Лечебните свойства на морски зърнастец: ползи и вреди за здравето на горски плодове, листа, масло от морски зърнастец

Морският зърнастец е широколистен храст от семейство Лоховие, достигащ височина до 10 м. Облепиха се счита за най-известния вид..

Любимите места за растеж на растенията са речни брегове, планински терен, скалиста и песъчлива почва на надморска височина от 3300-4500 м, а дори 50-градусовите студове на Сибир не се страхуват от трънлив храст. Името на растението е символично и описва външния вид на храста - ярко оранжеви плодове буквално се вкопчват в тънки клони от всички страни, а вътре в плодовете има малък камък.

Храстите са често срещани в Европа, Централна Азия, Канада и САЩ. Много растения от морски зърнастец се намират в Китай и броят им е многократно по-голям от сегашния в Русия. Често растението се използва за образуване на живи плетове, укрепване на дерета, склонове.

Описание и химичен състав

Бодливият ствол има доста грапава и гъста кора. Листата са продълговати, сребристо-зелени на цвят от долната страна. Цъфтежът настъпва през април. Овалните или сферични плодове узряват в периода август-октомври и се характеризират с ярко оранжев цвят и кисел вкус.

Какво е полезно морски зърнастец

Ползите за здравето на почти всички растителни части се дължат на уникалния състав на морски зърнастец.

Плодовете съдържат следните полезни вещества:

  • Плодовете съдържат до 4,5% каротиноиди, 2,57% водоразтворими въглехидрати, 4,4–9% мастни масла, 2,8% органични киселини, 0,79% пектини.
  • Количеството тритерпенови киселини е 505-1170 mg / 100 g: те предотвратяват сърдечната болка и аритмията, нормализират кръвообращението и имат терапевтичен ефект при безсъние, задух, атеросклероза.
  • Съставът на морски зърнастец съдържа голямо количество В-ситостерол, който има антисклеротичен ефект.
  • Серотонинът има противотуморен ефект..
  • Холинът повишава кръвното налягане, предотвратява мастната хепатоза и развитието на атеросклероза, като намалява нивото на лошия холестерол.
  • Флавоноидите, които се намират във всички части на растението, са противоракови антиоксиданти и могат да се използват за предотвратяване на рак.
  • Фенолни съединения, голям брой от които се намират в пресни плодове, инхибират растежа на грам-отрицателни бактерии, включително Helicobacter pylori.
  • Растението съдържа 15 микроелемента, включително магнезий, желязо, бор, манган, сяра, силиций, титан, алуминий.
  • C: 54-316 mg (намаляване на риска от инсулти и сърдечни пристъпи, укрепване на стените на миокарда и съдовете, предотвратяване на кръвоизлив, подпомагащи функцията на черния дроб, бъбреците и надбъбреците);
  • P: 75-100 mg (укрепване на капилярите и намаляване на тяхното кървене);
  • B9: 0,79 mg (участие в образуването на червени кръвни клетки, антираков ефект срещу рак на шийката на матката, нормализиране на производството на солна киселина);
  • В1: 0,016-0,085 mg (регулиране на метаболитните процеси, нервна и сърдечно-съдова дейност);
  • B2: 0.030-0.056 mg (участие в клетъчното дишане);
  • провитамин А: 0,9-10,9 mg (нормализиране на функцията на потта, половите и слезните жлези, панкреаса и щитовидната жлеза);
  • Д: 8-18 mg (синтез на полови хормони, защита на развитието на плода, подмладяване, елиминиране на токсините);
  • К: 0,9-1,5 mg (намаляване на кървенето и чупливостта на кръвоносните съдове);
  • ненаситени мастни киселини - до 77% (в масло).

Маслото от морски зърнастец съдържа много полезни вещества..

И така, 100 г масло, получено от целулоза, съдържа 112–154 mg токофероли, 168–215 mg каротеноиди, 0,89% фосфолипиди, повече от 90 mg наситени и ненаситени мастни киселини, а уникалната комбинация от здравословни омега-киселини е характерна само за масло от морски зърнастец 3 и омега-6 PUFAs в съотношение 50:50.

100 г масло, изцедено от пулпата на горски плодове, съдържа 180-250 мг каротиноиди, 40-100 мг каротин, 110-165 мг а-токоферол и ретинол.

Листата и издънките на растението се характеризират с богат състав, но съдържанието на хранителни вещества в плодовете и маслото е по-високо.

Лечебни суровини

Всички части на растението са с лечебна стойност: плодове, семена (семена), листа, млади издънки, корени и кора. Плодовете се използват за приготвяне на масло, сок, мармалад, пастила, конфитюр, желе и дори алкохолни напитки, а корените, листата и кората се използват за приготвяне на тинктури, чайове и отвари.

Беритбата на горски плодове се извършва при пълната им зрялост, при сухо време. Най-добрият метод за прибиране на реколтата, който ви позволява да запазите всички полезни свойства на горски плодове, е бързото замразяване. Узрелите плодове могат да се сушат в сушилня при температура около 40 С. С помощта на преса се получава концентриран сок от плодовете, а от целулозата се прави масло от морски зърнастец..

Клонките и листата могат да бъдат събрани през юни - сушат се на сухо, тъмно и добре проветриво място.

Можете да вземете сок от морски зърнастец, но с помощта на метода за пастьоризация, тъй като варенето унищожава по-голямата част от хранителните вещества.

Полезни свойства и противопоказания

Растението се използва активно както от официалната, така и от традиционната медицина, а също така се използва в хомеопатията, готвенето и козметологията. Фармацевтичната индустрия произвежда масло, сироп, хранителни добавки, тинктури и свещи, съдържащи морски зърнастец. Плодовете правят сладко, конфитюр, сокове, плодови напитки, конфитюри и бонбони.

