Какви етерични масла са позволени по време на бременност: възможно ли е розмарин и лавандула за бременни жени, как да се прилагат?

Етеричните масла се използват в ароматерапията с цел коригиране на психоемоционалните състояния и борба с неразположенията. Жените ги използват за ароматизиране на стаи, грижи се за себе си, облекчаване на напрежението и болката. Какво да правите обаче по време на бременност? Възможно ли е да използвате познати етерични масла или има ограничения?

Ползите от ароматерапията

Ароматерапията е полезна при използване на качествени етерични масла и точно спазване на рецептите за тяхната употреба. Всяко от маслата има свои собствени свойства и дозировка, струва си да се запознаете с тази информация преди употреба. Ароматерапията е полезна в такива ситуации:

  • борба с вирусни инфекции,
  • облекчаване на болката, спазми,
  • подобряване на кожата и косата,
  • грижи за зъбите и венците,
  • управление на стреса,
  • повишена активност,
  • корекция на работата на вътрешните органи,
  • подобряване на либидото.

Какви етерични масла са разрешени за бременни жени??

Мнението на експертите относно употребата на етерични масла от бременни жени е противоречиво. Някои лекари са позитивни към тях. Други препоръчват да се ограничи или напълно да се изключи, тъй като няма информация за ефекта им върху плода..

Какви етерични масла могат да се използват по време на бременност? В ароматерапията са разрешени масла:

  • лимон - за оздравяване на кожата, ароматизиране на помещения,
  • евкалипт - за лечение и профилактика на настинки,
  • бергамот - с безсъние, намален апетит,
  • палисандрово дърво - за грижа за кожата,
  • лайка - с токсикоза, подуване, главоболие (показано от 2 триместър),
  • оранжев - за предотвратяване на стрии, целулит,
  • лавандула лекарствена (да не се бърка с шипчена лавандула) - за облекчаване на напрежението през последния триместър.

С голямо внимание се допускат масла:

  • розмарин - за предотвратяване на токсикоза, борба със стреса,
  • мента - средство за гадене,
  • чаено дърво - в борбата с настинките.

Как да използвате ароматни масла: индикации и ползи

Основните принципи на употребата на етерични масла от бременни жени:

  • изключително за външна употреба,
  • дозировката е 70-50% по-малка от посочената в инструкциите,
  • нанасяне върху кожата с базово масло (бадемово, маслиново, прасковено),
  • ограничение на броя на процедурите: само една на ден (или масаж, или приложение, или тоник, или друг метод на приложение),
  • изключването на масло в случай на кожен обрив, задух, нервно вълнение и други негативни реакции на организма.

Бременните жени трябва да използват масла само външно. Ароматерапията предлага много ефективни начини за това:

  • ароматизиране на въздух с арома лампа,
  • масаж за релаксация, предотвратяване на стрии,
  • вани за крака като релаксиращо средство,
  • ароматни медальони за профилактика на остри респираторни вирусни инфекции, облекчаване на атаките на токсикоза,
  • инхалации - лечение или профилактика на УНГ заболявания.

Какви масла могат да навредят?

Следните масла са признати за опасни по време на бременност (влияят на тонуса на матката):

  • пелин,
  • обикновен пелин,
  • градински чай,
  • исоп,
  • кедър,
  • хвойна,
  • шип лавандула,
  • туя,
  • мента.

Забранено е използването на всякакъв вид етерично масло вътре, да се използват продукти със склонност към алергии или с индивидуална непоносимост към компонентите.

Сред другите противопоказания за употребата на всякакъв вид етерични масла:

  • диабет,
  • история на спонтанен аборт,
  • първи триместър на бременността,
  • патологии на сърцето, бъбреците, храносмилателните органи.

Предпазни мерки

Всички етерични масла са концентрирани. По време на бременността те се използват след разреждане с базово масло, тъй като поради високата ефективност в чистата им форма, те могат да станат токсични и вредни. Предпазните мерки са следните:

  • намаляване на дозата 2–2,5 пъти,
  • изключение за алергии, хронични заболявания,
  • приложение вътре,
  • използването на масла с подсилващ ефект преди лягане (например розмарин, мента, евкалипт).

Забраните за употреба на етерични масла не трябва да се пренебрегват. Основното нещо за бъдещата майка е да не навреди на бебето, така че трябва да изучите списъка на забранените масла и да изключите тяхното използване. Розмарин, лавандулово и други масла могат да се използват с повишено внимание и само след получаване на разрешение от лекар.

Ароматерапия за бременни жени

„Мирише, а не звуци или изображения,
направете звуците на сърцето ни ”
Р. Киплинг

Ароматерапия за бременни жени? Най-често в литературата има мнение, че е по-добре изобщо да не се използват етерични масла по време на бременност. Да, ако имате отлично здраве и новото ви състояние не причинява неудобства, не създава проблеми. В друг случай ще потърсите всякакви средства за подобряване на състоянието си. И е по-добре да се спрете на естествени етерични масла.

Как ароматерапията ще помогне на бременните жени?

Етеричните масла помагат:

  • за справяне със стреса;
  • отпуснете се и развийте положителна перспектива за бъдещето;
  • облекчаване на умората, намаляване на болката по време на раждането,
  • намали продължителността на труда, улесни ги;
  • елиминира леките неразположения, предотвратява токсикозата;
  • предотвратяване на стрии;
  • възстановете тялото по-бързо след раждането;
  • увеличаване на лактацията.

