Хранене за треска

Препоръчва се да се включи голямо количество течност в диетата, за да се гарантира елиминирането на токсичните вещества от тялото и да се компенсират загубите на вода поради активното изпотяване, бързото дишане. Това е чай с мляко, компоти, плодови сокове - около 2 литра на ден.

Необходими са протеини - пилешко и говеждо месо, нискомаслена риба, яйца, извара, мляко (по-добре е да го добавите към чай), кисело-млечни напитки (кефир, кисело мляко).

От мазнини - масло, сметана, растително масло, но в малко количество за зеленчукови салати.

Витамините в диетата трябва да са задължителни: напитка от шипка, касис, сокове (например морков и ябълка), както и пресни плодове.

Пациентите предпочитат да приемат по-голямата част от храната през часове на относително понижение на температурата, което е съвсем естествено. Понякога поради сериозно състояние те напълно отказват да ядат. Това е неприемливо, следователно можете да компенсирате липсата на храна с подсладен кефир или кисело мляко, месни и пилешки бульони с бисквити или апетитни крутони, пюре варени зеленчуци с добавка на масло; витаминни напитки от шипка, черна касис, червени боровинки или грозде.

Примерно меню

Първият ден:

  • 1-ва закуска - извара със заквасена сметана, бял хляб или рула, масло, чай с лимон.
  • 2-ра закуска - плодов мус.
  • Обяд - салата от пресни зеленчуци, зърнена супа с месен бульон, спаначено пюре с парчета задушено говеждо месо, желе от касис, сок от моркови.
  • Снек - мляко, кифличка със сладко.
  • Вечеря - каша от елда с масло, кисело мляко.

Втори ден:

  • 1-ва закуска - безалкохолно яйце, рулца, масло, кафе с мляко.
  • 2-ра закуска - млечно желе, бисквитки.
  • Обяд - зелена салата с яйце и заквасена сметана, борш, картофено пюре с кюфтета, бисквитки, ябълки, бульон от шипка.
  • Снек - пресни ягоди с мляко или плодово желе (в зависимост от сезона).

Ден трети:

  • 1-ва закуска - овесена каша в мляко, чай с лимон и бисквитки.
  • Втора закуска - плодов мус или печени ябълки.
  • Обяд - зеленчукова пюре супа (картофи, моркови, карфиол и брюкселско зеле, зелен фасул или зелен грах), варена риба с картофи, плодов сок или пресни плодове.
  • Снек - чаша мляко с мед и ролка.

Има много варианти, основното е, че храненето е пълно и допринася за възстановяването.

Възможен ли е шоколадът при температура, кашлица и болки в гърлото?

Много възрастни се чудят дали шоколадът е възможен при температура? Ще разберем какво е полезно за бързо възстановяване на продукта и какво е мнението на учени от цял ​​свят по този въпрос.

Учени от Великобритания откриха, че шоколадът съдържа специални вещества, които стимулират бронхите. Те отговориха на въпроса "възможно ли е да се яде шоколад с ангина?" утвърдително, доказвайки, че сладка плочка може да помогне на болен човек да кашля.

Според The ​​Daily Mail "тайният лечебен" компонент е теоброминът, който се предлага в шоколад с какаови зърна. Веществото има различни свойства, но най-важното е способността му да разширява кръвоносните съдове в мозъка и сърцето..

Роджър Добсън, британски лекар, определи, че пациентите му, които пият шоколад по време на настинки, бързо се отърват от кашлицата, отколкото пациентите, които не я консумират. На наблюдаваните пациенти се препоръчва да ядат сладки 2 пъти на ден - сутрин и вечер.

В Националния институт на Великобритания бяха проведени изследвания за изследване на белите дробове и сърцето и те потвърдиха, че теоброминът лекува кашлица, защото блокира определени нервни окончания, отговорни за рефлексите (в нашия случай кашлица).

Вторият елемент на шоколада, който помага да се справите с възпалено гърло, е тианинът. Това вещество има антибактериални свойства и е дори по-ефективно от таблетките за гърло..

На въпроса „възможно ли е да ядете шоколад с болки в гърлото постоянно?“ отговорът ще бъде ясно „не“. Точно така, като отговорът на въпроса „възможно ли е да се яде шоколад при болки в гърлото, замествайки го с лекарства?.