Растението се характеризира с изразени лечебни свойства и има следните ефекти върху човешкото тяло:

  • Противоканцерогенните
  • антианемични
  • възстановителен
  • заздравяване на рани
  • антисептичен
  • противоотровен
  • противовъзпалително
  • болкоуспокояващо
  • тромболитична
  • анти-атеросклеротични
  • нормализиране на работата на почти всички вътрешни органи
  • анти-ревматични
  • анти-подагра
  • разслабително

Показания за лечение на морски зърнастец

  • различни видове дерматози и дерматити (с изключение на алергични), увреждане на кожата, включително изгаряния и измръзване на етапа на регенерация, гнойни рани, трофични язви, язви под налягане, ерозия
  • подагра
  • ревматизъм
  • артрит и артроза
  • очни заболявания, катаракта
  • гинекологични заболявания, включително колит и цервицит
  • мъжко и женско безплодие
  • стомашна язва, язва на дванадесетопръстника, гастрит и гастропатия, включително свързан с H.pilori
  • анални фисури, проктити, вътрешни хемороиди
  • ринит, синузит, тонзилит, тонзилит
  • стоматит, пародонтит, пулпит
  • онкологични заболявания
  • атеросклероза
  • хипертония
  • висок риск от инфаркти и инсулти
  • диабет
  • анемия
  • отравяне, дисбиоза
  • депресия, безсъние, неврози
  • авитаминози
  • allopecia

Противопоказания

Както всяко друго растение, морският зърнастец носи вреда и полза, линията между които са противопоказания за употреба, които трябва да се имат предвид!

  • Лечението с морски зърнастец е противопоказано при наличие на алергични реакции и индивидуална непоносимост. Ярко оранжевият цвят на плодовете показва високата им алергична активност, така че страдащите от алергия трябва да ги използват с повишено внимание за лечение.
  • Вътрешното лечение е забранено при остър курс на възпалителни заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса, хипотония.
  • Не можете да приемате прясна морски зърнастец или прясно изцеден сок от плодове на тези, които страдат от уролитиаза, при които е имало анамнеза за спонтанно изхвърляне на камъни, както и с повишена киселинност на стомашния сок.
  • Маслото от морски зърнастец се използва с повишено внимание с тенденция към диария.

Фармацевтично приложение

В допълнение към добре познатото масло от морски зърнастец, има редица също толкова известни лекарства, които използват лечебните свойства на морски зърнастец:

  • Таблетки Angi Sept от д-р Теис. Използват се при възпалителни заболявания на фаринкса и гърлото. Цена - 160-230 рубли;
  • Хипорамин таблетки от FarmVILAR. Антивирусно лекарство с широк спектър на действие. Цена - 120-130 рубли;
  • Ректални супозитории с масло от морски зърнастец от Nizhpharm. Използват се за лечение на хемороиди. Цена - 80-90 рубли;
  • Помогуша драже с морски зърнастец LLC "Юг" - цялостна хранителна добавка за деца. Цена - 250-300 рубли;
  • Оралгин спрей с морски зърнастец от Artlife е антисептично лекарство за лечение на заболявания на устната лигавица. Цена - 150-160 рубли.

Приложение в традиционната медицина

Пресни плодове

Най-полезни са пресните, узрели плодове на растението, които осигуряват на организма жизненоважни вещества. Такава полезна диетична добавка има положителен ефект върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове, намалява кръвното налягане, е превенция на инфаркт и инсулт, тромбоза, укрепва имунната система, премахва анемията, подмладява организма и спомага за възстановяването на тялото.

Приложение: 50-100 грама плодове на ден, 30 минути след хранене в продължение на 1 месец. Тъй като вкусът на плодовете е специфичен, те могат да се смесват с мед или леко подсладени. Плодовете могат да се мият с чиста вода на стайна температура..

Плодовете се препоръчват и за лечение на рак на хранопровода или стомаха (в комплексна терапия). При лечение на рак вземете 1 с.л. плодове три пъти на ден.

При лечението на женско и мъжко безплодие плодовете от морски зърнастец трябва да присъстват в ежедневната диета, можете да ги използвате по 50 грама на ден. Ако пресни плодове не могат да бъдат намерени или извън сезона, можете да използвате замразени или сухи, след като ги накиснете в топла вода.

Масло от морски зърнастец: свойства и приложение

Маслото от морски зърнастец може да се използва външно и вътрешно, не само върху кожата, но и върху лигавиците. Най-добре е да го закупите вече готов, във веригата на аптеката - той е стерилен и може да се използва за различни цели. Единствената препоръка е да закупите две бутилки, едната от които се използва за външна употреба, а втората за вътрешна терапия.

Вътрешно лечение

Приемът на масло е особено показан при лечение на язви и гастрити, отравяния, дисбиоза, хронични заболявания и токсични лезии на черния дроб и бъбреците, както и атеросклероза и анемия. Приложение: 1 ч.л. масло половин час преди хранене три пъти на ден.

За рак на хранопровода или стомаха, приемайте половин чаена лъжичка масло три пъти на ден преди хранене за целия период на лъчева терапия и още 3 седмици след приключването му.

При ангина половин чаена лъжичка масло се добавя към чаша топло мляко и се пие сутрин и вечер преди хранене.

Външно лечение

  • Като основа за компреси - при лечение на изгаряния и измръзвания на етапа на регенерация, както и на рани под налягане;
  • Като импрегниране за тампони през нощта - за лечение на колпит, цервикална ерозия (7-10 дни подред);
  • 1-2 ml масло се прилага два пъти дневно в максиларния синус за лечение на синузит (7-10 дни);
  • За да се борите с острия ринит, достатъчно е да накапвате 1-2 капки масло във всяка ноздра 2-3 пъти на ден;
  • За външно смазване на засегнатите участъци от кожата 2-3 пъти на ден - при лечение на трофични язви, гнойни рани, дерматити;
  • За вдишване на 2-3 с.л. супени лъжици масло на 1 литър вода - при лечение на възпалителни заболявания на фаринкса, тонзилит, тонзилит, грип;
  • В смес с камфор (половин чаша масло за 2 с. Л. Камфор) за втриване за една нощ - с продължителна и неразрешима кашлица, поне 4-5 дни подред;
  • В офталмологията маслото от морски зърнастец се използва при кератит, увреждане на роговицата на окото, изгаряния на роговицата.
  • Чистото масло се използва за смазване на сливиците - при лечение на остър и хроничен тонзилит, както и в периода на възстановяване след тонзилектомия.

Използването на масло в козметологията

  • Морският зърнастец за кожата се използва, когато е суха - трябва леко да втривате топло масло от морски зърнастец в кожата за една нощ, вместо крем;
  • Маслото се използва за кожата на лицето с прекомерно съдържание на мазнини - триенето на проблемните зони 2 пъти на ден с памучна подложка, леко навлажнена с масло, помага да се реши този проблем;
  • Маслото от морски зърнастец е идеално като основа за масаж, тъй като се абсорбира добре, не създава прекомерна мазнина по кожата и насърчава бързото нагряване на тъканите;
  • С чупливи нокти се препоръчва да се правят ежедневни вани с нагрято масло от морски зърнастец;
  • Маслото за коса помага при косопад - можете да го втриете в корените и да го оставите за една нощ под памучна шапка, а сутрин измийте добре косата си, повтаряйки процедурата 2 пъти седмично.