Всяка терапия трябва да е безопасна както за майката, така и за детето. Основният принцип - „не вреди“ - трябва да се прилага към етеричните масла, тъй като няма точни данни за степента на опасност на всички масла. И тъй като етеричните масла преминават през кожата и плацентата към бебето, бременните жени трябва да бъдат много отговорни и внимателни към ароматерапията.

Какви масла не трябва да се използват от бременни жени?

Маслото не трябва да се използва по време на бременност: ангелика, анасон, босилек, карамфил, риган, жасмин, исоп, камфор, атласов кедър, канела, риган, маточина, смирна, хвойна, мента, магданоз, естрагон, розмарин, мащерка и др. обикновен резене, чубрица, градински чай.

Не използвайте силно токсични (отровни) масла - каламус, арника, арборвита, туя, рута, американски лавр, буш пелин, мента, казашка хвойна, горчица, хрян, вратига, пелин, горчив бадем.

По време на бременността, през първите 4 месеца, е необходимо да се избягват масла, които регулират менструалния цикъл и повишават тонуса на матката, което може да доведе до заплаха от спонтанен аборт. Те включват масла: рози, лавандула (в големи дози), лайка, здравец, мента, розмарин, копър, кипарис, чаено дърво.

Започвайки от 5-ия месец на бременността, тези масла (виж таблицата) могат да се използват в 1-1,5% разтвор за масаж, а за бани - не повече от 3-4 капки. Ако в миналото е имало спонтанни аборти, тогава тези масла не могат да се използват през целия период на бременността.

Какви масла могат да се използват по време на бременност

Има масла, които могат да се използват в ранна бременност.

При гадене сутрин, една капка мента, приложена на главата на леглото преди лягане, ще помогне.

При повръщане и гадене през деня, както и за подобряване (появата) на апетита, трябва да носите аромакулон или шал с една капка джинджифилово масло и да подушите, ако е необходимо.

Ако страдате от гадене и повръщане през деня, за да предотвратите триене сутрин, втрийте една капка етерично масло от джинджифил, разредено с чаена лъжичка от всяко базово масло, в зона 5 на 5 см над пъпа.

Когато използвате масла, имайте предвид своите усещания. Ако маслото, което сте използвали преди бременността, в момента е гадно, спрете приема..

Дори ако употребата на етерични масла подобрява вашето благополучие, не нарушавайте и не увеличавайте дозировката или продължителността на процедурата..

Дозировките на етеричните масла за бременни жени могат да се вземат от инструкциите за етерични масла, като се намалят с 2 пъти или се разреждат в базовото масло до 1-1,5% разтвор, което съответства на 2-3 капки етерично масло и 10 мл (200 капки) от основата.

Масажно масло

Масажното масло за бременни жени се приготвя, както следва:

За базово масло: смесете 80 мл (4 супени лъжици) бадемово и 20 мл (1 супена лъжица) масло от авокадо.

След това добавете една от смесите от етерични масла:

  • 10 капки мандарина +5 капки нероли,
  • 10 капки мандарин +5 капки лавандула

Въз основа на изброените по-долу източници се правят таблици за етерични масла, които могат да се използват през определен период от бременността.

Етерични масла по време на бременност

Таблица с етерични масла при проблеми по време на бременност

проблемПериод на бременностЕтерични маслаСмесипът
Болка в гърба, краката, връзкитеот 5-ия месецлавандула, ладан, здравец, джинджифил, роза1k ладан + 1k джинджифил + 1k рози добавете към 10 ml базово маслокомпрес, вана, масаж
Спазмитеот 5-ия месецлавандула, здравец2k лавандула + 2k здравец на 30 ml бадемово масломасаж
запекот 5-ия месецлавандула, лимон, пачули, роза, римска лайка2k маргаритки + 1k пачули + 1k рози на 10 ml базово масловани, масажирайте стомаха по посока на часовниковата стрелка
Пукнатини в кракатапоследните месецилавандула, ладан, здравец, розмарин, кипарис, риган, римска лайка2k кипарис + 1k тамян + 1k здравец + 2k лавандула на 10 ml базово масловани за крака
умораот 5-ия месецлавандула, лимон, лайм, мандарина, нероли, иланг-иланг2k лавандула + 1k мандарина + 1k иланг-иланг или 1k грейпфрут + 1k лайм + 2k неролин 10 ml базово маслостудено вдишване на някое от маслата (2 капки на шал или аромакулон), или 4 капки в обща вана
Слабост, гаденеот 5-ия месецлимон1-2 капкиинхалация (1 капка на шал или аромакулон)
Следи от стрии по корема, гърдите, бедратаот 5-ия месецлавандула, лимон, мандарина, нероли, мандарин, ладан, роза2k лавандула + 2k тамян + 2k нероли + 2k мандарин + 1k рози на 30 ml масло от пшеничен зародишмасаж
Сърцебиенеот 5-ия месецнероли, иланг-иланг1k нероли + 1k иланг-иланг на 10 ml базово маслоарома лампа, пулверизатор
Phlebeurysmот 5-ия месецлавандула, лимон, кипарис, здравецза масаж на 1k лимон, кипарис, здравец на 10 ml базово масло; за бани - същите масла в 2 капкимасаж, вани за крака
хемороидиот 5-ия месецлавандула, ладан, здравец, кипарис2 до здравец + 2 до кипарисситна вана (10 минути)
Киселини, лошо храносмиланеот 5-ия месецбергамот, портокал, мандарин, сандалово дърво2k всяко от маслата на 10 ml базово масломасаж на корема
подуванеот 5-ия месецмандарина, лимон, кипарис2 към всяко от маслата на 10 ml базово масломасаж
депресияот 5-ия месецбергамот, лавандула, мандарина, кипарис, нероли2 към всяко от маслата - за инхалации, за бани - 2k бергамот и лавандуламасаж, инхалации, вани
Хипертонияот 5-ия месецлавандула, иланг-иланг2 към всяко от маслата - за банята, масаж - смес от 1k всякомасаж, инхалации, вани
Безсъниеот 5-ия месецлавандула, мандарина, нероли, иланг-илангза бани - 3 капки от някое от маслата, 1 към лавандула и иланг-илангинхалации с вана
Инфекции на пикочните пътища (цистит)от 5-ия месецбергамот, лавандула, сандалово дърво, лайка2 капки от някое от маслата или 1k бергамот + 1k сандалово дървоситцови вани (5-10 минути) или общо (10-15) минути
Вагинални инфекцииот 5-ия месецбергамот, лавандула, смирна, чаено дърво2 капки от някое от маслатаситни вани