Сладостта няма да може да излекува бронхит, тонзилит или друго бронхиално заболяване, защото пациентите, които спряха да ядат шоколад два пъти на ден, скоро започнаха да кашлят с още по-голяма интензивност.

Възможно ли е да ядете шоколад, когато сте болни

Ако вярвате на вярванията на индианците, какаовото дърво беше представено на хората от боговете. И те научиха тези индианци да приготвят ароматна, вкусна и здравословна напитка. С течение на времето шоколадът сериозно се трансформира и от тръпчива напитка се превърна в разкошен десерт, който вероятно обича 99% от световното население..

И ако индианците сляпо са повярвали в лечебните свойства на тази сладост, то съвременната наука отдавна е доказала ползите и посочва опасностите от шоколада.

Така, в допълнение към горните изследвания, учени от различни части на света идентифицираха следните полезни свойства на тази сладка:

  • Подобрява мозъка, активирайки определени части от него, което има благоприятен ефект върху умствените способности;
  • Стимулира мускулната работа;
  • Има подмладяващ ефект върху тялото;
  • Положителен ефект върху функционирането на нервната система;
  • Засилва сексуалността;
  • Подобрява настроението;
  • Укрепва имунната система;
  • И... помага за лечение на обикновената настинка.

Така че, ако сте чували някъде и се чудите дали шоколадът може да бъде на температура, просто изядете 3-4 парчета сладки и изчакайте няколко минути. Бързо ще усетите успокояващото гърло.

Разбира се, ако страдате от някакво сериозно респираторно заболяване, тогава шоколадът няма да бъде панацея за вас и определено ще трябва да преминете курс на определена терапия, посочена от лекаря.

Във всеки случай шоколадът може и трябва да се яде с настинка, защото съдържа полезни вещества, които допринасят за бързото възстановяване:

Освен това шоколадът съдържа голям брой антиоксиданти и други силно полезни вещества..

Не забравяйте за високото съдържание на калории в този продукт и консумирайте повече от 1/3 от бар истински шоколад на ден. Тоест, дневната норма на продукта трябва да бъде 40-60 грама.

Някои лекари отговарят на въпроса "възможно ли е шоколадът при ангина?" реагирайте отрицателно, позовавайки се на факта, че този продукт не вреди. Това е сериозна грешка, ако следвате мярката (обаче, както на друго място).

Разбира се, ако ядете сладкиши ежедневно на големи порции, сериозно ще нарушите работата на абсолютно всички органи, което ще доведе до затлъстяване и различни алергични реакции под формата на обриви по тялото, сърбеж и др..

Възможно ли е да ядете шоколад при температура

Всеки е запознат с „диетата при температура“, насърчавана от лекарите:

  • Извара с ниско съдържание на мазнини;
  • Печени ябълки;
  • Омлет;
  • Чийзкейк;
  • Буйон;
  • Зеленчукова супа;
  • Ориз;
  • Ечемична каша;
  • Печена риба.

Тези продукти възстановяват енергийните запаси на тялото, изразходвани за борба с настинки. Но, малко хора знаят, че горещият шоколад може да подобри благосъстоянието при настинка.

Не всяка плочка е подходяща за облекчаване на симптомите на SARS. Според различни изследвания е най-добре да се готви горещ тъмен шоколад при температура без аромати, мляко или други добавки..

Малка тайна

Ако работата ви е свързана с ораторството или скоро ще трябва да говорите дълго и силно, изпийте чаша горещ чай преди важно събитие и в същото време хапнете 100 грама тъмен шоколад.

Ще се изненадате, но в следващите 4-5 часа гърлото ви ще започне да работи много по-ефективно и ще станете най-добрият говорител. В допълнение, след събитието няма да почувствате болки в гърлото или „умора“.

Шоколадът може да бъде не само сладостта, която толкова обичаме, но и един вид лекарство за кашлица, както и вид наркотик за говорители или хора, които често говорят на публично място. Основното е да помните доброто в умереността и да не злоупотребявате със сладостта.

Правила за хранене при настинки и ТОРС: какво можете да ядете и какво не можете?

SARS е често срещано вирусно заболяване, което засяга еднакво възрастни и деца. За да се излекува инфекция без последствия за организма, една доза лекарства не е достатъчна.

