Симптоми на булимия

Просто не можеш да издържиш повече, отиваш в магазина, купуваш торта, кутия шоколадови бонбони, ружа, бисквитки - и я изяждаш всичко наведнъж.

Тогава, разбира се, се чувствате виновни, ставате още по-обезкуражени. Може би дори предизвиквате повръщане, правите клизми, пиете различни лекарства за отслабване, притеснявате се да качите наднормено тегло и седнете на нова, по-строга диета, за да се накажете!

От известно време животът навлиза в обичайния „диетичен” канал, докато отново не се появи атака на лакомия. Ако тази ситуация ви е позната, тогава най-вероятно, в свободното плуване в морето от диети, сте се впуснали в Бермудския триъгълник „диета - депресия - булимия“.

За щастие или уви този път не може да бъде наречен неизвестен: повече от 50% от жените, които са на диета, периодично страдат от пристъпи на булимия, а около 90% изпитват депресия, вина и недоволство от себе си.

Какво е булимия?

Булимията не е нищо повече от периодичен пристъп на преяждане, лакомия за лакомия. Учените смятат, че булимията може да се развие като психично разстройство при жени, които имат продължителна диета.

Изглежда няма изход от този порочен кръг. Въпреки това, причината, поради която може да се развие неустоимо желание за сладкиши, е установена.

Цялата вина за липсата на серотонин. Хормонът на щастието влияе върху настроението и теглото ни, върху функционирането на нервната система и стомашно-чревния тракт.

Но тя се произвежда от тялото от вещества, идващи от храната! Твърде малко калории води до липса на серотонин, което означава, че води до депресия.

Ето защо защитният механизъм на тялото е включен - и вие сте привлечени от сладкиши (трябва да „подсладите живота“).

Така храната се превръща в наркотик. Съпротивата й е почти невъзможно, защото гладът се намесва в материята. За съжаление диетите абсолютно не отчитат това. И след поредното разбиване започвате да обвинявате себе си и още повече да се ограничавате в храната, осъзнавайки, че отслабването става все по-трудно.

И тялото ви страда от такъв тормоз и преминава в спешен режим (метаболизъм на глада) и активно съхранява мазнините.

Какви са признаците на булимия?

Размирици над собственото си тегло

Често повръщане без признаци на отравяне

Постоянно състояние на слабост, умора

Наддаване на тегло въпреки опитите за диета

Чести отсъствия след ядене на тоалетната

Нередовни периоди при момичетата

5 ОСНОВНИ ГРЕШКИ НА ТОЗИ ЗАГУБИ - КАК НЕ СЕ ПРАВЕТЕ В КРАСИТЕ НА БУЛИМИЯ

Те се правят от всеки, който реши да отслабне. Най-вероятно именно поради тях постоянно се разграждате.

1 Броите калории. В резултат на това просто се закачате за храна, превръщайки се във вечен брояч на калории.

2 Вие избирате храни с ниско съдържание на мазнини (или с ниско съдържание на въглехидрати). В резултат на това не получавате необходимите за живота вещества и бунтарският организъм започва да изисква своето. Здравословната диета трябва да бъде естествена и балансирана по състав. Няма смисъл да консумирате много сирене с ниско съдържание на мазнини, когато е равно на по-малко сирене с нормално съдържание на мазнини.

З пропускате храна, отказвате закуска или вечеря. По-добре е да ядете често, но малко по малко. Тогава нямате време да огладнеете и не искате да изядете голяма порция "в резерв". Точно тази ситуация ми се случи с енергийната система „не яжте след 6“: опитах се да ям прекалено много. Нищо добро не се получава - резултатът е нулев. По-добре е да не ядете 3-4 часа преди лягане, а през деня да ядете на призив на глад.

4 Вие абсолютизирате теорията за разделно хранене, размножаване на протеинови и въглехидратни храни не по час, а по ден. Строгите "месни" или "зелени" дни могат да ви доведат до булимия: за един ден ще имате твърде много време, за да пропуснете определен вид продукт.

5 Вярвате, че пушенето потиска глада. Всъщност чай, кафе, цигари и алкохол изчерпват снабдяването на серотонин. Оттук и депресията, депресията и чувството на недоволство. Ако не можете да започнете деня без чаша кафе, опитайте се да се ограничите само до едно. Ако изобщо не можете да спрете пушенето, тогава поне не пушете на празен стомах.

ИНТЕРЕСНИ ФАКТИ

ЗВЕЗДИ СЪЩО СЪЩО

Известно е, че от атаките на булимия са били лекувани многократно:

принцеса ДаянаДжони ДепВиктория БекъмПета УилсънЛеонардо ДикаприоАнфиса ЧеховаДжесика АлбаДжери ХалиуелМери Кейт ОлсънЛиндзи Лоън

Само 5 души от 100, които отслабват впоследствие запазват ново тегло.

В света само 38% от населението има нормално тегло, докато цели 26% са със затлъстяване.

Според проучвания 70% от подрастващите в Западна Европа отиват на диета от 15-годишна възраст.

Хората с наднормено тегло в Русия 25%, а в САЩ 65%.

У нас диетичните продукти са готови да купуват не повече от 7 души от 100.

От всички, които са отслабнали, само една трета знаят какво да правят с новото си тегло. Останалите или решават, че не им трябват, и отново стават по-добри, или поддържат тегло, но не могат да кажат, че животът им се е променил драстично.

Какви могат да бъдат последствията от булимията?

Последиците от булимия се развиват главно поради неконтролираната употреба на слабителни и опитите да се отървете от храната, изядена чрез повръщане, както и сериозните колебания в теглото за кратък период от време:

Загуба на емайла върху зъбите поради постоянно повръщане

Проблеми със зачеването

Бъбречни проблеми

Подуто лице. Слюнчените жлези и сливиците набъбват поради напрежение по време на повръщане

Тахикардия. Постоянното повръщане и разклащане на течността нарушава водно-солевия баланс в организма

Слабост и умора

Болки в корема поради лаксативи

Подуване на крайниците

Понижен тонус на червата поради лаксативи

Силни колебания в телесното тегло

Загуба на течности

Как да се отървете от булимия (лечение)

Ако сте разбрали всичко правилно, трябва да направите логичен извод: за да не нарушавате диетата, по-добре да не седите на нея.

Неусложнено това съображение обаче се вкоренява много слабо в мозъка на нашите момичета. Е, не обичаме постепенността! Следователно много от нас не са в състояние да откажат да броят калории. Нека се опитаме да излезем от „Бермудския триъгълник“ по логичен начин.