Маслото от морски зърнастец, чиито вреди и ползи са описани по-горе, е универсален натурален продукт, който помага за ефективното лечение на много заболявания, така че трябва да бъде във всеки дом.

Семена от морски зърнастец

Отвара от семена от морски зърнастец премахва диарията - 1 супена лъжица. семената се варят на слаб огън в 200 мл вода. Вземете охладен бульон от 2 с.л. 3-5 пъти на ден преди хранене.

Настойки, чайове и отвари от морски зърнастец

Листа от морски зърнастец се характеризират със същите полезни свойства и противопоказания като плодовете на растението. Сухите суровини се използват за получаване на лекарствени напитки..

Чай от листа от морски зърнастец се препоръчва да се пие при стоматит, пародонтит и пулпит, както и при диабет. За да го получите, 1 ч.л. сухи листа изсипете чаша вряла вода, настоявайте десет минути, филтрирайте и пийте по 200 мл два пъти на ден.

Отвара от листа помага при лечението на ставите: 1 супена лъжица. сухи нарязани листа се залива с чаша вряла вода и се вари на слаб огън за 10 минути. Вземете половин чаша охладен бульон 2 пъти на ден.

Настойката от морски зърнастец се приготвя по същия начин като отвара, но не се вари, а се настоява за половин час. Вземете половин чаша 2 r / ден за ревматизъм и подагра.

Сок от морски зърнастец

Сокът от морски зърнастец е естествен мултивитамин, препоръчван при остри респираторни вирусни инфекции, анемия, хиповитаминоза, мускулна дистрофия, хипоскреторен гастрит, хипотония, чернодробни заболявания и колит. Това, което е полезно за жените сок е, че помага в борбата с преждевременното стареене. Приемайте по 100 ml два пъти дневно след половин час хранителното поле (максимум - 300 ml на ден).

Сладко от морски зърнастец

Вкусни сладко от кехлибар можете да намерите на рафтовете на магазините. Употребата му обаче е противоречива - в горски плодове, прекарани със захар, вече има малка полза, а витамините изобщо не са, тъй като те се унищожават чрез варене. Конфитюр може да се използва само като десерт. За любителите на сладкишите има полезна рецепта за конфитюр - настърган морски зърнастец: нарязайте пресни плодове и ги смесете със захарта. Този продукт съдържа всички необходими хранителни вещества и има добър вкус..

Интересни факти за растението

  • В древните книги за ориенталската медицина морският зърнастец е позициониран като най-добрата добавка за връщане на сили на войници и болни хора.
  • Древните монголи използвали морски зърнастец преди състезанието, за да спечелят. Те хранели растението с коне, за да им дадат издръжливост и сила..
  • Сибирците наричат ​​горските плодове на растението „сибирски ананас“.

Научно изследване

Рецепти от традиционната медицина са потвърдени в множество изследвания и експерименти:

  • Доказателства за антиканцерогенния ефект на морски зърнастец са получени още в съветско време. Противотуморна активност на морски зърнастец позволява използването му за намаляване на риска от метастази на злокачествени новообразувания.
  • Друго проучване, публикувано в Journal of Food Biochemistry, потвърди, че морският зърнастец помага при лечението на атопичен дерматит с редовна употреба на растителни препарати в продължение на 4 месеца.
  • Местният лечебен ефект на растението също беше потвърден. Доклад за научен експеримент върху плъхове е публикуван в списанието Food and Chemical Toxicology - маслото от морски зърнастец лекува изгаря перфектно.
  • Изследване, публикувано от European Journal of Clinical Nutrition, показва нормализиращия ефект на морския зърнастец върху нивата на диабетна кръвна захар чрез селективно влияние върху скока на глюкозата, който се случва след хранене.
  • Хепатопротективният ефект от морски зърнастец е потвърден от редица изследвания. Една от тях включва пациенти с цироза на черния дроб, които приемат 15 г екстракт от морски зърнастец 3 пъти на ден в продължение на шест месеца. След времето на лечение е установено понижение в нивата на хиалуроновата и жлъчните киселини, ламинин и колаген тип III и IV в кръвта на пациентите.

Морски зърнастец. Ползите и вредите от сибирското растение за здравето, противопоказанията и правилната му употреба

Морският зърнастец е едно от най-обичаните растения в народната медицина. Расте на топли места в близост до бреговете на водохранилище, не се страхува от студено време, издържа на тежки студове под 45 градуса. Ето защо може да се среща толкова често в Южен Сибир.

Описание на растението

Най-често срещаният сорт се счита за зърнастец от елда. Външно това е малък храст, с височина от 1 до 3, а понякога и 6 метра, прилича на живописно растение или декоративно жив плет. Благодарение на мощно развитата си коренова система, това дърво е в състояние да укрепи крайпътните пътища..

Но морският зърнастец спечели такава широка популярност изобщо не заради това. Основната стойност на растението се крие в плодовете и листата. Плодовете имат приятна кръгла форма, диаметър не надвишава 1 см. Подобно на слънчевите мъниста, те са боядисани в ярко жълто или оранжево с червеникав оттенък. Те гъсто се прилепват към клоните на растението, които в допълнение са оборудвани с тръни, като по този начин оправдават необичайното им име.

Състав на морски зърнастец

Отдавна е установено, че растителните плодове имат сложен състав и съдържат почти всички витамини, известни на съвременната наука. Най-вече в плодовете на морски зърнастец аскорбинова киселина. Това се дължи на киселия им вкус..

Освен това има витамини от група В (В1, В2, В3, В6, В9) и витамин Е, който е най-силният антиоксидант, К и П. Има голямо количество бета-каротин, който влияе благоприятно върху работата на гениталните и мастните жлези. В горските плодове има много макро- и микроелементи, като калий, натрий, магнезий, желязо, фосфор, калций и други.

Като се има предвид, че известното масло от морски зърнастец се извлича от пулпата, плодовете не са много калорични. 100 грама от продукта съдържа малко повече от 80 калории.

