резултат на това добавката все още остава голяма част от вредните компоненти. Друг основен недостатък е ниската концентрация на омега-3 киселини..

Как и защо приемате рибено масло

Рибеното масло има недостатъци, но негативният им ефект върху човешкото тяло се проявява само при продължителна употреба. За да се изключат вредните ефекти, е необходимо да се вземат курсове с продължителност не повече от 15 дни. Броят на курсовете годишно не трябва да надвишава 3-4.

Все още не трябва да използвате добавката на празен стомах, в противен случай може да има храносмилателни нарушения. Дневната доза е 1 g, а за спортисти тя може да бъде увеличена до 3 g. Но във всеки случай трябва да следвате инструкциите на опаковката.

Спортист добавка е полезно за следното:

  • ускорете възстановяването на мускулите след тренировка;
  • подобрен метаболизъм;
  • намаляване на стресовите хормони;
  • подобрена абсорбция на калций и фосфор;
  • мощен адаптогенен ефект, който компенсира отрицателното въздействие на тренировъчния процес.

Рибено масло - какво е това и каква е ползата му за организма

Странно е, но рибеното масло (рибено масло за тяло) е точно обратното на рибеното масло. Основната разлика е вида на използваните суровини. Това е пулпата, съседна на мускулната тъкан, а не черния дроб, и от риба от студеноводни сортове. Това е основната разлика между рибата и рибеното масло, което я прави безобидна. Ползите от добавката са следните:

  • отстраняване на свободните радикали от тялото;
  • повишаване на имунитета;
  • укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  • понижават холестерола.

Друга разлика между рибата и рибеното масло може да се проследи във формата и количеството на хранителните вещества. Поради производството от различни суровини, добавките съдържат и различни вещества. В рибеното масло по-голямата част от състава се заема не от витамини, като рибено масло, а от полиненаситени мастни киселини.

Основното полезно свойство на рибеното масло е наличието на PUFAs, включително омега-3 киселини, които помагат да се отървете от телесните мазнини по-бързо. Разбира се, не трябва да се очаква чудо. Добавката ще помогне само във връзка с тренировки и правилно хранене..

Пълен списък на разликите между рибено масло и рибено масло

За по-лесно сравнение на добавките, всичко, което отличава робските мазнини от рибеното масло, е представено в таблица.

Критерий за сравнениеРибена мазнинаРибено масло
От какво е направеноРибен черен дробМускулна тъкан от риба от сьомга, понякога сьомга.
Съдържание на Омега 3Не повече от 15%Достига 30-35% (ако е повече - продуктът е създаден изкуствено).
Продължителност на приемаПо-добре да приемате кратки курсове, в противен случай странични ефекти.Разрешен дълъг прием.
Приложениес явен дефицит на витамини; за предотвратяване на рахит при деца; липса на алфа-токоферол, което води до патологии на кожата и нейните придатъци; проблеми със зрението поради липса на ретинол ацетат.с депресивни състояния; дегенеративни промени в ретината; нарушена памет, умствена работа и други познавателни функции.
Състояние и цена на пазараТова е евтино, особено като се имат предвид курсовете за кратък прием.Премиум продукти, следователно по-скъпи.

Какво да изберем - риба или рибено масло

Като заключение ще бъде логично да се отговори на въпроса кои мазнини са по-добри, риба или риба. В зряла и старост определено риба. Той е полезен за сърцето и кръвоносните съдове, работата на гениталиите, а също така предотвратява образуването на холестеролни плаки. Експертите също съветват, ако бюджетът позволява, да се купува рибено масло, въпреки че рибеното масло ще бъде полезно в някои случаи, особено за спортисти.

Капсули с рибено масло: най-добрите производители и препарати

Купувайки рибено масло, днес малко хора го свързват с една от историите на ужасите от детството - беше болезнено неприятно да се вземат лъжици течност с характерен вкус и мирис. Производителите на съвременни лекарства се стремят да ги направят максимално приятелски и полезни за клиентите, дори произвеждат продукти, създадени специално за деца.

Появи се и друг проблем - списъкът на наличните хранителни добавки и лекарства нараства. На рафтовете на аптеките и магазините можете да намерите първокласни продукти, произведени на базата на най-чистите суровини от екологично чисти региони, продукти от средния ценови диапазон и доста атрактивни колеги, направени от евтини и недостатъчно качествени суровини.