Също така е необходимо да се храните правилно. Храненето при настинки играе важна роля. Храната трябва да спомогне за укрепване на имунитета и да облекчи симптомите на заболяването, но в същото време да не поставя голяма тежест за храносмилателния тракт.

Основните правила за хранене при настинки и ТОРС

При настинки имунната система започва активно да произвежда антитела, за да предотврати увреждащия ефект на патогена върху тялото. Действието им е насочено към унищожаване на инфекциозни агенти..

И за да протече синтеза на тези антитела по-бързо и по-ефективно, тялото се нуждае от определени вещества, които не може да произведе самостоятелно.

Съответно той трябва да ги получава отвън, тоест от храна. Основното вещество, от което тялото се нуждае през периода на обикновена настинка, е протеин.

Въпреки това, за да се усвои лесно, ще е необходима допълнителна енергия, както и храносмилателни ензими. Освен това болното тяло се нуждае от витамини и минерали, които ще засилят синтеза на антитела и ще очистят кръвта от токсични вещества.

Ето защо е толкова важно да се спазват правилата за хранене при настинки. Ако човек стриктно ги следва, той не само ще осигури необходимата подкрепа за имунната система, но и значително ще облекчи състоянието му по време на заболяването.

Трябва да се храните с настинка по такъв начин, че тялото да не изпитва допълнителен стрес, но в същото време да получи всичко необходимо.

При остри респираторни заболявания е необходимо да се храните често и на малки порции. По този начин, дори при липса на апетит при пациент с грип или ТОРС, тялото му ще получи необходимите хранителни вещества.

При наличие на болезнени усещания в гърлото, храната трябва да се смачка преди ядене. Консистенцията му трябва да е мека, тъй като грубата и твърда храна може да нарани лигавицата на фаринкса, само да засили болката.

Температурата на съдовете трябва да бъде умерена. Студената и гореща храна не може да се консумира, дразнеща е.

Как да готвя

Важен е и процесът на готвене. Не трябва да се пържи или пече.

С ARVI се препоръчва използването на ястия варени или на пара. В този период е изключително нежелателно да се яде в големи количества:

  • кисели храни;
  • люти подправки и сосове;
  • пушени меса;
  • кисели краставички.

Предпочитание трябва да се дава на млечни продукти, месо, зеленчуци и плодове. В същото време е важно да се спазва режима на пиене, тъй като достатъчният прием на течност осигурява ефективното извеждане на токсичните вещества от тялото.

Но не използвайте напитки, които имат диуретичен ефект, тъй като увеличават натоварването върху бъбреците. Освен това при силно изпотяване подобни напитки могат да провокират дехидратация..

Що се отнася до ограниченията, е необходимо от диетата да се изключат пресни печива.

При производството му се използва мая, която е един вид активатор за вируси - те повишават пропускливостта на клетъчните мембрани, което прави вируса много по-лесен за проникването им. Също така не се препоръчва злоупотребата със захар и сладкарски изделия..

Спазвайки тези прости хранителни правила, човек може значително да подобри благосъстоянието си и да ускори лечебния процес, да предотврати развитието на сериозни усложнения.

Диета при настинки и ТОРС

Трябва да се спазва диета при остри респираторни вирусни инфекции, като се започне от първите дни на заболяването. Храната трябва да бъде лесно смилаема и балансирана в протеини, мазнини и въглехидрати..

За да ускорите лечебния процес, ще е необходимо да ограничите количеството на огнеупорни мазнини в диетата, но не трябва да отказвате от лесно смилаеми въглехидрати, тъй като те бързо попълват енергийните запаси в организма.

Здравословната диета с ARVI включва използването на голямо количество протеин. Липсата на това вещество води до нарушаване на производството на ензими, необходими за храносмилането на храната. Когато пишете дневното меню за пациента, трябва да се има предвид, че в този случай оптималният прием на протеин ще бъде 1 g на 1 kg.

Зеленчуците и плодовете трябва да присъстват в диетата. Те имат много полезни вещества, включително витамини и минерали, необходими за укрепване на имунитета.

Говорейки за това какво да ядете на човек по време на настинка, трябва да се отбележи, че използването на храни с високо съдържание на цинк и витамин С ще бъде най-полезно.