ПЪРВО, разберете за себе си причината за отслабването.

Психиатрите отбелязват, че повечето жени не могат да дадат категоричен отговор на този въпрос. Ако ви дойде на ум нещо като хакнат „спечелете увереност в себе си“ или „започнете да харесвате мъжете“, тогава си струва да забравите за отслабването - не става въпрос за тегло. Като цяло сте недоволни от живота и от себе си.

Ако и вие се лишавате от сладкиши - тогава щастието в живота изобщо не остава. Тук имате порочен кръг. Тук трябва да решите психологически проблеми и едва след това да губите излишни килограми (ако искате, разбира се).

ВТОРО, променете отношението си.

Докато се мръщите в огледалото, хапете мъката си с кок, наоколо се случват много интересни неща. Хората около тях се карат и сключват мир, правят кариера и раждат деца и, изненадващо, те не мислят за храна 24 часа на ден, как го правите.

Оттук и заключението: докато не се научите да превключвате, нищо няма да се получи от това. Спрете да анализирате „възможните трагични последици“ от изядения обяд. Трябва да се храните не със страх, а с удоволствие.

И да отслабвам - само между случаите, в никакъв случай не поставяйки условия: тук ще отслабна и тогава.

Имате ли други мечти? Започнете да ги прилагате още сега. Например, научете се да плувате (шофирате кола), да си намерите нова работа, да публикувате реклама в сайт за запознанства и да започнете активна кореспонденция, в крайна сметка променете коренно прическата си и цвета на косата - и ще видите как всичко се променя. И дори теглото ви.

Активните хора често просто забравят да ядат. Но момичетата, които са на диета, само чакат времето, за да гризат друг крекер.

ТРЕТИ, спрете да обвинявате себе си за всеки допълнителен бонбон.

Погледнете внимателно живота си и честно отговорете на въпросите: щастливи ли сте сега? Ще бъдете ли по-щастливи, ако се освободите от вината? Колко калории изяждате, когато загубите контрол?

Ако все още се нуждаете от някаква прищявка, свързана с храната, внимавайте не за броя на калориите, а, да речем, за естествеността (така че продуктите да са без багрила, стабилизатори и т.н.) и витамино-минералния състав - това е много по-интересно и най-важното - по-здрави.

ЧЕТВЪРТА, помислете за близки - те са способни не само на подигравки.

Искате ли да унищожите съдържанието на хладилника? Обадете се на мама, татко, приятелка, разкажете за всичко, което обичате. Дори не така, че да дойдат и да изядат всичко на ваше място, но така, че поне част от глада ви да се трансформира в думи.

Не се страхувайте, че ще бъдете разбрани погрешно. Като заговориш, ще почувстваш истинско облекчение и ще можеш да погледнеш на ситуацията от другата страна. Булимия (като повечето психични разстройства) често се лекува просто чрез говорене..

ПЕТИ, потърсете професионална помощ.

В 21 век има много техники за справяне с проблема ви и огромен брой специалисти, занимаващи се с хранителни разстройства. Ако смятате, че всичко е отишло твърде далеч и не можете да се справите сами, не забравяйте да си уговорите среща.

ШЕСТО, намерете алтернатива на храната.

Проблемът е, че за вас храната не е толкова начин да задоволите глада си, а начин да му се насладите. Тялото ни е подредено доста хитро: лишавайки го от удоволствието от храната, е необходимо да дадем в замяна различно, не по-малко приятно усещане.

Може да бъде всичко: от ароматна баня през нощта до каране на ски. Масажът, козметичните процедури и сексът работят почти безпроблемно. Основното е да изберете какво е точно за вас. Прочетете статията: Как да се отървете от стреса за дълго време и да не се натрупате мазнини?

Булимия

Общо описание на болестта

Булимия е заболяване, характеризиращо се с хранителни разстройства, а именно има атаки на глад, поради които пациентът не може да контролира количеството на изядената храна. След хранене човек иска да се отърве от храната в стомаха и прибягва до методи като призоваване за повръщане, приемане на слабителни или диуретици, прекомерни спортове и физическа активност или глад.

Булимията често засяга жени от юношеска и юношеска възраст до 35 години. Булимията е податлива на хора, които са недоволни от фигурата си и не се радват да бъдат отразени в огледалото, които смятат себе си за пълни или дори дебели. Такива предположения за външния вид често са неверни и не са обективни..

По принцип булимията се появява поради заболявания на централната нервна система, ендокринната система или поради хормонални нарушения.

Нарушенията в приема на храна могат да възникнат под няколко форми:

  • внезапна поява на апетит (човек се занимава с атаки на лакомия);
  • постоянно усвояване на храната (пациентът не спира да яде);
  • храна през нощта (атаките се появяват само през нощта).

Причини, които могат да причинят булимия:

  1. 1 комплекси, ограничение, ниско самочувствие;
  2. 2 стресови ситуации;
  3. 3 в мозъка се нарушава балансът на хормоните и химикалите;
  4. 4 фактор на наследственост.

Основните признаци на булимия са:

  • проблеми със зъбите и венците (зъбният емайл, възпалените венци, рани и язви по венците са унищожени), възникнали поради излагане на стомашна киселина по време на повръщане;
  • тялото е дехидратирано;
  • драскотини или ожулвания на няколко пръста (или на единия), с които пациентът предизвиква повръщане;
  • възпалителни процеси в хранопровода;
  • мускулни крампи и потрепвания (възникват поради нарушен баланс на соли и минерали в организма);
  • проблеми с червата, във функционирането на бъбреците и черния дроб;
  • нарушения в менструалния цикъл;
  • сърдечни заболявания;
  • възможно вътрешно кървене.

Резултатът от булимия, който трябва да се очаква, ако не започнете лечението му:

  1. 1 психични разстройства, раздразнителност, умора - с една дума - неврастения;
  2. 2 проблеми при контакт с близки хора и приятели или дори загуба на контакт с тях;
  3. 3 зависимост от наркотици;
  4. 4 нарушение на нормалното функциониране, поява на хронични тежки сърдечни заболявания, стомашно-чревен тракт;
  5. 5 загуба на смисъла на живота и интерес към него;
  6. 6 силно изтощено тяло, проблеми с менструалния цикъл при жените, проблеми в сексуалната сфера;
  7. 7 плешивост, лошо състояние на кожата, зъбите и ноктите;
  8. 8 проблеми с метаболитните процеси.

Полезни храни при булимия

За да победите булимия, първото нещо, което трябва да започнете да се храните правилно. Това означава, че трябва да има закуска, обяд, вечеря и 2-3 закуски на ден.