В тази статия ще се опитаме да ви помогнем да разберете кое рибено масло е по-добро, въз основа на отзиви на клиенти и експертни мнения. За тази цел е съставена оценка на препаратите с рибено масло, включително прогнозни цени и фото опаковки.

Как да изберем хранителна добавка с рибено масло: 6 лекарски съвета

Ако вече се ръководите от критериите за подбор, можете спокойно да преминете към списъците. В противен случай останете в този раздел, където ще анализираме критериите за избор на най-добрия вариант по отношение на цена - качество.

№1. Категорията на продукта говори за качество

Нека видим кое рибено масло е най-здравословно. Тази мазнина се произвежда за различни цели: медицински, хранителни, спортни и ветеринарни. Ако планирате да приемате добавката, за да поддържате здравето или здравето на детето, изберете изключително медицинско рибено масло.

Висококачествената концентрирана мазнина, съдържаща се в тях, е отличен помощник за предотвратяване на недостига на витамини в човешкото тяло и ефективен източник на омега-3 мастни киселини. При производството на хранителни и ветеринарни опции, напротив, се използват евтини суровини с нискокачествено рибено масло, които се усвояват много по-зле.

№ 2. Формите за освобождаване са различни

Добавки с рибено масло за перорално приложение могат да бъдат намерени в три варианта:

  • желатинови капсули (софтгели);
  • дъвчещи сладкиши (дъвки);
  • течен разтвор в бутилка (течен).

Изборът ни е в полза на препаратите за капсули. Най-често се дължат на премахването на дискомфорта по време на употреба. Малко хора знаят, че тази вакуумна опаковка също ви позволява надеждно да запазите всички полезни свойства на "капризен" разтвор на рибено масло, който, ако се съхранява неправилно и взаимодейства с кислород, може бързо да се развали и да образува вредни компоненти. В допълнение, капсулираната течност, когато се приема, се доставя до мястото на абсорбция без загуба.

Когато решавате да купувате рибено масло в капсули, имайте предвид, че те могат да бъдат направени от желатин от животински произход или от риба. В първия случай цената на рибеното масло ще бъде по-ниска.

На децата може да се дава дъвчещи бонбони с плодови аромати, така че да не отказват да го приемат. И все пак те не могат да се сравнят с лъжица миризливо рибено масло.

Ако все пак искате да купите рибено масло на капки (разтвор), уверете се, че бутилката е:

  • изработени от тъмно стъкло;
  • изпълнен до самия връх (не забравяйте вредното въздействие на въздуха - той трябва да е там до минимум!);
  • плътно запушен.

По някакъв начин предпазва хранителните вещества от разлагане..

Номер 3. Разбираме състава: чист и подсилен

За най-високо качество се счита мазнината, която съдържа минимум съставки и посочва всички подробности за тяхното качество и произход.

Съставът трябва да бъде самия рибено масло и желатин. Ако се използват също ароматизанти или компоненти от синтетичен произход, производителят трябва да ги посочи сред съставките. С тези видове добавки трябва да внимавате, както вещества, които неутрализират острия вкус и мирис на рибено масло, не се толерират универсално без последствия. Ако се съмнявате, вземете рибено масло без добавки, няма да загубите.

Проверете качеството на продукта чрез масовата част на ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA). Това са най-ефективните видове Омега 3, които се изискват ежедневно от човешкото тяло. На вносни продукти те се означават съответно със съкращенията EPA и DHA.

Качественото рибено масло има по-високо съдържание на EPA и DHA на 1000 mg продукт. Затова производителите на най-добрите лекарства умишлено поставят информация за тези съставки на лицевата страна на опаковката..

Омега 3 киселините в капсулите с рибено масло трябва да бъдат най-малко 15%. Има опции, при които съотношението достига повече от 25-30%. Лекарите не установяват горна граница. За да изчислите процента, просто добавете EPA и DHA заедно и след това разделете полученото число на 1000.

Обогатени с витамини и минерали, препаратите с рибено масло също са добри! Такива средства помагат да се убият две птици с един камък, ако ви е предписано да приемате други витамини едновременно..

Номер 4. Суровини: премия и икономичност

Най-висококачественото натурално рибено масло се получава от крил и мускулна тъкан от риба сьомга, риба тон и други ценни видове риба.