Етерични масла по време на раждане

Седмица преди очакваното раждане можете да масажирате и вземате вани с жасмин и лавандулови масла. Тези процедури спомагат за подготовката за раждане, тъй като помагат за отпускане на мускулите на матката..

Таблица на употреба на етерични масла по време на раждане

Име на маслоПериод на бременностПриложениеДозитеНачини
розапо време на двубоиподобрява кръвообращението4k на 30 ml базово масломасаж
Neroliпо време на контракциитеподпомага появата на ритмично дишане1-2 довърху салфетка или спрей
лавандулаедна седмица преди раждането и по време на ражданетооблекчава нервното напрежение, действа като болкоуспокояващо, успокоява, засилва маточните контракции2-3 капки в спрей или върху лампа; мокра гъба с 1-2 капкиароматизирайте въздуха, избършете лицето с топлина
жасминедна седмица преди раждането и веднага след ражданетоанестезира, тонизира матката, намалява продължителността на раждането, помага да се премахне последното2-3 капкимасаж, компрес на долната част на корема веднага след раждането
здравецпо време на контракциитеподобрява кръвообращението и дишането1-2 доароматизация на въздуха
Иланг илангуспокоява, намалява налягането1-2 доароматизация на въздуха

Етерични масла след раждане

По време на кърменето трябва да спазвате същите дози, както по време на бременност, за да не навредите на бебето.

Таблица на употребата на етерични масла след раждане

ПриложениеЕтерични маслаСмесиНачини
За подобряване на лактациятарезене, жасмин, градински чай2 към всяко от маслата на 20 ml базово масломасаж
За спиране на лактациятамента, градински чай, здравец, кипарис2k кипарис + 2k градински чай + 2k мента на 30 ml базово масломасаж
маститмента, здравец, лавандула1 капка от всяко маслокомпрес
Кротави сълзилавандула, чаено дърво, римска лайка, смирна, кипарис, тамян,2 капки лавандула, лайка, чаено дървоситни вани,
След цезарово сечениечаено дърво от лавандула3 капки лавандула, чаено дървовани, компрес
Следродилна депресиямандарина, бергамот, здравец, жасмин, грейпфрут, тамян, роза, маточина, нероли, градински чай2 капки мандарина, бергамот и роза или 6 капки от едно масло от списъка имвани

Здраве за вас и лесна доставка!

Препоръчваме ви също да прочетете

Публикувано на 5 ноември 2014 г. Андреева Наталия

Розмарин за бременни

Етерични масла по време на бременност - кои от тях могат да се използват и кои са опасни?

Доста често те обсъждат безопасността на използването на етерични масла през периода на бременността. Въпреки че могат да помогнат за разрешаването на някои проблеми (облекчаване на гаденето, подобряване на съня, намаляване на мускулната болка и т.н.), някои от тях са потенциално вредни по време на бременност. Основната вреда е способността да се кръстосва плацентата на бебето и / или да се стимулира раждането.

Как работят?

Етеричните масла през периода на раждане на дете или друга ситуация не са предназначени за перорално приложение. Обикновено се вдишват по време на ароматерапията, прилагат се върху кожата или се добавят към ваната. „Когато се прилага локално, масажните масла или други продукти за грижа за кожата се абсорбират през кожата. Когато се използват при вдишване, молекулите се придвижват от носа или устата към белите дробове, мозъка и други части на тялото ”, обяснява Нита Ландри, доктор по медицина, гинеколог.

Веднъж попаднали в носната кухина, молекулите изпращат химически съобщения до онази част от мозъка, която влияе на емоциите. Когато ухаем, това предизвиква всякакви реакции в нашето тяло, които влияят на благосъстоянието ни..

Тъй като много лекарства са забранени по време на бременност, използването на определени етерични масла може да бъде отлична алтернатива за лечение на заболявания и неприятни симптоми, поради което те стават все по-популярни сред бъдещите майки. „Етеричните масла са естествени лекарства с много малко странични ефекти“, казва Lakesha W. Richardson, MD, акушер в регионалната болница Delta в Greenville, Мисисипи. „Все повече и повече пациенти се опитват да използват алтернативно лечение на заболявания поради широкия профил на страничните ефекти на повечето лекарства.“ 1

Употребата на етерични масла

„Не трябва да използвате етерични масла в ранна бременност (първи триместър), защото те могат да имат способност да причинят контракции на матката или да повлияят неблагоприятно на вашето бебе в ранните етапи на развитие“, обяснява Джил Едуардс, MD, Орегон в натуропатичната медицина, специализирана в антенаталната грижа.