В допълнение, храните, богати на витамин Е и В, трябва да бъдат включени в диетата, тъй като те осигуряват стимулация на синтеза на антитела. Също така се препоръчва да се ядат храни, съдържащи витамин А, който спомага за регенерирането на увредените назофарингеални лигавици..

Ако антибактериалните лекарства се използват за лечение на остри респираторни вирусни инфекции, е необходимо в диетата да се включат продукти с бифидобактерии.

Струва си да ги консумирате няколко седмици след пълно възстановяване. Те предотвратяват дисбаланс в чревната микрофлора и предотвратяват храносмилателните проблеми..

И, разбира се, трябва да пиете колкото е възможно повече течност. Както вече споменахме, той помага за извеждане на токсините от тялото и намалява признаците на интоксикация (главоболие, втрисане и др.).

Разрешени продукти

Много хора се чудят какво има с температурата и други признаци на остри респираторни вирусни инфекции, за да облекчат симптомите. По правило най-острите признаци на настинка се проявяват през първите 2-3 дни.

През този период можете да ядете печени ябълки, нискомаслени кисели млечни продукти (за предпочитане натурални, без добавки), както и други млечни продукти.

Те съдържат големи количества протеини и бифидобактерии, което осигурява не само укрепване на имунитета, но и подобряване на храносмилателните процеси.

Освен това през периода на SARS се препоръчва да се яде пилешко месо. Съдържа също важни микроелементи и протеини, но на практика няма огнеупорни мазнини. Също така, по време на настинка, трябва да дадете предпочитание:

  • кисело зеле (съдържа много витамин С);
  • Морска храна;
  • яйца
  • зърнени храни (овесени ядки, елда, ориз);
  • нискомаслени сортове риба;
  • зеленчуци и плодове;
  • билкови отвари.

Рибата и зеленчуците трябва да се консумират ежедневно. Тези продукти осигуряват на организма всички необходими вещества, перфектно се комбинират помежду си и нямат допълнителна тежест за храносмилателния тракт.

Припомняме ви, че цялата храна трябва да е на пара, с минимално количество подправки и сол.

Продуктите не се препоръчват

Следните храни трябва да се избягват при настинки:

  • пържено и мазно месо;
  • зеленчукови салати, подправени с майонеза;
  • ново мляко;
  • ферментирали млечни продукти с голямо количество мазнини;
  • алкохолни напитки;
  • кисели плодове и плодове;
  • прясно зеле;
  • грозде;
  • круши
  • кафе от зелен чай.

Топ студена храна и напитки

За да се подобри процеса на оздравяване много по-бързо, се препоръчва да се включат в диетата продукти, които не само осигуряват на тялото енергия, но и допринасят за предотвратяване на бактериални усложнения по време на ARVI:

Тъй като съставът на зеленчуци от този списък съдържа ензими, които дразнят лигавиците на назофаринкса, те трябва да се консумират умерено.

По-добре е да ги ядете като част от всякакви ястия и да приготвяте от тях здравословни напитки. Пиенето на течност в комбинация с тези продукти ще бъде по-ефективно..

Например топлото мляко с мед и чаят с подправките се считат за много полезни. За приготвянето на последния се използва черен едролистен чай. Приготвя се по обичайния начин и след това към него се добавя малко смлян черен пипер и нарязан джинджифил.

Как да храним бебе с настинка

Диетата при настинки и ТОРС при деца не се различава от диетата, показана от възрастни. По време на настинки се препоръчват и храни, които съдържат много протеини, лесно смилаеми въглехидрати, витамини и минерали..

Пресните плодове, млечните и млечните продукти, нискомаслените сортове месо и риба са в основата на диетата при остри респираторни вирусни инфекции при деца. Задължително е също да се спазва режима на пиене и да се предпазва детето от голямо натоварване, както физическо, така и емоционално.

За да се усвои по-лесно храната, храната трябва да е с течна консистенция от варени или задушени зеленчукови и месни продукти. Не принуждавайте детето да яде насила, ако не иска.

Това ще му причини дразнене, което ще се отрази негативно на психоемоционалното му състояние. А излишният стрес по време на заболяването е нежелан, тъй като забавя момента на възстановяване. Трябва да хранете бебето на малки порции на всеки 2-2,5 часа.