В криловото масло мастните киселини имат фосфолипидна форма, така че усвояването на хранителните вещества се подобрява 10-15 пъти в сравнение с обикновеното рибено масло. Освен това в мазнините крил има астаксантин - това е силен антиоксидант, който предотвратява окисляването на мазнините и му придава червеникав оттенък.

Използването на мазнини, извлечени от черен дроб на треска или друга морска риба, е приемливо, но не бихме я препоръчали. Във всяко тяло черният дроб действа като филтър, поради което е в състояние да натрупва токсини и вредни соли. Фармацевтичните компании изцеждат рибено масло от черния дроб за евтини лекарства, защото е много по-лесно да се получи рибено масло от технологична гледна точка.

Повечето лекарства, произведени в Русия, са направени от бюджетни суровини, което ви позволява да задавате атрактивни цени.

За да се разбере какъв вид рибено масло си струва да се купува, бяха въведени международни стандарти за неговата чистота, разделящи всички продукти на 3 групи:

групаХарактеристики
Биологично активни добавкиЕвтини продукти с най-ниско ниво на чистота, които включват чужди елементи - това е норма. Обикновено се прави от черен дроб на треска.
Рафинирано рибено маслоСреден ценови диапазон - продукти с по-висока фракция рибено масло, които са почистени, но също така и без определена част от примеси.
Рафинирани продуктиТова са най-добрите медицински продукти от крил и рибено месо без вредни примеси с висока концентрация на Омега 3, които могат да се приемат без страх за неочаквани странични ефекти. Разходи - съответни.

Доброто рибено масло без добавки може да се произведе по специална технология, наречена молекулярна диференциация. С негова помощ производителят повишава нивото на полезни компоненти в състава и почиства всички ненужни. Изходът е изключително чист продукт.!

№ 5. Дозировка и опаковане

Кое рибено масло е най-полезно, разбрахме. Тогава възниква заплитане от няколко въпроса: колко трябва да се приема на ден в грамове, капсули и колко дълго трябва да продължи курса. По-добре е да се свържете с специалист с тях, за да получите компетентен отговор и точни цифри в зависимост от възрастта, индивидуалната нужда от добавки, наличието на заболявания и отклонения.

На възрастните се препоръчва да приемат 250-1000 mg рибено масло, което е еквивалентно на 40 процента от дневните им нужди. За лечение на определени заболявания лекарят може да предпише повишена доза в диапазона от 1600 - 2400 mg. Информация за препоръчителните и максимално допустимите дози може да се намери и в инструкциите за лекарството..

Колкото по-висока е концентрацията на Омега 3 в препарата, толкова по-малко капсули ще са необходими. Средно приемайте 6-12 капсули на ден, като ги разделяте равномерно на три дози. Курсът продължава месец.

Пример: да кажем, че трябва да приемаме 8 капсули на ден. Умножаваме по 30 дни и получаваме 240 броя. Ще ни трябва една голяма консервна кутия за 240-250 капсули или 3 кутии за 100 броя.

Лекарите предупреждават родителите за самолечение на деца с рибено масло и горещо препоръчват да се консултирате със специалист, преди да купите хранителна добавка, за да не навредите на детето си.

№ 6. Скъпи и евтини колеги - усетете разликата

Обобщаваме всичко по-горе в една таблетка, така че разликата между препаратите да е видима и е ясно какво са оправдани високите и ниските цени на рибеното масло (положителните качества са подчертани в зелено, отрицателните - в червено):

ХарактеристикаPremiumбюджетен
Освободете формуляраКапсули / дъвчащи плочиКапсули / Бутилки
Сурови материалиЧисто масло от крил / ценна риба от сьомга и трескаРибен черен дроб / мускулна тъкан на риба със средно пречистване
Концентрация на омега 3Високониско
Наличието на вредни примесиНе или минимумНаличието на соли на тежки метали и токсини
Безопасност за тялотоВисокоСредно аритметично
Брой капсули в 1 дозаПо-малко| Повече ▼
ЦенаСредна височинаниско

Един съвет: ако средствата позволяват, без колебание, купувайте рибено масло от крил или сьомга в капсули с висока концентрация на Омега 3. Ще излезе по-скъпо, но резултатът ще бъде съответстващ.