„През втория и третия триместър някои етерични масла са безопасни за употреба, тъй като бебето в утробата вече е по-развито“, добавя Едуардс. Те включват лавандула, лайка и иланг-иланг, които успокояват, отпускат и ви помагат да спите по-добре. 2

Масла, които са безопасни

Ако бременността ви протича добре, вероятно можете да използвате следните масла след консултация с лекар:

  • цитрусови плодове като мандарина и нероли;
  • лавандула;
  • тамян;
  • черен пипер;
  • мента;
  • иланг иланг;
  • евкалипт;
  • бергамот;
  • кипарис;
  • чаено дърво;
  • здравец.

Масла, които могат да бъдат опасни

Не използвайте следните етерични масла по време на бременност:

  • индийско орехче, което може да има халюциногенен ефект и да реагира с болкоуспокояващи, използвани по време на раждане
  • розмарин, за който се смята, че повишава кръвното налягане и може също да причини контракции;
  • босилек, за който се смята, че допринася за анормалното развитие на клетките;
  • жасмин и градински чай, които могат да причинят контракции;
  • градински чай и роза, което може да причини кървене в матката;
  • плодове от хвойна, които могат да засегнат бъбреците ви.

Дафинов лист, ангелика, мащерка, кимион, анасон, цитронела и канела също трябва да се избягват, тъй като те могат да стимулират контракциите..

Има много объркване относно безопасността на етеричното масло от лавандула по време на бременност. Това е така, защото това растение може да се използва за регулиране на менструалния цикъл. Бъдете сигурни, че това не означава, че използването му по време на бременност увеличава риска от спонтанен аборт. За удобство обаче можете да изчакате до втория триместър, преди да го използвате..

Маслото от градински чай може да бъде чудесен начин за провокиране на раждането, ако се използва от обучена акушерка за жена, която е бременна повече от пълен срок. Въпреки това, не използвайте това масло самостоятелно, тъй като прекомерните количества могат да направят контракциите твърде силни..

В някои случаи е по-добре да избягвате напълно етеричните масла. Не ги използвайте, ако:

  • има история на спонтанен аборт;
  • имаше вагинално кървене по време на тази бременност;
  • епилепсия;
  • проблеми със сърцето;
  • диабет, проблеми със съсирването или заболявания на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците.

Преди да използвате етерични масла, винаги е полезно да говорите с вашия лекар или акушерка. 3

Предпазни мерки

Ако искате да използвате ароматерапевтични масла, най-добре се вземат следните предпазни мерки:

  • Използвайте само една капка етерично масло наведнъж.
  • Опитайте се да не прилагате едно конкретно масло за дълъг период от време, например, всеки ден в продължение на няколко седмици.
  • Разредете го, като смесите капка с най-малко чаена лъжичка (5 мл) базово масло, преди да го добавите в банята или да нанесете върху кожата. Маслото от гроздови семки или маслото от сладък бадем са добре подходящи като базови масла.
  • Можете да добавите капки към овлажнителя, но не го използвайте повече от 10 или 15 минути на всеки час. Ако го оставите за прекалено дълго, миризмата може да бъде много силна и да ви стане гадна..
  • Най-добре е да започнете да използвате етерични масла след края на първия триместър. Ако ги използвате през първия триместър, винаги се консултирайте с ароматерапевт, който е обучен за лечение на бъдещи майки или с лекар. 3

Етерични масла и бременност

Напоследък често получавам поръчки от бременни момичета. И за да не им навредя, изучавам литература по този въпрос. И това е копаенето.

Най-безопасните етерични масла за употреба по време на бременност са цитрусовите плодове, включително бергамот, лимон, лайм, сладък портокал, мандарина, грейпфрут и мандарина. Те имат толкова ниско молекулно тегло, че всички се разпръскват във въздуха малко след употреба. Няма противопоказания, предупреждения срещу употребата на тези масла по време на бременност.

Понякога те могат да бъдат намерени в списъка с етерични масла, които трябва да се избягват по време на бременност, но само когато ароматерапевт внимава за всички етерични масла и като цяло избягва използването им по време на бременност. Единственото предупреждение, което се отнася за всички цитрусови етерични масла е, че те могат да бъдат фототоксични, тоест могат да увеличат риска от слънчево изгаряне, когато се използват неразредни. Но тъй като всяко етерично масло не трябва да се използва в концентрации над 2% за бременни жени, това не застрашава безопасността.