Бебето през периода на заболяването се препоръчва да консумира по-често:

  • зеленчукови пюрета;
  • месо суфле;
  • пилешки и зеленчукови бульони;
  • млечна каша.

Тъй като вирусните инфекции често са придружени от треска, детето трябва да пие много течности.

Вместо обикновена вода, на бебето може да се предложи ментов сок, плодови сокове, чай с мед и канела.

Полезни съвети

Храненето при остри респираторни вирусни инфекции е важен компонент на терапията. Често зависи от това как човек се храни по време на заболяване, колко бързо може да се възстанови.

Храненето трябва да е балансирано и да осигурява на организма всички необходими вещества. За възстановяване всички продукти, които съдържат:

  • витамин Ц;
  • B витамини;
  • витамини А и Е;
  • цинк и магнезий;
  • протеини и усвоими въглехидрати.

Това обаче не означава, че болен човек ще трябва да промени изцяло диетата си. Рязкото отхвърляне на любимите ви храни може да повлияе негативно на емоционалното му състояние, което само ще удължи пътя към възстановяване.

Ето защо не е необходимо да променяте изцяло диетата, просто увеличете броя на здравословните храни в нея и сведете до минимум употребата на тези в списъка на не препоръчаните.

По време на заболяване храната трябва да събуди апетита и желанието на човека да го изяде. Не го принуждавайте да яде, особено когато става въпрос за деца.

За да бъде диетата най-ефективна, можете да използвате и алтернативни методи за борба с ARVI.

Алтернативната медицина предлага много рецепти за приготвяне на различни напитки и продукти, които също ще помогнат за укрепване на имунитета и ускоряване на лечебния процес. Преди да ги използвате обаче, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Храна при висока температура: какво не трябва да се дава на дете

Храна при висока температура: какво не трябва да се дава на дете

Високата температура при дете е симптом, който изисква не само употребата на антипиретични лекарства, но и внимателно внимание на състоянието на бебето по време на заболяването. Преглед, квалифицирана медицинска помощ, редовна употреба на лекарства - това не е всичко, което е необходимо за трохите в периода на настинки и други заболявания. Ще обсъдим какво трябва да бъде храненето и какво не трябва да се дава на дете при висока температура.

Какво трябва да знаете за треска

Терморегулацията се формира у кърмачето до края на първата година от живота, след което телесната температура става нормална, стандартна за възрастен - 36,6 градуса.

През първите месеци след раждането бебето се адаптира към условията на околната среда, а телесната му температура варира от 36,9 - 37,5 градуса. Когато топлопреносът се подобри, показанията на термометъра в подмишницата стигат до обичайните 36,6 градуса.

Причините за повишаването на температурата са провокиращи фактори, водещи до възпалителни процеси и нарушения на терморегулацията:

  • подчертае;
  • прегряване;
  • вирусни и бактериални инфекции;
  • никненето на зъби;
  • болка;
  • алергична реакция;
  • ваксинация.

Понижаването на температурата трябва да бъде при температура най-малко 38 С при малки деца и 38,5 С при бебета след една година: ранният прием на антипиретици не позволява на тялото да се бори с инфекция или други фактори, които са причинили треска. Изключение правят пациенти с:

  • история на пристъпите;
  • сърдечно заболяване;
  • патологии на нервната система;
  • кардиомиопатия.

Децата с тези заболявания трябва да свалят температурата, като не позволяват тя да се повиши до 37,6С.

Важно! Терапията трябва да се прилага под наблюдението на педиатър. Самостоятелното предписване на лечение на дете, особено на бебета, е неприемливо.

Основни принципи

Режимът на хранене и пиене е една от точките в списъка на дестинациите, която ви позволява да ускорите лечебния процес..

Не се притеснявайте, ако бебето откаже храна: намалението на апетита при висока температура при дете е естествен процес:

  • възпалено гърло, дискомфорт при преглъщане на храна;
  • интоксикация;
  • дехидратация;
  • слабост;
  • гадене;
  • и други фактори, поради които бебето не иска да яде.

Не принуждавайте бебето да яде: в първите дни на заболяването, придружени от треска, тялото трябва да има възможност да се бори с инфекцията и стреса, без да губи енергия за усвояване на тежки храни.