Първо трябва да ядете храна на малки порции, да ядете храни и ястия, които не са тежки за стомаха. Зеленчукови и плодови пюрета, вегетариански супи, зърнени храни (овес, пшеница, ориз - те обгръщат стените на стомаха, което се отразява благоприятно на лошото им и възпалено състояние), нискомаслените млечни продукти са добре подходящи.

Първият път (докато балансът на електролитите в организма се нормализира) е да се изоставят месни ястия (те се считат за тежки за стомаха).

По-добре е да ядете хляб със семена или трици.

Поръчките трябва да се увеличават постепенно, но всяко хранене не трябва да надвишава два юмрука, подредени заедно (с това количество храна, оптималният размер на стомаха ще остане и няма да се разтегне, което означава, че няма да изисква повече храна за насищане).

За да се отървете от депресивно състояние, трябва да добавите към диетата си портокалови, жълти плодове, горски плодове и зеленчуци (праскови, кайсии, чушки, цитрусови плодове и т.н.).

Основните критерии за правилното и здравословно хранене при булимия са частичното хранене, ежедневната консумация на топли ястия и наличието на храни, богати на калций, магнезий и калий (тези полезни вещества се измиват много при булимия).

И основното е да не се ограничавате в храната, необходима на организма (което означава, че ако искате ябълка, трябва да я ядете, а не да ядете огромни планински храни).

Традиционно лекарство за булимия:

  1. 1 За да задоволите постоянното чувство на глад, трябва да пиете инфузия от магданоз и мента. За да го приготвите, се нуждаете от ½ супена лъжица магданоз и същото количество мента. Налейте 200 ml вода в тази доза и оставете за 20-30 минути. Пийте преди всяко хранене (за 20 минути). Съставките трябва да бъдат изсушени и смачкани. Също така, настойката от горчив пелин е добър воин с глад (приготвянето и употребата на бульона са идентични с горните).
  2. 2 Вземете 3 скилидки чесън, настържете, добавете 1/5 литра гореща вода. Стойте 24 часа, филтрирайте. Пийте 3 чаени лъжички преди лягане.
  3. 3 Пийте половин чаша компот от смокини и сливи преди хранене (за 3 литра ще са необходими 0,25 кг от всеки вид плодове). Компотът се приготвя по следния начин: гответе на слаб огън, докато останат 2,5 литра от три литра течност.

Опасни и вредни продукти при булимия

  • мазни, твърде пикантни, кисели, солени храни;
  • удобни храни, бърза храна;
  • алкохолни напитки и сладка сода;
  • лимонов и лимонов сок (особено на празен стомах) - ще разяде и без това здравите стени на стомаха;
  • прясно изпечен хляб;
  • кафе.

Всички тези продукти имат лош ефект върху сърдечната и нервната система..

„Просто се треся, трябва да предизвикам повръщане“: разкрития на човек, страдащ от булимия

Първата в Русия клиника за лечение на хранителни разстройства, открита преди две седмици в Москва, вече е напълнена с 80%. Тук пациентите с булимия и анорексия могат да се лекуват безплатно. Колко страшни са тези заболявания и какво изпитва човек, който не може да контролира приема на храна, ни каза 22-годишен човек с хранително разстройство.

Снимка: личен архив на Константин К. (тегло 150+ кг)

„Ако искате да ядете, пийте малко вода“ - историята на Константин К. за връзката му с храната

Започнах да дебеля на 11-12 годишна възраст, по това време ядох много и бях много по-пълна от връстниците си. Условието беше такова, че ако искам да ям, ще ям, докато стомахът не се запуши толкова много, че да не ми влиза в гърлото. Не можах да го контролирам. Например, не можех просто да ям 15 кнедли и да спра до там. На 10 лесно хапвах по 10 големи тестени изделия наведнъж и нещо друго. Вкъщи никой не ме ограничаваше в храната: аз избирах от това, което беше, плюс сам готвих. От началните класове аз самият можех да готвя сладкиши, кюфтета, тестени изделия и бяло месо. Искам да го изям! Мама научила нещо, взела нещо от интернет или сама си го измислила.

Поради теглото, съучениците ми постоянно ме обиждаха. Колкото повече килограми качих, толкова по-силна стана враждебността на връстниците ми. Всеки ден беше почти един и същ, словесното насилие започваше сутринта. Учителите не са контролирали особено това и вероятно не са знаели за ситуацията.

Отначало си помислих, че просто обичам да ям, че няма сила на воля, както казаха всички наоколо. Но на 18, когато той започна да осъзнава, че порцията ми може да тежи няколко килограма, разбрах, че това вече е болест. Друго важно наблюдение беше, че съм особено гладен, когато се прибирам от училище след поредния лош ден за комуникация с връстниците. Просто забих този стрес от психологически натиск и не разбрах какво да правя с него. Реших да започна да търся информация по тази тема в интернет и попаднах на съвети как да се храним и да не се напълнявам.

Плюс това беше описано там, че при заболяване възниква такова преяждане поради стрес.

Тогава започнах да изучавам проблема по-задълбочено и открих в социалните мрежи групи, които обсъждаха хранителни разстройства (булимия и анорексия) на фона на психологически проблеми. Той започна да общува с хората. Но на практика нямаше хора като мен, които да искат да ядат много. Всички искаха да тежат 40 килограма, искаха да ядат и след това да повърне, или бяха на диети а ла „само вода“. Тези хора също пият диуретици или лаксативи постоянно, някои пият по 30 таблетки, защото по-малко количество вече не им действа, така че тялото беше засадено.

Тогава реших да видя лекар. По принцип заради теглото ми заподозряха диабет, но той не беше потвърден, затова бяха предписани хапчета за диета и това е всичко. Те не поставиха диагноза, не изпратиха диагноза и на психолог, а лекарството, предписано от ендокринолога, беше толкова разрушително, че ядох само пет пъти за няколко седмици. Беше толкова лошо, че трябваше да спра лекарствата.

Тя ме прие такава, каквато съм, а не че „ти си болен, луд, иди да се лекуваш!“. Повече не ходих при лекарите, въпреки че исках да отслабна, така че след няколко години, през 2016 г., реших да отида на диета.