Препоръчва се използването на етерично масло от грейпфрут за масаж по време на бременност. Това е единственото цитрусово етерично масло, което не е фототоксично, така че дори тази предпазна мярка може да бъде забравена. Той повдига настроението, успокоява, има стипчиви свойства, кара кожата да се чувства отлично, помага за задържане на влага и те са известни като безопасно средство във всички случаи. Ако трябва да добавите едно етерично масло по време на масаж, тогава грейпфрутът е най-безопасното и универсално масло от всичко, което можете да намерите в продажба..
Чести масла, които трябва да се използват с повишено внимание по време на бременност
Еменагогически етерични масла: босилек, семена от моркови, немска и римска лайка, италиански копър, градински чай, хвойна, плодове от лавандула, градинско риган, смирна, роза, розмарин, мента.
Безопасен през цялата бременност: бергамот, лимон, липа, сладък портокал, мандарина, грейпфрут и мандарина.
Избягвайте през първия триместър: палмароза, италиански копър, мента, семена от моркови, индийско орехче, лавр, анасон, канела, градински чай, смирна, хвойна, лова, римска и немска лайка, кайеп, мента, маточина, риган, розово масло и др. розмарин, градински чай, ветивер, босилек, риган, черен пипер, сандалово дърво.
Етерични масла, които трябва да се избягват напълно по време на бременност: хвойна, испански градински чай, ангелика, каламус, бут, пелин, давана, обикновена пелин, горчица, чубрица, аптека гъба, жълтеница, кафяв и синьо & бял камфор, хрян, син кипарис, куркума и др. резене, български здравец, мента, звезден анасон, хвойна масло, латана, испанска лавандула, вулгарис, босилек, бразилска сасафрас, магданозено семе, сантолина, сасафрас, вратига, туя, копър, равнец, естрагон, керон, камфор, листни, исоп, мента, къдрава мента, розмарин, невен.

Употреба на етерични масла по време на бременност: какво трябва да знаете

Ароматните масла се считат за традиционно козметично и терапевтично средство, но етеричните масла се използват с повишено внимание по време на бременност. Познаването на тънкостите на избор, дозировката и конкретните случаи на употреба ги правят незаменими на тоалетката на бъдещата майка.

Летливите вещества на растенията имат силен аромат, което се усеща особено от жена в положение.

Миризмата понякога причинява главоболие, гадене, с индивидуална чувствителност, алергична реакция към прилаганото етерично масло също е възможна, по време на бременност лекарите рядко препоръчват тези средства. Но има и изключения.

Масла за бременност и аромат

Бременните майки рядко отказват естествено и бързодействащо средство срещу неврози, козметични дефекти, безсъние и дори болка. Етеричните масла по време на бременност ще са от полза, ако следвате правилата за употреба.

  • Използват се само външно и с основен инструмент. Както е подходящо растително рафинирано, ленено семе, масло от тиквено семе, детски крем. Те не трябва да имат аромат..
  • Също така, етеричните масла по време на бременност се използват само при пълно здраве на бъдещата майка и бебе.
  • Спазвайте принципа на умереност. За козметични цели използвайте само веднъж на ден, или за маска за лице, или когато се добавя към масажен крем. По-добре е да откажете дезодориращите агенти в този ден.
  • Ако има усещане за парене, сърбеж или зачервяване на кожата, етеричните масла по време на бременност ще трябва да бъдат отменени.

Те обаче нежно въздействат на тялото по време на ароматерапията. Трябва да се помни, че жените в положение приемат само една трета от посочената доза ароматни масла.

Какво може и не може

На въпроса дали е възможно да се използват етерични масла по време на бременност в козметологията, гинеколозите отговарят утвърдително, ако пациентът не се оплаква от здравето. Но има списък на строго забранени ароматни масла.

Важно! Не използвайте ароматни масла със силна и натрапчива миризма. Някои от тях са в състояние да тонизират матката, да изострят хипертонията. Откриват се и токсични етерични вещества..

Забранените включват риган, пачули и смирна. Опасни нотки на ела от хвойна, кедър и бор. Ярки миризми на подправки, като индийско орехче и градински чай, магданозено семе, мащерка, мащерка и карамфил, също бяха в списъка на потенциалните „врагове“.

Етеричните масла по време на бременност, като камфор и производни на исоп, също са подложени на вето.

Но има списък с полезни ароматни масла. Това са обичайните цитрусови аромати на лимон и портокал, роза и евкалипт, лайка и чаено дърво. Вдишването на правилно разредени бележки е полезно, те нямат сериозни противопоказания. Основната насока е благосъстоянието на бъдещата майка.

Защо да използвате есенциите на жените в положение

За да започнете, препоръчваме ви да се запознаете със списъка на ТОП-10 етерични масла.

Ще бъде правилно да разберете от лекуващия лекар дали е възможно да се използват етерични масла по време на бременност за козметични или терапевтични цели. Този въпрос е деликатен и изисква индивидуално решение. Но списъкът на сравнително безопасни се получи:

  1. Лайка и лавандула. Разрешено през третия семестър. Те подобряват съня, успокояват, борят се с токсикозата и главоболието..
  1. Лимон и портокал. Въпреки високата алергенност, в минимални дози те често се включват в анти-стрии. Те тонизират кожата, предотвратяват появата на целулит, подобряват настроението, ободряват. Остават полезни за предотвратяване на настинки, стимулират защитните свойства на организма.
  1. Розмари. Справете се с нервното изтощение, върнете здравия сън на бъдещата майка.
  1. Популярни етерични масла при бременност са джинджифил, евкалипт, бергамот и здравец. Тази ароматерапия е ефективна при токсикоза, пренапрежение. Но в отделни случаи средствата действат досадно.
  1. За борба с кожните заболявания на лицето се използва чаено дърво и бадемово масло, но в малки количества. Те облекчават възпалението, нормализират работата на мастните жлези и предотвратяват образуването на акне.
  1. Евкалипт - признат антисептик, инхибира болката при вдишване, елиминира проявите на сутрешна болест, помага да се отървете от настинка.

Незаслужено забравени и базови масла, необходими в медицинските и козметични рецепти. Това е растително масло от слънчоглед, царевица и маслина, ленено семе от пшеничен зародиш. Те са наситени с омега мастни киселини, овлажняват кожата, предотвратяват появата на стрии. Основният компонент на такива продукти е витамин Е, известен като токоферол..