Осигурете на бебето си чиста питейна вода - дехидратацията протича по-бързо с повишена температура: течността се губи от потта, бързото дишане, разхлабените изпражнения при висока температура.

Изчислете скоростта на обилно пиене за вашето дете: ако температурата се повиши, увеличете обема на водата с 20-35 мл на час (с тегло до 10 кг), с 40 мл (за бебе до 20 кг), с 60 мл на час (с тегло над 30 килограма).

Какво питие?

Идеална напитка за болно бебе е топлата чиста вода. Ако е невъзможно да се даде вода на бебето да пие (например много деца не харесват вкуса му), предлагайте на малкия пациент разреден компот, вода с добавяне на неподсладен натурален сок. Не допускайте концентрирани нектари и кисел чай: дразнене на храносмилателната система може да доведе до повръщане, стомашни и чревни заболявания.

Какво е?

Ако бебето има неусложнена ТОРС и основният проблем, който тревожи родителите, е летаргия, слабост и нежелание на детето да пипа храна, обърнете внимание на следните продукти:

  • неподсладени картофено пюре от печени ябълки;
  • извара със сирене или чийзкейк;
  • варено пилешко филе;
  • задушено пуешко месо под формата на котлети;
  • лека супа върху зеленчуков бульон;
  • меки бисквитки без добавки;
  • сушен пълнозърнест хляб;
  • парен омлет;
  • зеленчуково пюре;
  • риба на пара (треска, пъстърва);
  • каша, приготвена на вода (ориз, овесени ядки).

Основните принципи на хранене в периода на заболяване са изключение:

  • мазни, пържени, солени храни;
  • пресен хляб и кифли (засилват процесите на газообразуване);
  • зеленчуци с високо съдържание на фибри (бяло зеле и брюкселско зеле, грах);
  • необичайни ястия за детето (понякога децата отказват да ядат, а родителите купуват редки плодове, десерти и лакомства, само за да нахранят детето);
  • гъби (тежка храна, лошо смилаема);
  • кисели зеленчуци и плодове, които дразнят стомашно-чревната лигавица;
  • голямо количество захар и подобрители на вкуса, консерванти.

Гадене и повръщане при дете - показания за временен отказ от хранене. На малък пациент трябва да се предлага само вода на малки порции (чаена лъжичка, за да не се провокира неприятен порив). Изключението е при кърмачета: майчиното мляко компенсира липсата на течности, предотвратявайки дехидратацията, така че майчиното мляко не трябва да се изключва.

В допълнение към очевидните правила за хранене, има доста противоречиви твърдения за ползите от този или онзи продукт за закаляващо дете. Нека анализираме основното.

Какви храни не трябва да се дават на деца

Алтернативните методи за лечение на настинки, които се прилагат за възрастен за дете, могат да бъдат опасни или безполезни.

Медът се счита за естествен антипиретик, който поради високата концентрация на биологично активни вещества засилва потенето и понижава телесната температура..

Горещият чай с мед срещу грип и ТОРС е народна рецепта за отърване от симптомите на болестта, която може да не е приложима за всички:

  1. Продуктът на пчеларството не може да се смесва с горещи напитки: врящата вода унищожава полезните вещества в меда и превръща лекарството в безполезна сладка вода.
  2. Не трябва да се дава здравословно лечение на деца с диабет и с наднормено тегло: медът съдържа прости захари, включително глюкоза и фруктоза.

Продуктът също не се препоръчва за бебета до три години:

  • медът може да съдържа спори на бактерията Clostridium botulinum и да причини ботулизъм (бебетата нямат микрофлора, която може да устои на болестта);
  • лечение е силен алерген и може да причини обрив, хиперемия и подуване на кожата;
  • мед - висококалоричен продукт (327 kcal на 100 g), който може да причини проблеми с теглото при неограничена консумация на сладко.

За деца над три години при висока температура можете да предложите хапка с чай чаена лъжичка мед, но без да го смесвате с напитка.

малина

Ароматното зрънце е друг популярен метод за избавяне от висока температура..

Малината съдържа салицилова киселина, която помага в борбата с инфекцията, има противовъзпалителни и антипиретични свойства.

Възможно ли е да давате малини при температура на дете?