Таблица - Съдържание на хранителни вещества в морски зърнастец

Полезни свойства на морски зърнастец

От незапомнени времена мъдрите гърци обогатяват диетата на конете си с листата на това невероятно растение. Това е направено така, че козината на животните да е гладка и копринена. Те открили също, че конските рани започнали да заздравяват много по-бързо. Това доведе до извода, че морският зърнастец е с особена хранителна стойност и здравословен.

Днес учените са категорични, че е в състояние да изпълнява редица задачи:

  • повишаване на имунитета;
  • нормализира нивата на захарта и метаболизма;
  • осигурете на организма витамини;
  • подобряват еластичността на кръвоносните съдове;
  • облекчаване на възпалението;
  • предотвратяват образуването на кръвни съсиреци;
  • повлияват на потентността, ако неговата слабост е причинена от липса на витамини;
  • защита на стомашно-чревната лигавица.

Успешно се използва за лечение на цял списък от заболявания:

  • дисфункция на панкреаса;
  • пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
  • нарушения на сърдечно-съдовата система;
  • ревматизъм и подагра;
  • онкология;
  • заболявания на устната кухина;
  • гинекологични проблеми;
  • катаракта;
  • изгаряния;
  • анемия;
  • хемороиди.

Противопоказания

Морският зърнастец е противопоказан за хора, страдащи от уролитиаза, панкреатит, заболявания на жлъчния мехур и черния дроб, както и за тези, които са предразположени към честа диария.

употреба

Пресните плодове от морски зърнастец са много полезни в суровия си вид, но за съжаление са склонни към бързо разваляне. Ето защо лекарите се опитват да приготвят различни препарати: мехлеми, тинктури и масла. Можете да ги купите във всяка аптека, а сами да си направите масло и отвари, например от замразени плодове. Много домакини правят сладко от морски зърнастец, за да компенсират липсата на витамини през зимата.

Отвара от запек

Терапевтична отвара от морски зърнастец, приета през устата, облекчава запека и е показана в случаите, когато синтетичните лекарства са нежелателни. Например по време на бременност. За да получите отвара, трябва да изсипете чаена лъжичка плодове с чаша вряла вода, подсладете с малко количество мед. Пийте топло 3-4 пъти на ден.

Как сами да си направите масло от морски зърнастец

За да получите домашно приготвено масло от морски зърнастец, трябва да изцедите сока от плодовете и да изчакате няколко дни, докато на повърхността се появи лъскав филм. В него е цялата стойност на продукта.

Втори вариант за готвене

Изсипете останалата торта от използваните плодове със слънчогледово масло и се скрийте на топло място, защитено от светлина. След седмица прецедете маслото и прехвърлете в бутилка от тъмно стъкло.

Ползите от морски зърнастец масло

Маслото от морски зърнастец е универсален козметичен продукт за грижа за кожата за възрастни и деца. Лечебните му свойства ще помогнат за справяне с екзема, дерматит и изгаряния, решаване на някои гинекологични проблеми (ерозия, колпит, възпаление на придатъците).

И ако трябва да се отървете от язва на стомаха, опитайте се да вземете чаена лъжичка на празен стомах за половин час преди хранене в продължение на един месец. Бъдете упорити, спазвайте диета и тогава подобрението няма да отнеме много време.

Ползите от морски зърнастец за човешкото тяло

Висок храст с ярко оранжеви плодове - морски зърнастец. Родното място на морски зърнастец е Монголия, Китай и Русия. Но днес това растение се разпространява по целия свят. Морският зърнастец е много непретенциозен. Може да расте на пясъчни и каменисти почви, по бреговете на водни тела. Морският зърнастец живее дори в планините - на надморска височина над 2000 м. Като трънлив храст, той умишлено се засажда за живи плетове и за укрепване на дерета и склонове..

Полезни свойства на морски зърнастец

Чудотворните свойства на морски зърнастец са открити от тибетци. В тибетската медицина се използват не само горски плодове, но и останалата част от растението: листа, кора, цветя и т.н. Морският зърнастец в Тибет се нарича „чудо-зрънце“. Този храст е бил уважаван в Древна Гърция, където от горски плодове се правят различни отвари за воини и коне. Изморени от дълги пътувания, конете бързо възвръщат форма. В китайската медицина морският зърнастец се използва активно от 12 век. Използва се при инфекциозни заболявания, белодробни заболявания, стомашно-чревен тракт и др..

Плодовете на морски зърнастец са невероятно богати на мононенаситени мастни киселини; те съдържат почти двеста активни биологични компоненти. Нещо повече, именно в тази форма и комбинация са идеални за асимилация от човешкото тяло. Плодовете съдържат много витамини от група B, PP, E, H, C. А кора от морски зърнастец съдържа серотонин - един от най-важните хормони в човешкото тяло.

Освен витамини, морският зърнастец е богат на микроелементи - натрий, калий, калций, магнезий и фосфор. Те са необходими за създаване на нови клетки и поддържане на организма в здравословно състояние. Също така, тези елементи участват в алкализацията на тялото, което при рН на кръвта над 7,3-7,4 не претърпява никакво заболяване. Това е доказано емпирично. В алкална среда животът на гъбички, патогенни бактерии, паразити и др. Е невъзможен. Следователно сокът и плодовете от морски зърнастец са най-доброто лекарство за много заболявания, особено инфекциозни. Освен минерали, плодовете на морски зърнастец съдържат пектини, танини и протеинови вещества, летливи, органични киселини и т.н. Фитонцидите от своя страна са естествени антибиотици и могат да повишат отслабения имунитет.

Букет от витамини в морски зърнастец може да реши проблеми с недостиг на витамини, анемия и дори при лечението на очни заболявания. Аскорбиновата киселина, съдържаща се в горски плодове, повишава имунитета на човека, повишава коагулацията на кръвта, намалява съдовата пропускливост, подпомага жлъчната секреция, облекчава възпалението, подобрява храносмилането и възстановява щитовидната жлеза, черния дроб и други вътрешни органи. На базата на морски зърнастец се правят различни кремове и мехлеми, които са много ефективни при изгаряния и други кожни лезии. Бързото зарастване на рани се улеснява от наличието на антиоксиданти и витамин С в горските плодове..