Важно! Освен с изискани аромати, етеричните масла по време на бременност могат да изненадат с необичайни нотки.

По време на периода на раждане на дете не винаги е разрешено на жената да използва чесън. Но ароматното му масло повишава концентрацията, разширява кръвоносните съдове и има антисептични и антимикробни ефекти. Достатъчно е да оставите отрязания корен за половин час в стаята, за да активирате защитните функции на тялото.

Дозировка и приложение

Етеричните масла от стрии по време на бременност се използват рядко. При такива средства се предпочита отсъствието на силна миризма. Ароматните масла са разрешени в количество от 2 - 4 капки на туба с крем или бебешки лосион, в повечето случаи - само след 4 месеца.

Ароматерапията е разрешена с използване на всяко ароматно масло, ако не причинява дискомфорт при жената.

Начини за използване на инструментите:

  • Комбинираме етерични масла от стрии по време на бременност с базови масла. На 3 - 4 с.л. маслина, слънчоглед или ленено семе вземат по 1 капка ароматни масла от здравец, портокал, бадем, праскова. Разбъркайте и нанесете върху корема, гърдите и бедрата 2 пъти на ден. За предпочитане след душ. По-добре е да се справите с такава превенция на стрии от първите месеци, подготвяйки кожата за допълнителни промени.
  • Същите етерични масла по време на бременност се използват заедно с основата за подуване на краката. Понякога ароматни масла от 1 - 2 капки се добавят във ваната или банята с топла вода, сесията продължава около 10 минути. Важно! Топлата вода не може да се използва при тези процедури, това може да причини маточно кървене.
  • Жените в положение особено следят външния си вид, искат да останат красиви. Декоративни средства за засилване на растежа на миглите и косата ще подкрепят естествената красота. Вземете 1-2 капки бадемови, бергамотни или розови ароматни масла върху аптечната бутилка с репейно масло. Нанесете върху косата за половин час преди изплакване или ги третирайте с мигли преди лягане - и след месец жените ще видят резултата. Пухкавите дълги мигли и лъскавите силни ключалки ще бъдат най-добрата декорация на бъдещата майка.
  • По време на бременността етеричното масло от чаено дърво може да се използва за употреба срещу гъбички по ноктите. Прочетете повече за дозировките и методите в тази статия. Внимание! Дозировките трябва да бъдат намалени с една трета!

Но, колкото и привлекателни да изглеждат всички тези средства, използването им се регулира от лекаря: етеричните масла по време на бременност изискват внимателен и компетентен подход. Бременността е време на здравеопазване, а не изпитание за него.

И накрая, не забравяйте да гледате видеото, за да запомните по-добре информацията:

Възможно ли е да сте бременна. консумирайте подправки?

Подправки по време на бременност. Какви подправки не са разрешени за бременни жени и кои могат?

Малко са хората, които при приготвяне на храна не добавят никакви подправки към нея. Каква е ролята на подправката? Придава аромат и подобрява вкуса. С други думи, възбуда на апетита.

Възможно ли е бременни подправки?

Разбира се, в самото начало на бременността много жени страдат от токсикоза, която се проявява с гадене. Не искам да мисля за храна, а не само за подправки. Но този период минава и жената отново има апетит. През първата половина на бременността диетолозите, като правило, не ограничават бременните жени до храна - основното е храненето да е пълно. Но през второто полувреме има някои ограничения. За съжаление, по това време не само бебето в стомаха расте бързо, но и апетитът. И с него се появяват излишни килограми, което се отразява неблагоприятно на хода на бременността.

Както знаете, много подправки са не само билки, които подобряват апетита, но и лекарства. И за всяко лекарство дозата е много важна. Ето защо, използвайки подправки, би било хубаво да знаете какъв ефект дава тази или онази подправка в допълнение към подобряването на вкуса на ястието.

Какви подправки не са позволени по време на бременност?

Например, всеки знае черен пипер. Добавя се в храната заедно със солта. Възбуждайки апетита, пиперът също предизвиква жажда. И употребата на голямо количество течност ще доведе до наднормено тегло, поява на оток, нарушена бъбречна функция. Акушер-гинеколозите оценяват това състояние като сериозно усложнение на бременността - гестоза..

Също така не можете да използвате подправки, които могат да повишат тонуса на матката: магданоз, коприва, чесън. Чесънът се използва за намаляване на размера на матката след раждането, но по-късно се оказа, че влияе негативно на вкуса на млякото. Ако не можете да откажете чесън по време на бременност, тогава го използвайте в разумни граници: не трябва да готвите всички ястия с тази подправка, а ако искате да ядете пресен чесън, трябва да се ограничите до една скилидка и не повече от два до три пъти седмично. Дафиновите листа, когато се използват в големи количества, също могат да предизвикат контрактилна активност на матката - тя е в списъка с народни средства за аборт. По време на бременността е нежелателно да приемате онези подправки, които не всяка домакиня на средната лента има, но могат да се използват в ориенталската кухня. Това са берберис, риган, плодове от хвойна, женско биле. Някои добавят пелин в ястия, за да стимулират апетита, но той също е нежелан в големи дози по време на бременност.

Джинджифилът понякога се използва за приготвяне на сладкарски изделия, напитки и домашни консерви. Това средство се използва за облекчаване на менструални спазми, но не трябва да приемате хапчето no-shpa, понякога необходимо за премахване на симптомите на заплахата от прекъсване на бременността, заменете с джинджифил.