Ако бебето вече е на годинка и е опитвало зрънце, можете да му предложите компот или топъл чай с малини: напитките ще помогнат за увеличаване на изпотяването и намаляване на топлината.

Важно! Нежелателно е да се въведе нова в диетата на бебето: през този период тялото може да реагира на алергични реакции към непознат продукт.

Мляко

Даването на мляко на дете при температура зависи от това колко добре понася бебето казеин и β-лактоглобулин, съдържащи се в продукта. Млякото компенсира липсата на калий, предотвратява дехидратацията, помага за поддържане на сила, ако бебето не може да яде твърда храна.

Трудно е обаче да намерите висококачествено мляко и дори надписът „за бебешка храна“ не гарантира, че купувате натурален продукт, но не и възстановен от сухо мляко.

Освен това, ако детето не понася протеина от краве мляко, обилното пиене на тази напитка води до нарушаване на работата на стомашно-чревния тракт, което влошава състоянието на трохите с ТОРС и грип.

Пилешки бульон

Пилешки бульон при температура при дете - стандартна препоръка за хранене по време на заболяването:

  • такова ястие е лесно за преглъщане, дори ако бебето има възпалено гърло;
  • бульонът компенсира липсата на течност в тялото;
  • не претоварва червата.

Въпреки това, не винаги пилешкият запас може да бъде лек за болно дете:

  • трудно е да се намери месо без добавки и антибиотици, което означава, че бульонът ще причини повече вреда, отколкото полза;
  • неправилно приготвено ястие с излишна мазнина ще доведе до нарушаване на храносмилателната система.

Малка порция пилешки бульон може да се предложи на бебето по време на периода на възстановяване, но само ако детето не е против храна и толерира продукта добре.

Портокали и лимони

Ярките цитрусови плодове са източник на витамин С, необходим за инфекциозни патологии. Въпреки това, киселият сок от портокали и лимони може да раздразни стомашната лигавица и дори да причини гадене..

Освен това съдържанието на аскорбинова киселина в портокал е 50 mg, а в един лимон е само 40 mg на 100 гр. За сравнение: 100 грама сладък пипер съдържа 200 mg витамин С, а в бульон от шипка - 650 mg.

Ето защо е препоръчително да предложите на детето чай от роза или лека салата с зърнена чушка вместо кисел портокалов сок.

При високи температури майката не трябва да дава на детето тежка храна, която може да причини диария, повишено газообразуване и диспептични симптоми при бебето. Храната по време на заболяването трябва да бъде вкусна (апетитна) за бебето: любими обичайни ястия, които изключват въвеждането на непознати продукти, които могат да причинят алергични и други реакции.

Не принуждавайте детето да яде, ако има висока температура: принудителното хранене може да провокира повръщане, плач, болки в корема и няма да позволи на тялото да възвърне силата си. Не забравяйте, че правилно предписаните лекарства и правилната диета бързо ще стигнат до желаното възстановяване..

5 хранителни правила при настинки

Известната диетолог Маргарита Королева (Център за естетична медицина) специално за читателите на 7Dney.ru разказа какво е по-добре да се яде по време на настинка.

Всяка есен много хора са предразположени към настинки. Те включват цяла група остри инфекциозни процеси, особено горните дихателни пътища. Основната роля в тяхното развитие играят различни вируси, включително грипни вируси. И въпреки активната кампания за ваксинация, която се провежда навсякъде всяка есен, далеч не винаги е възможно да се постигнат желаните резултати. Но съвременната медицина все още не е научила как ефективно да лекува вирусни заболявания. Затова продължаващото лечение се нарича симптоматично, тъй като лекарствата само улесняват хода на заболяването. Хората казват: "Ако грипът се лекува, тогава ще отнеме една седмица, а ако не се лекува, ще отнеме седем дни." Въпреки че, разбира се, е необходимо да се лекува, като се използват всички налични средства. В края на краищата вирусните заболявания далеч не са безобидни, те често водят до усложнения, които могат значително да навредят на здравето в продължение на много години.