Морският зърнастец ще бъде полезен при нервни разстройства: съдържащите се в плодовете тиамин и рибофлавин нормализират работата на нервните клетки и ги подмладяват. Има много популярни рецепти за лечение на депресивни състояния, синдром на хронична умора и за подобряване на работата. Както бе споменато по-горе, в медицината се използват не само плодове от морски зърнастец, но и останалата част от растението: кора и листа. Отвара от листа е полезна при лечение на подагра и ревматизъм. Настойката от семена на морски зърнастец се използва като слабително при запек.

Квинтесенцията на ползите от морски зърнастец за човешкото тяло е маслото. Той съдържа цялата концентрация на хранителни вещества, която щедро ни дава това растение. Олиото от морски зърнастец понижава холестерола в кръвта и също така ефективно се бори с рака. За да сте сигурни в естествеността на маслото и липсата на добавки и консерванти в него, маслото можете да приготвите сами. Плодовете на морски зърнастец трябва да бъдат прецедени, изсушени и отново залети със сок в съотношение 1: 1,5. Маслото ще се влива в продължение на три седмици. След което инфузията трябва да се филтрира и маслото е готово за употреба.

Морски зърнастец: ползи за здравето и вреди

Морският зърнастец е истински еликсир на безсмъртието. Невероятно високото съдържание на витамин Е и антиоксиданти ви позволява да стартирате мощни процеси на възстановяване и подмладяване в организма. Изглаждането на бръчките и нормализирането на работата на сърцето е само най-малкото нещо, което може да даде плодове от морски зърнастец, когато се използва редовно. Има много рецепти за лечение на язви на стомаха и гастрит. Витамините A, K и B, с които тази ягода е толкова богата, осигуряват здравето на нервната система, сърцето и кръвоносните съдове.

Всеки знае, че храненето е тясно свързано с настроението. Но по-често чувството на удоволствие ни носи вредна, рафинирана, неестествена храна. И чудесен заместител на такива продукти може да бъде морски зърнастец. Факт е, че той започва в организма процеса на производство на серотонин - хормонът на радостта. Ето защо използването на морски зърнастец плодове или масло и сок от тях ще помогне да се намери добро настроение, спокойствие и спокойствие.

Заслужава обаче да се отбележи, че все още има муха в мехлема. При наличие на заболявания като панкреатит, хепатит, остър холецистит и други дисфункции на панкреаса се препоръчва да се изключи морският зърнастец от диетата. Употребата му не се препоръчва при заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и чревните заболявания, за да не се влоши състоянието. При уролитиаза също е по-добре да се въздържате от морски зърнастец, тъй като сокът му повишава киселинността на урината, което може да изостри хода на заболяването.

Важно е да се отбележи, че биохимичният състав на растението спомага за понижаване на кръвното налягане. Ето защо за хора с хипертония морският зърнастец ще бъде полезен, но за тези, които страдат от ниско кръвно налягане, е по-добре да го използват много внимателно.

Като цяло морският зърнастец е склад за витамини и минерали. При почти всяко заболяване употребата му, като правило, спомага за подобряване на състоянието. Единствените изключения са проблеми с черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур и наличието на уролитиаза. Но с очни, инфекциозни, алергични, настинки, сърдечни, нервни и много други заболявания морският зърнастец е просто незаменим инструмент. Ако по териториални и климатични причини не е възможно да се ядат пресни плодове, можете да използвате сок или масло. Но трябва внимателно да подходите към въпроса за естествеността на тези продукти, така че вместо полза да не си навредите още повече.

Полезни свойства на морски зърнастец

Плодовете на популярно растение са почти безхаберни. От тях се приготвят сладко, конфитюр, мармалад, сладко, пълнене на сладкарски изделия, вкусен сок. Изливането, тинктурите и безалкохолните напитки, в които се добавят плодове, придобиват аромата на ананас. Морският зърнастец има много полезни свойства. Маслото от морски зърнастец се получава от сок и кюспе. Листата се използват за лечение, за козметични цели..

Какви полезни витамини съдържа морският зърнастец?

Морският зърнастец е полезен за лекуване поради богатия си витаминен състав. На първо място, плодовете от морски зърнастец съдържат каротини и каротиноиди. След преобразуването на каротеноидите тялото получава витамин А.

А-провитамини са необходими за зрение, растежни процеси, репродуктивна функция, сексуално развитие, противодействие на бактериални и гъбични заболявания, здрава кожа и лигавици.

Морският зърнастец е полезен с витамините от групата В

  • B1 е важен за растежа и развитието, здравето на сърцето, стомаха, червата, нервната система;
  • B2 е необходим за производството на червени кръвни клетки, антитела, нормализиране на репродуктивните функции, функция на щитовидната жлеза. Достатъчният му прием подобрява външния вид на кожата, ноктите, косата.
  • В3 (никотинова киселина) участва в окислителните реакции на клетките, насърчава усвояването на витамин С, засилва терапевтичния ефект;
  • В9 (фолиева киселина) е важен за кръвоносната и имунната система.

Лечебните свойства на морски зърнастец за кръвоносните съдове и костната тъкан

Витамин С е необходим при епидемии, важен за функционирането на съединителната и костната тъкан, антиоксидант.

Витамин Р е представен от флавоноиди, особено рутин. Флавоноидите са най-ефективни в комбинация с витамин С, намаляват пропускливостта и чупливостта на капилярните съдове. Рутин намалява коагулацията на кръвта, което е полезно при разширени вени, с хемороиди.

Витамин К е необходим за синтеза на протеини, метаболитните процеси в костната и съединителната тъкан, запазвайки здравето на бъбреците.

Ползите от морски зърнастец за репродуктивна функция

Благодарение на компонентите на токоферолите, морският зърнастец е полезен за поддържане и възстановяване на репродуктивната функция, мъжката потентност. Съдържанието им в плодовете на морски зърнастец е по-високо, отколкото в бадемите..

В допълнение, витамин Е е ефективен имуномодулатор..

Полезни микроелементи в плодовете на морски зърнастец

В плодовете на морски зърнастец съдържанието на калий е високо, което е необходимо за капиляри, сърдечен мускул, мозъчни клетки, бъбреци.

Плодовете са богати на магнезий, който е важен за метаболитните реакции, свиването на мускулите и предаването на нервните импулси..

Калцият е важен за регулирането на свиването на мускулите, производството на определени хормони.

Морският зърнастец е полезен за съдържанието на фосфор и желязо в горски плодове..