Какъв извод може да се направи от всичко това? Не използвайте подправки и подправки по време на бременност в големи количества, за да не стимулирате апетита, който по време на бременност обикновено вече е силен. И за да не предизвикате нежелани ефекти за бременността, помнете дозата!

И още един важен факт. Почти всички подправки съдържат етерични масла, които провокират предразположението на бебето към алергични реакции. А лечението на алергия е много по-трудно от предотвратяването на нейното появяване..

За медицински въпроси не забравяйте първо да се консултирате с вашия лекар.

Розмарин по време на бременност - не превишавайте дозата!

Много интересна статия за розмарин лекарствен лекар, неговите полезни свойства, методи за употреба в медицината, рецепти, противопоказания и вреди от употреба

Розмаринът лекарствен е бил известен още в библейски времена. Това е било свещено растение в древна Гърция и древен Рим..

В древни времена от него се приготвяла инфузия за подобряване на паметта и вдишване на нейния аромат, за да „победи врага“ и да се предпази от зли духове.

Главна информация

Розмаринът е вечнозелен храст с люлякови цветя. Има приятна миризма на игли.

Използва се като лекарство, подправка (листата му се използват за тези цели), консервант, а ароматното масло се получава от екстракт от розмарин.

Историческата родина на това растение е западният бряг на Средиземноморието. Там получи името си: лат. "Рос" - свежест и "маринус" - море.

Още древните римляни знаеха полезните свойства на розмарина, така че нито едно тържество не беше пълно без клонче от това растение. Традицията да се раздават розмарин на младоженците е запазена и до днес.

Розмаринът се използва като подправка от народите на Индия, Африка, Европа. Подобрява храносмилането, паметта и зрението, подобрява тонуса на тялото.

Розмарин - Живей здраво!

Rosemary officinalis - употреба в медицината

В наши дни тази ароматна билка намери своята достойна употреба не само под формата на подправки на кухненския рафт, но и в медицината.

Днес розмаринът лекарствен се използва за лечение и профилактика на различни заболявания под формата на етерични масла, алкохол, мехлеми и тинктури.

Повечето лекарства се произвеждат в аптеките по индивидуална рецепта в строги пропорции или самостоятелно у дома.

Например рецептата за алкохол с розмарин съдържа 1432 мл винен алкохол и 358 грама лечебен розмарин.

Химическият състав на розмарина

В листата на розмарин са открити алкалоиди (розмарицин), урсолова и розмаринова киселини, танини и др..

Листата, цветята и горните части на леторастите съдържат етерично (розмариново) масло, добивът му в зависимост от мястото на растеж на растението е 0,3-1,2% (на мокра основа). Съставът на етеричното масло включва α-пинен (30%), камфен (20%), цинеол (10%), борнеол, L-камфор, сесквитерпен въглеводород (кариофилен), борнил ацетат, лимонен, смоли и горчивина. уики

Стойността на растението по време на бременност

Много експерти са убедени, че по време на бременност трябва да изоставите употребата на отвари и тинктури, направени от листа на розмарин. Средства помагат за намаляване на мускулите на матката. Това може да причини преждевременно прекратяване на бременността или прекомерно маточно кървене. Следователно добавянето на растение към храна през първия триместър не се препоръчва. През втория и третия триместър маслото от розмарин трябва да се използва с повишено внимание. В малко количество ароматното масло може да се използва за ароматизиране на въздух..

Ароматното масло активира производството на допамин. Тя ви позволява да се отървете от раздразнителност и тревожност по време на бременност, подобрява настроението. Маслото се използва за масаж. Инструментът елиминира болката в долната част на гърба, намалява подуването на краката.

Вана с ароматно масло от розмарин помага за облекчаване на умората. Пълна баня с вода трябва да представлява 5 мл етерично масло. Инструментът има благоприятен ефект върху състоянието на косата и кожата..

Бременната жена може да приготви и лечебна тинктура, която елиминира чупливата коса. За да го приготвите, трябва да сложите шепа розмарин в тигана. Продуктът се пълни с 200 мл вряла вода. Той настоя един час. Полученият продукт трябва да се филтрира. Готовата лечебна тинктура е необходима за изплакване на косата след измиване.

Лечебни свойства на розмарин

Благодарение на богатия си химичен състав розмаринът има широк спектър от лечебни свойства:

  • Лечение на болка
  • Кръвоспиращи
  • Антидепресант
  • тоник
  • Засилване на мозъчната циркулация (подобряване на паметта, вниманието)
  • холеретична
  • хепатити
  • антивирусен
  • Противовъзпалително
  • CNS Възбуждащ
  • Подобрява кръвообращението

Полезни свойства на розмарин - видео

Интересно видео, в което подробно са описани всички лечебни свойства на лечебната подправка-розмарин. Погледни.

За какви заболявания е розмаринът лекарствен??