Като цяло имах няколко неуспешни опита за отслабване, но те бяха достатъчни за максимум един ден, след което отново се разпаднах. В един момент реших, че всичко е достатъчно, и седнах на твърда диета. Имаше щастието, че направихме това с мама, тя също беше с наднормено тегло, беше много по-лесно да отидем на диета заедно. Две седмици практически не ядох нищо, освен елда, задушена с вряла вода. Проблемът беше, че всъщност не харесвам елда, затова ядях буквално по една или две лъжици на ден, понякога изобщо не ядях нищо, просто отвращение. Разбира се, беше много лошо: трудно можех да се движа, главата ми се въртеше. През този период хвърлих около 10 килограма и самият аз бях шокиран, че за първи път се оказа, че отслабвам.

Но тогава трябваше да премина на друга диета, тъй като елдата не се катери, трябваше да направя нещо, не можах дори да стана от стол, почти припаднах. Тогава избрахме протеинова диета: обезмаслено мляко, пилешко месо, трици и някои зеленчуци. Така за една година загубих 85 килограма.

Снимка: личен архив на Константин К. (тегло 150+ кг)

Продължихме заедно с диетата, но в един момент теглото „стана“ и не исках да намалявам по-нататък, отново започнах да имам нарушения. В допълнение се появи „люлка“: или свалих килограми, и след това отново наддадох тегло. Първо минус 15, след това плюс 20 килограма и така няколко пъти в годината.

Сега отчитам калории и ям доста, до 1000 ккал на ден. Аз съм на доста строга диета, мога да ям 100 грама овесени ядки на ден и това е всичко. Понякога добавям горски плодове, малко плодове или зеленчуци в кашата, а също пия доста кафе с подсладител и бавно добавям обезмаслено мляко там. По принцип ми подхожда и се чувствам добре. След като ядох малко, не мога да ям в много малки количества, чувствам се зле. Ако не закусвам, главата ми започва да се замайва, така че дори и да нямам апетит, все още трябва да блъскам същата каша.

Въпреки че понякога имам нарушения и ям нещо, което не може да бъде на диета, тогава трябва да отида до тоалетната, „да го изключа“. За първи път пробвах този метод, когато научих от социалните мрежи, че други хора правят това. Тогава той започна да практикува всеки път, когато яде нещо сладко: бисквитки, сладкиши, бисквити с джинджифил, шоколад. Наслаждавам му се и предизвиквам повръщане отново, тогава идва някаква лекота. Но сега мога да направя това не само по време на нарушения на храната, забранена като част от диетата, но и след обичайното хранене, същата каша, например. Проблемът е, че всеки път след хранене изпитвам силно чувство за вина.

Когато разговарях с лекари, всички съвети бяха от категорията „яжте по-малко“, „отидете на диета“ и „ако искате да ядете, пийте малко вода“. Някой каза, че е добре да пораснеш и да отслабнеш. В училището беше диагностицирана депресия, но нямаше въпрос за хранително разстройство. Предписаха ми антидепресанти, но те не помогнаха. Сериозно, аз се заех с този въпрос едва след 18, когато започнах да осъзнавам, че искам да бъда красива, да се обличам нормално и нямаше дори такива размери в магазина. Нямаше и приятели, нямаше с кого да споделям тези преживявания, държах всичко в себе си и това също беше стрес, който трябваше да се „задръсти“.

След девети клас се преместих в друго училище, трябваше да започна да ходя на физическо възпитание. Винаги съм имал освобождаване от здраве, но тук по някаква причина не са го дали. Стресираше ми се просто да мисля, че ще ходя на физическо възпитание, че ще трябва да сменя дрехите, някой ще ме види. Изобщо не обичах да излизам при хора, а учителят по физическо възпитание постоянно капеше върху мозъка ми.

Сега мисля, че по принцип имах предразположение към наднормено тегло, но тласъкът беше именно натиска от страна на връстниците, много стресовата ситуация. Ако не беше, едва ли щях да ям толкова. Проблемите с екипа продължиха и по-късно, когато той отиде на работа. Още тогава, в съзнателна възраст, отидох при лекаря и говорих за проблемите. Тя каза, че аз съм просто много чувствителна, предписани успокоителни. Сега не ги пия и не се забивам в стрес, защото той не е на работа.

Снимка: личен архив на Константин К. (тегло 79 кг)

В момента разбирам, че това е психологически и физиологичен проблем, когато искам да предизвикам повръщане след хранене. Но все пак се радвам, че не толкова често атакувам нещо забранено, а храната стана някаква безвкусна. Сега искам не само добър външен вид, но и добро здраве. Също така би било чудесно да си направите близки приятели във вашия град, защото засега те са само в други градове или в интернет. Въпреки че все още имам късмет, че поне някой ме подкрепя, макар и в мрежата. Ако преди знаех за клиниките за лечение на храносмилателни разстройства, определено щях да отида там, но сега, мисля, вече мога да се справя сама. Въпреки че основното за мен е да не достигам твърде ниско тегло и да спра навреме. Ако не спра, ще отида при лекаря, защото наистина разбирам, че това е лошо.

Днес никой не знае за моята болест, освен роднините.

Кой и как се лекува в Клиниката за хранителни разстройства

Сега в медицината терминът "булимия" означава два синдрома: булимия нерва и компулсивно (принудително) преяждане, което е свързано с психологически причини. При булимия нерва човек постоянно е зает с храна, изпитва „вълчи глад“ и постоянно преяжда, а след това противодейства на натрупването на тегло чрез повръщане, гладуване или приемане на лекарства. При натрапчивото преяждане човек не контролира особено телесното тегло.

При анорексия човек има психическо разстройство, при което идеята за образа на собственото му тяло се изкривява. В резултат на това има отхвърляне на храната и противодействие на наддаването на тегло чрез повръщане, гладуване, диуретици и използването на клизми.

Специалните рискови групи включват млади хора в края на пубертета. Най-често това са момичета, но момчетата също не са рядкост. В много случаи отрицателен фактор, който тласка човек да развие заболяване, е рекламата, общественото мнение и налагането на определени идеали за красота. Психотравматичните събития или наследствеността, обременени от психична патология, също могат да послужат като спусък..

Главен лекар на Психиатрична клинична болница №1 име НА. Алексеева Георги Костюк отбелязва, че „търсенето на лечение на хранителни разстройства в страната е много голямо и има много пациенти, които не могат да получат помощ“..

Снимка: личен архив на Константин К. (тегло 85 кг)

Както отбелязва Костюк, лечението е доста продължително, средно може да бъде от три до четири седмици. Но всичко зависи от конкретния случай, някой е в ремисия, някой има рецидиви и вие трябва да продължите лечението. Но основното е, че сега булимията и анорексията могат да бъдат лекувани официално безплатно, въпреки че в столицата има само една клиника. "Тази услуга е включена в териториалната програма на държавните гаранции за безплатна медицинска помощ и се заплаща от регионалния бюджет", каза Костюк.