Кой производител на рибено масло е по-добър

Качеството и популярността на основните производители могат да бъдат разделени на 3 групи:

  1. американски Фирми от САЩ оглавяват класацията на производителите на рибено масло благодарение на широка гама от висококачествени натурални продукти, заслужено спечелиха хиляди положителни отзиви от клиенти и лекари. Списък на най-добрите марки: California Gold Nutrition, Now Foods, Doctor's Best, Madre Labs, Solgar, Carlson Labs, 21 st
  2. Скандинавски. Екологичното рибено масло от сьомга от Норвегия спечели доверието на клиентите поради безупречното качество на суровините и компетентната му обработка. Добре известни норвежки производители: Nordic Naturals и LYSI (Lisi). Самостоятелно стои един от най-големите производители в света - Möller. Möller е финландска компания, но техните продукти се произвеждат в Норвегия.
  3. Руски. Домашните витамини и лекарства в капсули, таблетки и бутилки, произведени на базата на екстракти от черния дроб на риба треска, придобиха популярност поради ниската си цена. Добре известни производители: Biopharm, Miolla и Polaris.

Отделно отбелязваме продуктите, разпространявани чрез мрежов маркетинг: Amway, Oriflame, Siberian Health, Shenlung рибено масло (Щастие). Не бихме заложили на тях, защото това не са най-ефективните продукти.

Рейтинг на премиум лекарства (Топ 8)

След като се занимахме с производителите, сега определяме коя хранителна добавка с рибено масло е по-добре да се купува. Водещите комплекси за възрастни с крил масло са най-скъпите и най-ефективни. Един продукт, направен от чиста норвежка сьомга, се вмъкна в техните подредени редове.

№1. California Gold Nutrition, Антарктическо крилово масло с Астаксантин, 1000 mg (120 softgels)

Премиум продукт на известна американска компания, който държи първото място в рейтинга на онлайн магазина iherb. Истинска арктическа мазнина крил RIMFROST с неконцентриран астаксантин в капсули от рибен желатин. Естествен вкус с комбинация от ягоди и лимон. Той разполага с гладки хапчета, които са удобни за приемане. Случва се с по-ниска концентрация на мазнини - 500 mg - за по-честа употреба.

№ 2. LYSI норвежко рибено масло форте, 1000 mg (120 softgels)

NFO е концентрат на Омега-3, който е успешно тестван от FMBA на Руската федерация. Победител в международни конкурси за наркотици. Пречистеното рибено масло LISI в капсули официално е включено в диетата на руските спортисти, което потвърждава неговата естественост.

Номер 3. Спортни изследвания, Антарктическо крилово масло с Астаксантан, 1000 mg (60 softgels)

При производството се използват екологично чисти суровини с IKOS и MSC сертификати. Лесен за използване благодарение на удобно оформените таблетки в мека обвивка. Не причинява оригване и тежест в стомаха, лесно се абсорбира. Има приятен сладко-раков мирис. Това скъпо американско рибено масло е преминало строг контрол на качеството и затова е в търсенето сред спортистите.

Номер 4. Now Foods, Neptune Krill Oil, 500 mg (120 softgels)

Съставът включва 100% натурално масло от крил със сертификата на "Приятел на морето". Разликата от предишните опции е в по-ниска концентрация: 500 mg рибено масло. Можете да закупите продукта в по-икономична опаковка от 60 витамини.

№ 5. Jarrow Formulas, Krill Oil (120 софтгела)

Благодарение на използването на скъп крил от известния производител K-Rill, обработен по многостепенна MSO технология, този продукт от Америка осигурява перфектен резултат..

№ 6. Д-р Mercola, Антарктическо крилово масло (60 софтгела)

Премиум рибни капсули без мирис, произведени от тилапия, съдържат сертифицирано арктическо крилово масло, открито в бистра морска вода.

Номер 7. Здравословен произход, натурално масло от крил, 500 mg (60 softgels)

Той е направен на базата на истински крил, уловен в антарктическата част на Южния океан. Не причинява дискомфорт в храносмилателния тракт. Много руснаци и американци правят избор в полза на този инструмент, включително заради вкуса му на ванилия.

№ 8. Най-добрият доктор, Real Krill, 350 mg (60 софтгела)

Лекарството е от тип капсули в САЩ. Най-ниската концентрация на вещества сред лекарствата в списъка. Въпреки това хората отбелязват доста бърз благоприятен ефект върху кожата и косата, а също така хвалят лекарството за малкия размер на таблетките и оптималната комбинация от цена и качество.

Моля, обърнете внимание, че добавките и лекарствата, които се предлагат за поръчка в магазините и аптеките, също могат да бъдат опаковани с по-малко или повече капсули..