Розмаринът отдавна се използва при упадък на жизнеността, намаляване на жизнеността и енергията

  • Инфузията от пресни или сухи листа от розмарин се пие при заболявания на горните и долните дихателни пътища, дори и при астма.
  • Инфузията трябва да се гаргара с възпалено гърло и фарингит.
  • Инфузията увеличава силата на сърдечните контракции, тонизира тялото. Затова подправката е много полезна при ниско налягане, физическо изтощение (повишено налягане се появява за кратко).
  • Розмарин се използва при сексуална слабост.
  • Розмаринът е много ефективен за повишаване на имунитета.
  • Подправката подобрява храносмилането, активира червата. Препоръчва се при много стомашно-чревни заболявания..
  • Розмарин облекчава невротичните състояния, включително неврозата в менопауза. Розмариновото вино действа като тоник, а също така укрепва нервната система.
  • Полезен е при лоша памет, лоша концентрация и общо изтощение.
  • При депресия и умствена преумора
  • Инфузията на розмарин може да се използва като противовъзпалително средство при ревматизъм и подагра
  • Облекчава стомаха и главоболие, мигрена, болка по време на менструация.
  • Стимулира образуването на жлъчка и прочиства черния дроб
  • Нормализира холестерола в кръвта
  • Фурункулоза, нарушаване целостта на кожата
  • Нарушения на сърдечната дейност, състояния след инфаркти, инсулти.

А розмаринът има вълшебен аромат, който влияе положително на душата и тялото. Можете да прочетете повече за това тук и тук.

Как розмаринът може да се използва в медицината??

За растителни суровини от розмарин е приемлива външната и вътрешната употреба - лечебните свойства на розмарина се проявяват доста добре и в двата случая.

Розмариновото етерично масло може да се използва външно под формата на ароматерапия, аромакулон, добавя се към масажни кремове, а сухата трева може да се използва за приготвяне на инфузии, отвари, чай, винени и алкохолни тинктури.

Лекарства от розмарин

Като разгледаме какво е полезен розмарин за нашето здраве, можете да направите приготвянето на продукти, които допринасят за по-добро здраве.

  • Инфузия на розмарин

Вземете 1 ч. Л. Суха билка розмарин, залейте с 2 чаши вряла вода и оставете разтвора във вряща водна баня за 15 минути, охладете за 45 минути. Прецедете и приемайте по 1 - 2 супени лъжици 3 пъти на ден 15 минути преди хранене.

  • Тинктура от розмарин

10,0 сухи настъргани листа розмарин изсипват 100, 0 водка и настояват на тъмно място в продължение на 10 дни. Прецедете съдържанието и приемайте по 25 капки по две супени лъжици 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

  • Тинктура за вино за възстановяване на зрителната острота

Нарязаните клони и листата на храста са добре избутани в хоросана. Суровините се заливат с литър сухо бяло вино и се вливат в продължение на 2 дни. Приемайте по 20 мл преди хранене.

  • Противовъзпалително средство с розмарин и бяла върба при ставни заболявания

Кората на бялата върба се комбинира с листата на растението в съотношение 1: 1, залива се с литър вряла вода. Лекарственият продукт се влива в продължение на 2 часа и се приема през целия ден с кратност от 4-5 пъти на равни порции.

  • Рецепта за отслабване с розмарин

Тези компоненти се комбинират в равни дялове: цветя тръни, розмарин, градински чай, пелин от пелин. Колекция от 30 g се запарва с 500 ml вряла вода и се влива в продължение на 15-20 минути. Инфузията се приема след филтриране в 150 ml в съотношение 3 пъти на ден.

  • Имуностимулиращ чай

Тази рецепта е полезна за употреба, след като прекарате настинка, грип. Сухите листа на храста се заливат с чаша (250 мл) вряла вода. Продуктът се вари за четвърт час и се приема два пъти на ден топла по една чаша всяка.

  • Рецепта за облекчаване на стреса

На базата на 1 литър чиста вода и нарязан растителен материал (50 грама) се приготвя концентриран бульон от розмарин. Времето за готвене е 30 минути, след това продуктът се филтрира и се излива във ваната. Продължителността на процедурата е 20-30 минути.

ВРЪЩА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Въпреки положителните свойства на тревата, не всеки все още може да я използва..

  • Поради силния диуретичен ефект, той е противопоказан при хора, страдащи от бъбречни заболявания..
  • Бременните жени също не трябва да използват розмарин при готвене - билката стимулира честите контракции на матката, което може да причини спонтанни аборти.
  • Розмаринът също е в състояние да повиши кръвното налягане, така че страдащите от хипертония трябва да сведат до минимум употребата на тази подправка.
  • Когато използвате етерично масло от розмарин, обмислете възможните алергични реакции и не надвишавайте посочените дози.

Купете истински подправки от розмарин тук

източници - Информацията, предоставена на сайта, е предоставена само за справка и преди нейното използване силно се препоръчва да се консултирате с вашия лекар.

Фурна с пилешки гърди и розмарин

Ястието се приготвя от следните съставки:

  • 400 г картофи;
  • 3 малки пилешки гърди;
  • 500 г шампиньони;
  • 20 мл лимонов сок;
  • 2 скилидки чесън;
  • 40 мл зехтин;
  • сол и сух розмарин (на вкус).
  1. Първо трябва да нарежете картофите на четири равни части. Зеленчукът се вари в предварително подсолена вода.
  2. След това смесете лимонов сок със зехтин, розмарин и чесън..
  3. След това загрейте тигана и запържете пилешките гърди от двете страни на среден огън..
  4. Когато върху месото се образува златиста коричка, огънят се изключва.
  5. Ситно нарязани гъби и картофи се добавят към пилешкото филе..
  6. Пилето и зеленчуците се запържват, като се разбъркват периодично. След това към ястието се добавя смес, получена от лимонов сок, розмарин, чесън и зехтин.
  7. След това е необходимо предварително да загреете фурната до температура 150 градуса.
  8. Ястието се прехвърля в специален съд за печене. Времето за готвене на картофи с пиле е 20 минути.