Защо не отслабвам / Как да спра вечната загуба и наддаване на тегло при булимия и преяждане

Приятели, в това видео наистина исках да говоря по темата за тялото, за:

Защо често не можем да отслабнем по време на хранителни разстройства

Защо, след като оставят излишните килограми, те бързо, а понякога просто бързо се връщат отново

Как работи всичко това на ниво психология и възможно ли е да се реши проблемът с наднорменото тегло по време на възстановяване от булимия или принудително преяждане

Тук, както винаги ще има много психология, ще говорим и за това как се появяват откатите и защо често след като започнем да отслабваме, има рязък набор и наддаване на тегло.

Може ли това да бъде предотвратено и ако е така, какво да се прави и как да се мисли, за да не наддават отново на тегло.

Говоря конкретно за периода ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ ОТ БУЛИМИЯ И КОМУЛИЗИВНО преяждане. Не за пълно възстановяване, защото след възстановяване теглото ни стига до абсолютна норма. Бих казал, че тялото ни идва в абсолютно хладно състояние, но вече писах за него ТУК: как да не се възстановим от булимия

Случай, гледай, анализирай, направи и се оправи!

АРТИКУЛИ И ВИДЕОИ, КОИТО МОЖЕ ДА ИНТЕРЕСОВАТ ЗА ВАС

  1. Защо с булимия и преяждане храната се превръща в най-важното нещо в живота?Тези хора се хранят, за да бъдат пълноценни и доволни..
  2. Защо мисълта не работи: отървете се от булимия за здравеДобър ден приятели! Нека днес да поговорим за един много.
  3. Как да спрете да сравнявате себе си с другите и да идеализирате техния свят„На път съм за възстановяване. Има периоди по-свежи, по-лесни при дишане.
  4. Лекар, психолог, специалист по решаване на проблеми с булимия, анорексия, КП и наднормено теглоЗдравейте приятели! Искам да споделя някои малки новини. Говорете с мен сега.
  5. Една от причините за наддаване на теглоИ отново се срещаме на страниците на блога. Някой.
  6. Разбираме въпроса за теглото. Перфектно, модерно, здравословно тегло.Какво е теглото? Това ли е показател за числата на кантара? Това е това.
  7. Възстановяване от булимия, или защо каша гори / как да разберем, че се възстановиГоворете за възстановяване от булимия и „с.

Свързани статии

И самочувствието ти беше повлияно от мъжете?

Спорт за булимия и анорексия

Яжте или не диета с натрапчиво преяждане или булимия. Какъв ще е финалът

6 мисли на тема „Защо не отслабвам / Как да спра вечната загуба и наддаване на тегло при булимия и преяждане”

Добър вечер! Искам да ви благодаря много за такъв полезен и уместен портал! В Русия има малко информация по тази тема и много малко са готови да окажат квалифицирана помощ. Хващам се да мисля, че „прищявката“ към храната се простира от ранна детска възраст (баща ми ме нарече дебел в първи клас и каза, че ако ям, ще стана като „вана“). Тогава така се случи, че на 26 години той ме помоли да се изнеса от къщата и от четири години живея сам. Именно там започнаха моите ужасни диети, след което се гмурнах в булимия. Отидох да работя с психолог като това не е живот. Няма повече атаки на гладни стачки. Бях създаден да премина през възстановяването. За първия месец тя стана много подута (оздравяла). Теглото за булимия не беше критично ниско. Сега не се вписвам в никоя от дрехите си преди. Може би можете да кажете колко дълго продължава отокът? Ходя с тях от около 8 месеца и те не си отиват. Много е трудно да не паднем отново в диетата. Психологът по темата за теглото конкретно отказва да работи, работим с живота като цяло, за приемането на себе си. Много е страшно да се напълняваш (колкото и смешно да звучи). Благодаря ви предварително! Анна.

Честно казано, много ми е тъжно и тъжно, че вие ​​пренебрегвате коментара ми повече от два месеца. Може би това не е решаващ въпрос, но все пак.
Поздравления за всички с настъпването на пролетта.

Анна, добър ден!
относно! Искрено ви моля да ме извините. факт е, че понякога се случват технически наслагвания и сега модераторите случайно откриха вашите коментари, защото известия за тях не идват (рядко, но за съжаление, това все още се случва...). Вече се извиних (в Instagram) за писма и отговори без отговор, защото има ги много и понякога нещо не достига, нещо се губи и не отговарям веднага, защото има много писма и съобщения, но не мога да поверя това на никого (и не искам, защото вярвам, че след като ми писахте аз, аз трябва да отговоря, а не асистентите).

Анна, много е добре, че си писала за това! и както го разбирам, след толкова дълго мълчание проблемът остава актуален.... Факт е, че подуването обикновено отминава през първите няколко месеца. тези. именно водата нормализира водно-солевия баланс в организма. Калиевите помпи започват да се възстановяват между клетъчното и междуклетъчното v-vom и така нататък. Плюс това тялото започва да е по-толерантно към глюкозата и вече не задържа течност. ако ситуацията продължава, сега е важно да разберем защо?
Често пиша - най-важното е да се паникьосвате! и разбирам колко е трудно! защото сега е важно, първо, с вашия специалист да идентифицира моменти от психологическо естество, къде е трудно, къде „задръствате“ нещо или може би компенсирате. Тези. има психологически фактори. Плюс това, важно е да разберем защо е възможно да не се "отпускаме" от теглото и какво се случва с емоционалния (чувствителен, психологически) фон сега и през цялото това време? важно е!
Разбира се, веднага имам много въпроси относно храненето и вашето психологическо състояние. но не искам да се намесвам в лечението на вашия специалист, защото може би той има система и схема на работа, които се придържа и очаква най-близкия добър резултат

Анна, извинявам се отново!
Благодаря ви много за написаното!
И е много важно, че въпреки всички тези трудности, продължавате да работите върху себе си.
И ако искате да ми пишете - пишете на [email protected], мога да отговоря там по-бързо и по-подробно! и може би мога да ви бъда по-полезен)

С уважение, Катрин

Благодаря ви много за отговора! Започнах да водя дневник (просто изведнъж се почувствах така), в работата с психолог като цяло започнах да се чувствам по-оживен, а напоследък - по-находчив. Силата се появи, възможно е да погледнете, без да присвивате очи в живота си. И така, водейки дневник, изведнъж разбрах, че наистина харесвам тази мазнина, тя е като люлка, като майка (която умря), толкова нежна и любяща, мека. Той директно ме защитава от всичко на света, „удря се върху себе си“, поставя тревогата ми върху себе си (в края на краищата е по-лесно да се притеснявам за него, по-лесно е да му се ядосаш). След това гневът веднага напусна тялото й. Осъзнаването го направи много по-лесно, докато не знам какво да правя с него, но напрежението значително намаля. Благодаря ви отново много за отговора! Изведнъж този коментар ще бъде полезен на някой друг, изведнъж някой ще „отговори“. Благодаря ти.