Добавки в капсули: среден и бюджетен клас (Топ-7)

Има само една алтернатива на скъпо средство - същата капсулова форма, но с по-евтини съставки. Следователно разликата в цената е почти два пъти за някои от вариантите.

№1. Madre Labs, Омега-3 Premium Рибено масло (100 капсули)

Най-продавани в eyherb със стотици отзиви! Качествено рибено масло от хамсия, скумрия, сардина и риба тон, преработени и рафинирани в Германия. Немското качество не се нуждае от специално представяне пред руския купувач. Естествеността на продукта е подсилена от капсули, направени от естествен рибен желатин, произведен в САЩ. Това е най-добрият вариант едновременно да спестите и закупите качествена хранителна добавка.

№ 2. Солгар, концентрат на рибено масло Omega 3 (120 капсули)

Концентратът от популярен производител от Америка е пречистен от живак и други замърсители. Много купувачи имаха шанс да проверят качеството на приготвянето на сьомга: 89% от 132 получени оценки бяха „добри“ и „отлични“.

Номер 3. Натрол, Омега 3 Рибен Масло Естествен лимонов аромат, 1000 mg (150 кап.)

Основата на меките таблетки от животински желатин е мазнината от хамсия, скумрия, сардина и херинга. Има приятен лимонов аромат. Съдържа соя и глицерин. Препоръчва се за тези, които предпочитат таблетки с аромат..

Номер 4. 21 век, рибено масло Омега-3, 1000 mg (300 капсули)

Голяма опаковка от 300 капсули, съдържаща чист, молекулярно дестилиран концентрат на рибено масло. Една от най-добрите оферти за комбинацията от цена и качество.

№ 5. Möller, Omega-3 Tupla (100 капс.)

Финландското рибено масло Meller, или Muller, както се нарича още, в допълнение към Омега 3 киселини съдържа витамини D, A и E. Този обогатен комплекс е полезен за сърцето, мозъка, мускулите, костите, зъбите и зрението. Препоръчва се да се приема 2-3 пъти на ден.

№ 6. Оптимално хранене, рибено масло с ентерично покритие (200 капсули)

Рибено масло в специални ентерични капсули с аромат на ванилия. Няма неприятен послевкус и риба оригване след приема.

Номер 7. TEVA, Рибено масло-Тева 500 mg (100 кап.)

Фармацевтичен продукт от Унгария с прилична концентрация на рибено масло, който е подходящ за профилактика на заболявания като атеросклероза и остеопороза, намалява вероятността от сърдечен удар. Жените също така отбелязват ефекта от отслабването.

Този списък не включва 3 добавки от руското производство: Biofarm, Biafishenol Salmon (100 кап.), Polaris, BioKontur Fish (риба) масло и Mirroll Omega-3. Работата е там, че това руско рибено масло принадлежи към категорията на храните. Към този списък класирахме RealCaps Omega-3 рибено масло 1400 mg, ефективността на които, съдейки по отзивите, е ниска.

Някои търсят рибено масло на немската марка Doppelherz, както и Unik и Evalar от Русия. Това все още не е мазнина, а различен вид лекарство, съдържащо изключително омега-3 мастни киселини. Подготвихме отделна оценка за тях: https://agesecrets.ru/pitanie/nutrienty-i-elementy/sekrety-vybora-luchshego-preparata-omega-3

Богат избор от лекарства и най-добрите цени са на пазара:

Рибено масло за деца (Топ 10)

Преди да изберете рибено масло за деца, обръщаме вашето внимание на факта, че производителите се опитват максимално да опростят живота на родителите си и да го предлагат не само в капсули, но и в цветни сладки с различни вкусове. Сега можете да сте спокойни - няма да ви се налага да убеждавате детето си дълго време!

№1. Moller Omega-3 Pikkukalat (45 желатинови риби)

Популярното финландско-норвежко рибено масло Möller под формата на риба. Те могат да бъдат ухапани и дъвчени - без намек за рибена миризма или вкус! Без консерванти или изкуствени оцветители. Тази добавка помага за изграждането на мускулите, костите и зъбите на деца от 3-годишна възраст..

№ 2. Gummi King, DHA Omega 3 Gummi (60 бонбони)

Най-доброто рибено масло за дъвчене на деца под формата на многоцветни сладки с 3 вкуса: лимон, портокал и ягода. Без желатин, само естествени аромати и оцветители. От минусите - ниска концентрация на мазнини: само 227 mg на 1000.