Ползите от морски зърнастец за червата и кръвоносните съдове

Морският зърнастец е полезен за понижаване на холестерола - горски плодове нежно и ефективно почистват червата от вредни вещества, възстановяват микрофлората и перисталтиката благодарение на водоразтворимите фибри, включени в състава. Когато плодът узрее, количеството му намалява леко.

Морският зърнастец е полезен за съдове поради ненаситените мастни киселини Омега 3-6-9. Като част от горски плодове, наситени мастни киселини.

Плодовете на морски зърнастец са богати на захароза, глюкоза, фруктоза..

Полезни свойства на морски зърнастец при лечението на заболявания

Плодовете облекчават възпалението, стимулират процесите на регенерация, включително вътрешните органи. Морски зърнастец е полезно за възстановяване на чернодробните клетки след алкохолна интоксикация..

Включването на плодове от морски зърнастец в диетата е полезно за предотвратяване на атеросклероза, понижаване на холестерола в кръвта.

Само 100 грама плодове ежедневно помагат за кратко време да премахнат дефицита на витамини, укрепват имунитета.

С намалена киселинност на стомашния сок, след консултация с лекар, полезни свойства се използват за лечение на язви на стомаха или дванадесетопръстника. Като правило се използват масло от морски зърнастец или отвари от горски плодове..

Морският зърнастец се използва при производството на лекарства за лечение на изгаряния и дефекти на роговицата..

В случай на синузит са полезни инхалации от масло от зърнастец или плодове.

Употребата на морски зърнастец масло

Олиото от морски зърнастец е полезно за заздравяване на рани, пукнатини, наранявания по кожата, лекува пролежания, изгаряния и измръзване.

  1. Третирайте засегнатата зона с антисептик, суха.
  2. Нанесете няколко капки масло от морски зърнастец.
  3. Покрийте със стерилна кърпа, хартия за компресиране, превръзка.

Маслото от морски зърнастец се използва 1-2 пъти на ден, превръзката се сменя всеки друг ден. За да премахнете дразненето и да намалите концентрацията, разредете с растително масло.

Маслото от морски зърнастец се използва за лечение на лигавици:

  • Използвайте памучен тампон върху пръчка, за да обработвате сливиците 1-2 пъти на ден, гърба на гърлото и носната лигавица.

Полезни свойства на морски зърнастец се използват при лечение на заболявания на венците, анални фисури, чревни заболявания.

Когато лекувате стомашна язва, бъдете внимателни:

  • Смесете масло с 2% разтвор на питейна сода, за да неутрализирате киселините.

Приемайте лекарството половин час преди хранене за 1 ч.л. в рамките на месец. Ако лечението е успешно, увеличете приема до 1s.l.

Рецепти с морски зърнастец у дома

За да запазите максимума от полезните свойства в крайния продукт, провеждайте обработката умерено, без нагряване.

Рецепта 1

  1. Измийте плодовете на морски зърнастец, изсушете във фурната, за да станат твърди.
  2. Смелете в кафемелачка, вземете брашно.
  3. Сложете брашното в буркан, изсипете всяко рафинирано растително масло.
  4. Разбъркайте, поставете на тъмно място върху разпределението, разклатете всеки ден.
  5. Прецедете през тензух или цедка, застанете на тъмно място, така че на дъното да се образува утайка.
  6. Готовият продукт, без да се разклаща, внимателно се изсипва в чист съд.

Готово масло от морски зърнастец да се прилага вътрешно или външно.

Понякога за увеличаване на концентрацията на полезните свойства на морски зърнастец се използва вместо растително масло със следващата порция сушени плодове.

Рецепта 2

  1. Прекарайте пресни плодове през месомелачка или сокоизстисквачка, изсипете сока в стъклен буркан.
  2. След един ден на повърхността се образува морски зърнастец, събира се с дървена лъжица.
  3. Залейте тортата с всяко растително масло, настоявайте 2-3 седмици.
  4. Изстискайте, филтрирайте суровините, наситени с полезен продукт.
  5. Полученото масло от морски зърнастец е по-леко, има по-малко полезни свойства..

Рецепта 3

С тортата, получена в предишната рецепта, процедирайте по различен начин:

  1. Сложете в тиган, изсипете рафинирано растително масло, затворете капака.
  2. Да се ​​поддържа 2-3 дни при температура от + 50С.

Прецедете морски зърнастец масло чрез марля.

Полезни свойства на морски зърнастец листа

Дори древните забелязали - добавянето на листа към храна за животни подобрява блясъка и копринеността на козината. Съвременните изследвания потвърдиха, че морският зърнастец е полезен за поддържане на метаболизма, което подобрява качеството на козината и ускорява нейния растеж..

В листата от морски зърнастец масата на витамин С, танин, който има антидиарейно и хемостатично действие, както и серотонин - той регулира съдовия тонус, е необходим за коагулацията на кръвта и чревната подвижност..

Хипораминовите таблетки се произвеждат от листа за профилактика и лечение на грип, ТОРС.

Чаените листа от морски зърнастец, приготвени като чай, са полезни при стоматит и пародонтит..

При заболявания на ставите е полезна отвара от листа от морски зърнастец:

  • Варете чаша вряла вода 1.s. нарязани суровини, оставете да къкри на водна баня за 10 минути.

Вземете чаша бульон през деня.

Полезни козметични маски от морски зърнастец

Маслото от морски зърнастец се използва за масажни процедури. Прониква добре през кожата, стимулира микроциркулацията, спира беленето, кожата губи влага по-малко интензивно.

Маските от морски зърнастец са полезни за изглаждане на бръчки, твърдост и еластичност на кожата, намаляване на появата на лунички и старчески петна, младежко лице.

Маслото от морски зърнастец е полезно за чупливи нокти, подобрява здравето на косата. Полезно е да нанесете върху линията на косата, за да укрепите космените фоликули, да възстановите блясъка на къдриците.

  • Варете 1 литър вряла вода 6.s. настъргани листа от морски зърнастец, оставете да къкри 10 минути на водна баня.

Нанесете препарат за изплакване, за да намалите загубата на коса.

Листа от морски зърнастец са полезни за да се отървете от черните точки:

  • Задушете листата, така че да станат меки, оставете ги да изсъхнат малко.

Прикрепете към акне, покрийте с кърпа. След 15 минути избършете кожата с парче лед.

Как да отглеждате морски зърнастец в крайградски район

Растението е фотофилно, толерира слана до -40С. Расте на насипни, сравнително сухи почви. Ако теренът е наклонен, корените ще укрепят почвата.