Здравей, Катрин! Вашето видео определено е за мен. След 2,5 години булимия, постепенно започнах да се отдалечавам от нея. Позволих си да ям всичко, отказах неприятни тренировки. Тичам половин час 2-3 пъти седмично и ям разнообразно, дори не дърпа вредни неща. Но: натрупаното тегло (след 51 кг 64, ръст 160, 21 години) струва и не напуска! Мисля, че смисълът е в психологията! Въпросът ми е: как да се работи с проблема (в моя случай най-вероятно въпросът е желанието да останеш „дете“, страхът от живота (мазнини като защита), отхвърлянето на тялото и негодуванието води до излишно тегло). Трябва да работите с психолог? Или задължително със специалист по хранителни разстройства? Честно казано - трудно ми е да повярвам, че когато работя върху проблем, теглото ще започне да отминава, но наистина искам да го загубя и да се върна към нормалното!

Елизабет, здравей! Много се радвам да прочета, че се чувстваш много по-добре! И с напълно самостоятелна работа върху себе си! Това означава, че вече разбирате много от принципите на психологията. И причините, за които говорихте, определено се случват.
Честно казано, психологическата работа решава въпроса за теглото. Не ми е приятно да пиша „проблем“. Само защото тялото е сега, това е показател, че в психологията трябва да се работи.
Веднъж открих чрез личен опит, че проблемите с тялото са следствие от вътрешно състояние. И тогава науката и практиката - беше потвърдено.
Така че, ако отговорите на въпроса - може ли психологията да реши проблемите с тялото, отговорът е "ДА".
Трябва ли да се свържа със специалист, за да разреша проблемите с хранителните разстройства, тогава, разбира се, се нуждаете от подробности от вашата история, които аз не знам...
Но ако вие сами успяхте да изработите „страх от храна“, „забрани“, „полезно-вредно“, „страх от напълняване“ и т.н., тогава изборът не е толкова фундаментален. В крайна сметка специалист по решаване на проблеми с RPP не винаги има опит в хранителните разстройства или задълбочени познания в тази област. Така че, по-скоро това не зависи от "името" на специалиста, а от индивида. Тя трябва да ви подхожда, както в професионален, така и в човешки качества.
Здраве за вас.

Добави коментар Отказ на отговора

Този сайт използва Akismet за борба със спама. Разберете как се обработват вашите данни за коментари..

За методите за отслабване, които се крият

Булимия и анорексия са две крайни форми на обсесивни състояния (зависимости), свързани с храната. В същото време човек с нервна анорексия не яде почти нищо, а някой, който страда от булимия, яде твърде много.

Световна история за отслабване

На пресконференция, посветена на ангажирането на наследника на британската корона, принц Чарлз и лейди Даяна Спенсър, младоженецът, прегърнал булката до кръста, се пошегува: "Имаме нещо излишно там, нали?" Тези небрежни думи към 19-годишното момиче бяха достатъчни, за да преминат веднага на строга диета и че процесът на отслабване ще протече по-бързо, лошото нещо приемаше неприятен ефект. Всичко завърши с това, че принцеса Даяна развива булимия. Нужна беше помощта на психолог, а след това и психиатър и гастроентеролог, за да се възстанови...

Известно е, че още в Древна Гърция момичетата - за да достигнат тънка талия - вместо да се ограничават в храната, те просто добавят отвари от слабителни билки в диетата. А през Средновековието във вече просветлена Европа, за да поддържат елегантна фигура, младите хора пият оцет. Това беше особено строго в онези дни с идеалите за красота в Англия: ако момичетата положиха яйце в надклавикуларната кухина и то не падне, седейки удобно в дълбока дупка, фигурата се считаше за идеална и младата дама стана пример за следване.

Във викторианската ера забраните стават обичайни. Стигна се до куриозите, например неомъжените дами не трябваше да се хранят в присъствието на непознати и се смяташе за добра форма, която да показва абсолютно безразличие към храната. Постоянният стрес от глада ги принуждава да използват и най-малката възможност да се хранят за в бъдеще, а за да „не разбият“ фигурата, са използвани всички възможни методи за отслабване: опит за предизвикване на повръщане и приемане на слабителни.

Между другото, мнозина не знаят, че повръщането след хранене не води до пълно изригване на храната - почти половината от изяденото остава в организма, успявайки да го насити с необходимите калории и протеини, а приемът на слабително води до загуба на течности, но не и до намаляване на броя на калориите.

Какво не знаехме за блокадата на Ленинград

Лекарите са убедени, че освободените жители на обсаден Ленинград развиват булимия. Принудителното продължително гладуване е голям стрес и спасените хора, виждайки истинска храна, просто не можеха да се контролират и постоянно да ядат. Трябва да се измъкнете от глад бавно и внимателно, а много ленинградци, неспособни да издържат на особените морални изтезания, че могат да ядат пълнежа си, ядат отново и отново, без да осъзнават, че това ще доведе до смърт. Те скриха храна от оцелелите в блокадата - откраднаха я и я запасиха за бъдещето, убеждаваха ги и ги убеждаваха: тези, които повярваха на лекарите и разбраха защо правят това, останаха живи...

Съвременните лекари често разказват на пациенти с булимия за поведението на блокери, смята се, че това е много подобно на тяхното собствено поведение.

Откъде идва това

Учените от Медицинския университет в Питсбърг наскоро направиха важно изявление: според тях булимията се свързва с нарушен метаболизъм на серотонин в мозъка. Психолозите говорят за „етнически срив“ и смятат, че бързото развитие на хранителните разстройства показва връзка с културната система на ценностите и житейските форми на обществото. Лекарите смятат, че масовото желание на жените да отслабнат се причинява от желанието да се съобразят с образите, които се налагат на медиите. Бляскави красавици като Виктория Бекъм непрекъснато мигат по кориците на лъскавите списания. Модата като идеал представлява кльощави модели. В резултат на масовата културна атака преобладаващата част от женското население смята, че 48-ият руски размер е много лош и трябва по-скоро да отслабнем, използвайки всякакви средства за отслабване.