Номер 3. Nordic Naturals, Daily Omega Kids Natural Fruit Flavour, 500 mg (30 капсули)

Норвежки натурален продукт с плодов аромат без примеси, сертифициран „Приятел на морето“. Подходящ за ежедневна употреба.

Номер 4. Coromega, Omega-3 Gummy Fruits for Kids (60 бонбони)

Дъвчещ мармалад с правилната палитра от аромати: портокал, лимон, ягода и банан. Предназначен за деца над 4 години.

№ 5. Nordic Naturals, Ultimate Omega Junior, 500 mg (90 дъвчащи шапки)

Омега-3 с висок интензитет с аромат на ягоди. Размерът на витамините се отличава от предимствата: капсулите са 2 пъти по-малки, отколкото в препарати за възрастни. Струва си да купувате за деца над 5 години и юноши.

№ 6. Bioglan, Kids Smart Hi DHA-Omega 3 Рибено масло (30 таблетки)

Високо-Омега-3 американско рибено масло. Мехурчето се пълни със сладки дъвчащи таблетки под формата на риба. Има приятен ягодов вкус, така че на практика няма проблеми с техните родители.

Номер 7. Омега Фарма, Тути Фрути Омега 3 Сладки дъвчащи капсули, 500 mg (45 кап.)

Белгийският производител Omega Pharma предлага рибено масло в дъвчащи капсули с витамини D и E в състава. Сладкият вкус на tutti-fruti и лекотата на употреба превръщат това лекарство в друг ярък антипод на "бутилирана" мазнина в бутилки!

№ 8. Сибфармконтракт, рибено масло (30 кап.)

Бюджетен аптечен продукт от Русия с витамин Е. Предназначен за деца над 3 години. Без ароматизиране или овкусяване. Някои отбелязват, че тези хапчета могат да изглеждат големи за бебето. Може би си струва да изберете по-малък вариант..

№ 9. Рекламс, Bite (60 дъвчащи капсули)

Евтин домашен аналог на вносни сладки. Този комплекс с аромат на Tutti-Frutti съдържа не само Омега 3, но и витамини A, E и D. Последният, между другото, насърчава усвояването на калция от храната. Майките не препоръчват да хапят тези капсули, като съдържа традиционно рибено масло, което има лош вкус.

№ 10. ECCO Plus, вълшебна риба (100 мл)

Рибено масло в капки от руското производство, което преди се наричаше „Златна рибка“. Има лек мирис на риба и мазна консистенция. За някои майки това течно лекарство се превръща в изход, ако децата по никакъв начин не искат да приемат капсули. Бъдете внимателни, когато купувате, като някои форуми съобщават за фалшификати, направени в Украйна. На опаковката трябва да е указано, че продуктът е произведен в Русия.

Вижте текущите цени и най-добрите оферти:

Къде е по-добре да се купи

Можете да закупите добавки с рибено масло в местната аптека или да поръчате онлайн. Повечето от тези лекарства се продават само в онлайн магазините..

Най-добрият сред магазините с право се счита iherb, който предлага най-богат избор от хранителни добавки и свързани с тях продукти. Основни предимства:

  • цените са 1,5-2 пъти по-ниски от аптеката;
  • безплатна доставка по много начини в Русия и страните от ОНД при поръчка на определена сума;
  • подробно описание на стоки с фото опаковки;
  • оценки и отзиви на реални клиенти;
  • надеждна опаковка за поръчка и отлично обслужване.

5% отстъпка е налична за нашите читатели при първата им покупка на Eicherb с помощта на промоционалния код AGK4375 или тази връзка.

Съвети за употреба (видео)

Не забравяйте да прочетете инструкциите, приложени към кутията, бутилката или флакона, за да се съобразите с препоръчителните дози и да вземете предвид показанията за употреба. Не забравяйте, че срокът на годност на лекарството е не повече от две години и той трябва да се съхранява на тъмно място, недостъпно за деца. Ако рибеното масло изведнъж започне да се горчи, спрете приема му веднага: разваля се.

И така, ние определихме кой производител на капсули с рибено масло е по-добър. И видяха, че разликата в качеството и цената на лекарствата може да бъде огромна. След това определянето на най-добрия вариант зависи от портфейла и целта на приема, така че окончателният избор е ваш.