Привлича пчелите, което увеличава добива.

Женски и мъжки растения

Мъжките растения са необходими за производството на цветен прашец - плодовете на морски зърнастец не растат върху тях. Опрашва вятъра, по-рядко насекомите.

При засаждането оптималната пропорция е 6-8 за жените, един мъж.

Характерните "сексуални характеристики" са видими след 1-2 години:

  1. Мъжките бъбреци са по-големи, често тройни. Дамски по-малки, двойки.
  2. Мъжките растения са по-големи и по-дебели от женските.
  3. Листата на мъжкия вид са обърнати навън. Вдлъбната жена, напомняща лодка.
  4. Листните остриета на мъжкото растение синкави, женските - зелени.

Морският зърнастец се размножава чрез семена или вегетативно, т.е. корен издънки, резници.

Когато зрее плодове зърнастец

Реколта през август-септември. Зрелите плодове са ярко оранжеви, еластични на пипане. Едно растение дава до десет килограма плодове.

За максимално запазване на полезните свойства морският зърнастец се замразява. Пресните плодове се съхраняват във фризера до шест месеца, което е достатъчно, за да се елиминира недостигът на витамини през зимата.

За преработка и приготвяне на сладко от морски зърнастец плодовете се берат леко незрели.

Методи и устройства за събиране на морски зърнастец

Полезните плодове растат на клони с остри шипове, здраво се прикрепят, лесно се смачкват, сок разяжда кожата. Понякога се налага да оставите част от реколтата, особено на трудно достъпни места.

Метод 1

Най-лесният начин за събиране на морски зърнастец е да изчакате настъпването на студеното време, да разклатите клона, да се отърсите от замразените плодове върху кърпа, полиетилен, който преди това се разпространи по земята.

Преди замръзване е необходимо да се предпази реколтата от набези от птици.

Метод 2

Методът изисква стар чадър чадър. В отворената форма фиксирайте дръжката на клон, отрежете плодовете на морски зърнастец с ножица. Ръцете предпазвайте с дебели ръкавици от плат.

Методът е безопасен за кожата, но старателен, отнема време.

Метод 3

Пришийте брезентовата ръкавица, прикрепете едната страна на правоъгълна торба, за да съберете плодове от морски зърнастец на дланта си. Когато се наведе, другата страна на торбата се отдалечава от дланта, разкрива я.

  1. За да се оттегли на около половин метър от края на разклона.
  2. Стиснете го леко с палеца и ръба на дланта.
  3. Придвижете се към края на клона - разкъсаните плодове ще бъдат в отворената торбичка.

Продължете прибирането на реколтата, придвижвайки се до основата на клона. За да не разлеете събраните плодове, когато се движите, изправете дланта, за да затворите торбата.

Метод 4

На трудно достъпни места, пръчка помага, към края й прикрепете примка от еластична стоманена тел. Огънете контура във формата на пламък на свещ. За удобство полученият плосък контур може да бъде допълнително огънат в средата, така че да прилича на шепа отстрани.

Устройство за улавяне на основата на сноп от морски зърнастец, отрежете го с леко движение на примката. Чадър-чадър се отвори с главата надолу на клон.

Вреда и противопоказания за плодове от морски зърнастец

В допълнение към полезните си свойства морският зърнастец може да бъде вреден..

Не използвайте масло от морски зърнастец при холецистит, хепатит, склонност към диария.

Употребата на горски плодове е вредно при заболявания на жлъчния мехур, стомашни разстройства.

Морският зърнастец повишава киселинността на урината, така че не трябва да се лекува за уролитиаза.

Морски зърнастец - полезни свойства

Морският зърнастец е храстовидно растение, принадлежащо към семейство Sucker. Растението може да нарасне до 10 м. Височина има тесни продълговати листа, горната повърхност на които е зелена, а долната е белезникава или сребриста.

Морският зърнастец цъфти в късна пролет, дори преди листата. Това е двудомно растение, следователно, един храст образува или само мъжки или женски цветя. В края на лятото - началото на есента, плодовете узряват на морски зърнастец. Те са заоблени, много ярко оранжев, кисел вкус.

Химическият състав на морски зърнастец

Морският зърнастец съдържа огромно количество витамин С. Съдържа също А, Е, К, РР, редица витамини от група В. Те са богати на минерали, макро и микроелементи, органични киселини, фитонциди и пектини. В него също се намира серотонинът - вещество, отговорно за положителните емоции..

Благоприятни характеристики

  • Огромно количество витамин С определя ползите, които морският зърнастец носи в профилактиката и лечението на настинки и други инфекциозни заболявания. Сокът от това растение не само ще укрепи имунната система, но и ще помогне за справяне с кашлицата, както и ще има противовъзпалителен ефект. Витамин С играе важна роля за формирането на мускулите, така че морският зърнастец ще бъде полезен за тези, които планират да подобрят физическата си подготовка..
  • Благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Морският зърнастец ще укрепи стените на кръвоносните съдове, ще помогне при хипертония. Това е много добро средство за предотвратяване на инфаркт и инсулт..
  • Морският зърнастец помага за подобряване на метаболизма, стабилизиране на щитовидната жлеза, премахване на токсините от тялото. Той ще подобри храносмилателната система, ще помогне при лечението на язви и гастрити. Също така повлиява положително чревната подвижност, тъй като има изразено слабително действие..
  • Биологично активните вещества, съдържащи се в растението, помагат да се справят със признаци на предстояща старост, като свързано с възрастта зрително увреждане. Те ще помогнат за преместване на менопаузата, ще подобрят състоянието на кожата и ще предотвратят косопада..
  • Противовъзпалителните свойства на растението позволяват използването му при лечението на стоматит, както и при различни кожни лезии и възпаления на очите.
  • Много голям благоприятен ефект върху нервната система. Морският зърнастец ще ви помогне да се справите с депресията, ще подобрите паметта. Може да се използва като тоник. Съдържащият се в него серотонин помага да се справи с негативните емоции..

Листа от морски зърнастец

1 Използва се не само сокът от плодовете на морски зърнастец, но и други части на растението. По-специално, отвара от листа от морски зърнастец може да се използва за възпаление на ставите. За да направите това, трябва да смилате 30 г листа, да изсипете 0,5 л вряла вода и да държите на слаб огън или на водна баня 10 минути. Прецеден бульон се приема по половин чаша два пъти на ден. Ще помогне при възпалителни процеси в устната кухина: за това се препоръчва да го използвате като изплакване след миене на зъбите и хранене.