Някои експерти смятат, че корените на проблемите отиват още в детството. Така че, ако семейството е имало култ към храната и бебето от памперса е било научено да яде много и никога не го оставя в чиния, това в бъдеще може да се натъкне на хранително разстройство. Децата, които са с наднормено тегло и които са станали цел за подигравки заради това (тези, които са дразнени за нещо друго, например лунички или неудобни фигури, също са изложени на риск от същата анорексия). Разстройствата на храненето често се срещат при уязвими, чувствителни деца, които имат повишена нужда от похвали и зависят от мнението на другите. Хората с вътрешни конфликти и ниска самооценка почти винаги имат проблеми с храната..

От своя страна редица изследвания доказват не само психологическия характер на хранителната зависимост, но и биологичната, когато механизмът на появата и задоволяването на глада е нарушен. Поради нарушение в регулирането на този механизъм, гладът не се превръща в естествен съзнателен процес, а се появява, когато човек не е гладен. В резултат на това той иска да яде веднага след хранене. и ако по-рано той само „залепи“ стреса, тогава той започва да задръства. ще.

И по-нататък. Учените стигнаха до извода, че приемът на определени лекарства (по-специално кофеин и антибиотици) също може да предизвика развитието на пристрастявания към храната.

Основното нещо е да започнете!

Булимията и анорексията са лечими. Психотерапевт, гастроентеролог и терапевт ще ви помогнат да се възстановите и ако болестта е отишла далеч, ще трябва да се консултирате с психиатър и лечение в болница.

Как преодолявам Булимия и отслабвам

За съжаление, повечето момичета с наднормено тегло и тези, които искат да отслабнат с течение на времето, могат да изпитат хранително разстройство (RPP). Това е познатата анорексия, булимия нерва, орторексия и компулсивно преяждане. Следователно е необходимо да се бори с RPP и в никакъв случай не трябва да се стартира.

За мен в гимназията бях много пълна. С ръст от 170 см теглото ми беше осемдесет и пет килограма, лекарите поставиха втора степен на затлъстяване и аз бях в отчаяние. Тогава опитах куп диети, гладуващи дни и дори гладуване. И по такива начини отслабнах около десет килограма.

Но поради такава неправилна загуба на тегло и постоянен стрес, косата ми започна да пада, появяват се много повече комплекси и започва булимия. След всяко хранене ходих до тоалетната и принуждавах да повръщам.

Това продължи повече от месец, докато едно момиче не беше показано по телевизията, което имаше булимия нерва и което по-късно почина.

Спомням си, че след като гледах тази програма и прочетох историята й „от и до“, разбрах, че няма да помогнеш на въпроса и че трябва да се заема с главата си. Сложих край на всички диети и гладни стачки и започнах да се храня максимално чисто и правилно в комбинация с малки физически натоварвания.

Основните правила, които спазвах при отслабване

  • закусих обилно и вкусно. Закуската зарежда с енергия целия ден, така че никога не съм я пропускала, а напротив, готвих и размишлявах вечер, за да мога да я затопля само сутрин;
  • Изпих седем до осем чаши вода. За да предотвратя подуване и излишна течност, умишлено изпих възможно най-много течност;
  • всяка сутрин се извършваше "вакуум на стомаха". Това е дихателно упражнение, което укрепва коремните мускули. Правех го абсолютно всеки ден на празен стомах и без пропуски.
  • Изядох колкото е възможно повече зеленчуци, плодове и плодове. Те съдържат голямо количество витамини, така необходими за кожата. Тя предпочиташе зеленчуци и плодове без нишесте, като зелени, краставици, чушки, домати, ябълки и различни цитрусови плодове. Бананите и картофите са най-добре изключени
  • не злоупотребява със сладкиши и сладкиши. Правилното хранене не включва шоколади, бисквитки, сладкиши и сладкиши, така че не ги ядох, а ги замених с по-здравословни и правилни десерти;
  • Позволих си да се насладя на здравословни и вкусни десерти. Не ядох само пилешки гърди, краставици и нискомаслено извара, защото това увеличава възможността за разпад и принудително преяждане в резултат. В интернет и готварските книги огромен брой редовни и нискокалорични лакомства и десерти;
  • консумирайте постно животински протеин най-малко два пъти седмично.

Благодарение на горните правила, които спазвах, успях да сваля дванадесет килограма за два и половина месеца, да възстановя косата, ноктите, здравето на жените и накрая да се отърва от хранителните разстройства.

Общо свалих 27 килограма. Двадесет от тях бяха изхвърлени чрез тренировки, правилно хранене, редки дни на гладно и домашен масаж. Сега поддържам теглото от 58 килограма и не се подобрява.

В заключение си струва да отбележим, че аз съм обикновено момиче и успях да отслабна и приведох тялото си в ред без изтощителни тренировки, перфектно хранене и много подкрепа от роднини и приятели. Основното нещо е постоянство и ясна цел, тогава всичко ще се окаже.

Когато отслабването доведе до булимия и какво да правите с нея отметка 1

Основният процент от пациентите с хранителни разстройства са жени от 16 до 30 години. Булимия нерва е придружена от преяждане. След преяждане повръщането се предизвиква механично. Може да продължи с години. Човек намира почивка в храната и след това обвинява себе си в това, което е ял..

За хората с булимия нерва, храненето добре е единственият начин да се справят с тревожността. Те не знаят как да се разсейват, да се забавляват. Те имат ниска самооценка. Всичко това заедно води до тъжни последствия. Такива хора забравят, че храната е просто източник на енергия, а не е единственият източник на положителни емоции..

Теглото при пациентите може да е нормално (в повечето случаи). С булимия човек се фиксира върху фигурата и теглото, но може да яде, докато не се разболее, извън всякаква степен.

Как да се лекува булимия при първия признак: грижа за себе си у дома

Научете се да превключвате. Помага на йога, спорт. Всяко хоби е прекрасно разсейване. Ако не можете да го направите сами, консултирайте се с психолог. В противен случай депресията, чревните разстройства, проблемите със зъбите и венците са неизбежни. Ако сте леки, може да има менструален цикъл и безплодие. Случаите на алкохолна зависимост и самоубийства са чести.

Булимия не търпи несериозно отношение. Дори подлагането на психотерапия не гарантира, че булимията няма да се върне при най-малък стрес. Това заболяване може да се появи отново при хора с определен темперамент, със слаба воля..

Напишете график, за който ще ядете. Започнете деня с плодове. Не пропускайте закуската - това е основното хранене за деня. Вечерята не трябва да закъснява. Ако искате нещо забранено, можете да ядете, но много малко и само в точното време. Придържайте се към графика.

Ако булимията не се лекува:

✔ Вашата красота може да пострада: косата и кожата стават скучни и безжизнени.

✔ Енергията няма да е достатъчна за прости неща.

✔ Сърдечна недостатъчност.

Възможни са както физически неразположения, така и проблеми с адаптацията в обществото. Булимията е особено опасна за подрастващите, защото тялото им все още расте. Ако е достатъчно да общувате с деца, тогава можете да видите, че нещо не е наред с тяхното здраве. Момичетата се оттеглят, по-малко се интересуват от живота на приятели и класа, момчета. Те или не се грижат за себе си, или, обратно, са прекомерно фиксирани върху тялото си.

Булимия е особено разпространена в нашия век, когато много момичета искат да постигнат външно наложен идеал. Гледат филми, чатят в социалните мрежи. Причината за безпокойството е несъответствието между техните цифри и уж приети стандарти. Постоянното сравнение на себе си с другите предизвиква апатия, ниска самооценка. Важна роля в лечението на булимия играе формирането на адекватен, доброжелателен кръг от контакти.

Булимия е обсесивно желание. Често „булимиците“ имат склонност към нелегална алкохолна зависимост, за която по-късно изпитват огромно количество
вина.

Булимия е психично разстройство - най-важното нещо, което трябва да знаете за това

Според Националната асоциация на анорексията нервоза и свързаните с нея разстройства (ANAD), САЩ, хранителните разстройства водят до най-фаталните психични състояния. Това заболяване може да бъде причинено генетично, подобно на други психични разстройства. 10% от пациентите са мъже. Те могат да реагират много агресивно на опитите за оказване на психологическа помощ. Междувременно тялото се изчерпва, появява се анемия, кожата става суха, развива се безплодие и импотентност..

Мъжете попадат в зрителното поле на психотерапевтите и психиатрите по-рядко, защото в противен случай на началния етап поведението им може да не се откроява много. Мъжете рядко споделят проблемите си. Ето защо, бъдете по-внимателни към любимите хора. Първият признак на заболяване е уединението в банята или тоалетната за дълго време. За тийнейджърите са характерни раздразнителност и плачливост. Те се страхуват от подигравки, заключени в себе си. Храната се превръща в сериозен проблем, всички приказки се въртят около нея.

Едва половината от пациентите се справят напълно с булимия. Важна роля играе подкрепата на роднини и приятели, която допълва прилагането на антидепресанти и психотерапия. Можете да намерите любимия си спорт. По време на спорт се произвеждат ендорфини - хормони на щастието. Но е много по-важно да се намери причината за това състояние. Най-често това е някакво травматично събитие, лоши отношения със семейството, подигравки от значими хора, болезнена раздяла.

Основният начин да се преодолее болестта е да се работи с негативни нагласи, тренирайки волята. Психотерапията може да бъде индивидуална или групова..

Ако подозирате заболяване, потърсете помощ. Особено важно е да контролирате връзката си с храната към хора, които са самокритични, при всички съмнения, слабоволни и които имат ниска самооценка.

Също така при това заболяване не се изключват органичните мозъчни лезии, най-често това са тумори или последиците от травма. Има чести случаи, когато булимията се проявява с инсулинова резистентност, метаболитен синдром. Всички изброени причини са физиологични, а не психологически.

Отдавна е забелязано, че булимията често засяга деца от заможни семейства, които се страхуват да изоставят семействата си, да бъдат опозорени и да не оправдаят надеждите си. Така се формира психологическата булимия. Това заболяване донякъде напомня наркоманиите, има не само психологическа, но и физическа зависимост.

Физически и психологически ефекти от булимия

Освен това. Ако пациентът постоянно прави клизми, това води до проктологични нарушения, но всичко това обикновено е скрито. Теглото остава нормално. Забележимо е дъвченето на храната, бързината в храната. Страдащите от булимия са предразположени към тонзилит и дерматит. Гастроентеролозите откриват хроничен гастрит, езофагит, панкреатит, колит. Прекомерната употреба на сладкиши увеличава вероятността от диабет, ако има други рискови фактори. Хормоналното здраве оставя много да се желае; когато се опитвате да забременеете с булимия, неуспехът след неуспех може да доведе. Освен това, понякога може да няма хормонални отклонения, случаите на психологическо безплодие не са толкова редки.

Тялото в състояние на постоянен стрес не зависи от потомството. Неговата задача е да оцелее. Първият звънец на алармата, ако се опитвате да се измъкнете от реалността в резултат на преяждане. Ако вместо почивка, общуване, хоби, изберете добро хранене. Този метод за решаване на проблеми изглежда прост и достъпен, но в крайна сметка вие ще спрете да харесвате, започнете да се обвинявате.

Важно е да се разбере, че подобно решение на проблема е погрешно, нездравословно. В края на краищата човек с булимия с течение на времето престава дори да усеща вкуса на храната. За него е важно да яде колкото е възможно повече. И след това прибягвайте до повикване на повръщане и слабителни. И няма значение, че с течение на времето се появява недостиг на витамини и метаболитни нарушения. По време на стрес пациентът не се интересува от булимия какво ще се случи до здравето му. Чувството на угризение идва по-късно. В крайна сметка фигурата постепенно се променя и това изобщо не се стреми към bulimik. Обикновено пациентите имат силно изразено желание да угодят на другите.

Булимия: къде да намерите изход

Обикновено източникът на проблемите е в главата. Потърсете помощ навреме и радостен живот ще се върне. Мислите ви ще престанат да се въртят само около храната. Възможно спонтанно лечение на положителен стрес, но такива случаи са редки.

Мотивирайте се с факта, че булимия значително удря портфейла. Външният ви вид ще се подобри, ако се възстановите от заболяване. Но първо трябва да стигнете до кабинета на психотерапевта, за да стигнете до дъното на истинската причина за булимията, да признаете, че проблемът съществува и да се научите да се контролирате. Ако депресията се потвърди, както се случва в повечето случаи, ще ви бъдат предписани и антидепресанти. Не се страхувайте да приемате тези лекарства, ако те са предписани от лекар.

Продължителността на лечението може да бъде различна, най-често да се отървете от булимия отнема 6-12 месеца. Трябва да сте търпеливи, ако любимият ви човек страда от булимия, се отнасяйте към него с грижа, разбиране и любов. Само в някои случаи е възможно да се преодолее булимия без помощта на лекари. Това е възможно, ако само преяждате, но не се стремете да се отървете от изяденото.