2 Също отвари или запарки от листа от морски зърнастец могат да се използват за възстановяване на косата. За да направите това, се препоръчва да изплакнете главата им след измиване. Ако добавите аптечна лайка към морски зърнастец, получавате отлично лекарство срещу акне. Използва се под формата на горещи компреси, след което избърсват лицето с кубчета лед.

3 Листа от морски зърнастец се използва и за приготвяне на лечебни бани. Използва се като част от колекцията, заедно с аптечна лайка, полски хвощ, зеленина от калина и птица хайлайтър. Колекцията за приготвяне на ваната се използва в специална торбичка, това улеснява отстраняването на тревата, след като полезните вещества са преминали във водата.

Морски зърнастец плодове

1 Около 100 г горски плодове дневно като десерт ще помогнат за възстановяване на имунитета и да се справят с риска от настинка, дори в разгара на епидемия. В допълнение, такъв десерт ще помогне за укрепване на сърдечно-съдовата система. Сладкият зъб, който не харесва киселия вкус на морски зърнастец, може да го оправи с мед.

2 Сок от морски зърнастец с мед ще помогне за възстановяване на гласа. За приготвянето му 120 г горски плодове се варят в литър вода. След като изстине малко, добавете мед и 35 мл коняк. Сместа се влива в продължение на един час, след което се приема по 35 мл на всеки половин час.

3 Плодове от морски зърнастец се използват и за компреси при ставни възпаления. Плодовете се задушават, поставят се в торбичка с марля и се поставят върху възпалена става.

Сок от морски зърнастец

Сокът от морски зърнастец, получен от пресни плодове, съдържа огромно количество витамини. Това го прави особено полезен при риск от настинки или общ дефицит на витамини. Голямо количество желязо ви позволява да го използвате за лечение на анемия. Той ще бъде полезен и при заболявания на стомашно-чревния тракт, ако пациентът има ниска киселинност. Ще помогне за справяне с чернодробни заболявания, мускулна дистрофия. Препоръчва се да го пиете не повече от три пъти на ден в продължение на половин чаша половин час след хранене.

Масло от морски зърнастец

По-леко средство от сока е масло от морски зърнастец. Той се използва широко за лечение на храносмилателни заболявания. Приемайте го 20 минути преди ядене на чаена лъжичка. Курсът на приложение е 3-4 седмици. Ако пациентът има повишена киселинност - приемът на морски зърнастец трябва да бъде допълнен с напитка от алкална минерална вода. Моля, обърнете внимание, че е разрешена само негазирана вода..

Маслото може да се използва за предотвратяване и лечение на настинки на горните дихателни пътища. Инстилира се в носа три пъти на ден за възрастни и два пъти за деца. Еднократна доза е 2 капки за всеки носен проход.

Маслото от морски зърнастец също се използва активно в гинекологията. Там се използва за лечение на ерозии и язви, както и за лечение на други заболявания. Като допълнително лечение се предписва при миома, възпаление на придатъци, млечница.

В домашни условия медицинските процедури се извършват с помощта на тампони, напоени с масло. Такива тампони трябва да се сменят на интервали от 15 часа. Курсът на лечение включва общо 10 процедури.

Кора от морски зърнастец

Полезни вещества се намират не само в листата и плодовете на растението, но и в кората му. Именно в него е открито най-високото съдържание на серотонин. Но много преди да се установи точният химичен състав на кората на морски зърнастец, той активно се използва от народните лечители. Смята се, че екстрактът от него ще помогне за защита от радиоактивно замърсяване и ще предотврати развитието на рак. Най-доброто време за събиране на кората е пролетта.

Козметични инструменти

Маски на основата на морски зърнастец у дома се прилагат върху кожата за 15-20 минути. След това ги измийте с топла вода. Трябва да внимавате да не пускате сок от горски плодове в очите..

За да приготвите подмладяваща маска, се препоръчва да смесите супена лъжица ягодоплодно пюре с чаена лъжичка пшенични кълнове и същото количество зехтин. Принципът на приготвяне на омекотяваща маска е същият, не е необходимо да се добавя само пшеничен зародиш, а зехтинът може да бъде заменен с всеки друг. За маска против бръчки една супена лъжица пюре от плодове се смесва с чаена лъжичка мед.

Противопоказания

В допълнение към безспорните предимства, той има морски зърнастец и редица противопоказания. На първо място, заслужава да се спомене личната непоносимост и алергичните реакции. Тъй като е достатъчно силен алерген, трябва да се използва с повишено внимание.

Не можете да ядете горски плодове, сок и препарати, получени от морски зърнастец с обостряне на заболявания на черния дроб, жлъчните пътища и жлъчния мехур, панкреаса.

Уролитиазата със спонтанно изхвърляне на камъни ще доведе до противопоказания за употребата на плодове и сока, получен от тях. В допълнение, те не трябва да се използват при гастрит с висока киселинност..

Не трябва да забравяме, че морският зърнастец е доста силно слабително..

Морски зърнастец по време на бременност

Въпреки наличието на достатъчно голям брой активни вещества, морският зърнастец няма отделни противопоказания или ограничения, когато се използва от бременни или кърмещи жени. Напротив, огромно количество витамини го прави изключително полезен. Особено като средство за подсилване на имунитета, тъй като през този период инфекцията може да заплаши не само майката, но и детето. Разбира се, трябва да спазвате мярката, но 100 г морски зърнастец като дневна хранителна добавка ще бъде от полза както за майката, така и за детето.

Бране на горски плодове

Най-голямото количество витамини се натрупва в плодовете на морски зърнастец в края на лятото. Затова се препоръчва да се събира не по-рано от втората половина на август. Такива плодове вече могат да се консумират, обаче, те са доста гъсти и не се спукват при допир. Тези плодове са идеални както за прясна консумация, така и за сладко. За мармалади и конфитюри по-късният плод, прибран в края на септември, е по-подходящ..

За тези, които не искат да откъснат всяко зрънце от клона, може да се посъветва един оригинален метод. Изчакайте силно замръзване. Разстелете дебела, чиста кърпа под морския зърнастец. Чукнете внимателно багажника му, без да го повредите, така че плодовете да паднат. Помнете, че не само харесвате пресни плодове. Струва си да закъснявате с времето за почистване - и птиците ще го направят вместо вас.