Правило номер 1: пийте витамини

При настинка е много важно да обърнете специално внимание на това, което ядете. Храната по време на заболяването трябва да стимулира имунната система и да повиши защитните сили на организма. В тази връзка се увеличава нуждата от естествени витамини, които се намират предимно в сезонните зеленчуци и плодове. Витамините се съхраняват най-добре в плодовете с твърди кори. Най-полезните зимни плодове са портокалите, мандарините и лимоните. Те са богати на витамини C, A, E, B3, B6, P. Най-вече витамин С в портокалите. Лимоните съдържат няколко вещества, които стимулират имунната система, но най-ценното от тях е кумаринът от лимонов сок, който се използва при лечението на тонзилит.

Ако обаче по-рано през зимата лекарите често препоръчваха да използват цитрусови плодове за попълване на витаминните резерви, сега мнението на учените по този въпрос се е променило. Факт е, че лимоните, мандарините и портокалите дразнят фарингеалната лигавица и увеличават подуването му. Освен това много хора са алергични към тези плодове. Така че с тях трябва да се работи много внимателно, всичко е наред с умереност. Положението не е по-добро с бананите и гроздето. Бананите се усвояват много дълго време, което създава допълнителна тежест за организма, а гроздето съдържа само една глюкоза, която е благоприятна почва за размножаването на патогени. Така че е по-добре да се даде предпочитание на ябълки и круши, а също и - киви. Именно този екзотичен плод уверено счупва всички рекорди за съдържанието на витамин С. Не трябва да забравяме за моркови, зеле, цвекло и други зеленчуци - те имат много различни витамини.

Правило номер 2: използвайте антимикробни продукти

Искам да ви напомня за естествените антимикробни средства. На първо място това е чесънът. Дори в много малки дози може да бъде от полза. Чесънът съдържа веществото алоцин, което има антимикробни свойства. Затова при настинки се препоръчва чесънът да бъде включен в диетата..

Правило номер 3: отказвайте пържено, солено и пикантно

По време на заболяването трябва да се откажете от пържена, солена и пикантна храна, тъй като тя може да раздразни вече възпалената лигавица на горните дихателни пътища и да увеличи нейния оток. И, за да не претоварите стомашно-чревния тракт с протеинови и мазни храни, обърнете внимание на задушените зеленчуци, постните бульони, варената и задушена риба, пуешко или пилешко месо, както и разнообразни зърнени храни и желе. Трябва да приемате храната на малки порции, тоест частично.

Как бързо да свалите температурата у дома: медицински и народни съвети

Повишената температура е естествена реакция, която показва, че тялото се бори с инфекцията. Днес ще ви кажем дали трябва да го свалите, каква температура е опасна и как да се справите с нея..

В извънсезонието хората са предразположени към настинки. И там, където има настинка, има температура. Медицинската общност казва, че температурата трябва да бъде свалена, ако надвишава 38,5 градуса. Но ако се чувствате много зле при по-ниска температура, няма нужда героично да търпите и закопчавате, а е по-добре да вземете антипиретик. В този материал сме събрали доказани лекарства и народни средства за понижаване на температурата.

Как бързо да свалите температурата у дома

На първо място, бързаме да ви предупредим: при температура 40 градуса, в никакъв случай не се опитвайте да се лекувате. Обадете се веднага на линейка - тук домашните лекарства са безсилни и дори опасни. Ако температурата е по-ниска, вземете следните мерки:

Висока температура: няма паника

Прочетете също

Лекарите казват, че високата телесна температура трябва да се третира като асистент, чието участие трябва да бъде, от една страна, своевременно, от друга, краткосрочно. Високите температури обаче обикновено ни плашат. Следователно, щом човек започне да треска, всички сили са насочени да се борят с него.

Всъщност треската е нормална и дори желана реакция на организма към заболяване или нараняване, желанието му за самолечение. Така той се бори с нахлуването на бактерии, вируси или вредни вещества. Поради това не винаги е необходимо да се намалява телесната температура с помощта на антипиретични лекарства. И като цяло борбата с треската е преди всичко в лечението на болестта, която я е причинила. Но има ситуации, при които високата температура се превръща в заплаха за живота и след това наистина тя трябва спешно да бъде понижена.

Температура 38-38.5 ° С - лека топлина; 38,6- 39,5 ° C - умерено; над 39,5 ° C - високо. Температура над 40.5-41 ° C е границата, отвъд която тя вече представлява опасност за живота. Реакцията на тялото на температурата обаче е индивидуална. За страдащите от сърдечно-съдови заболявания, за хора с конвулсивна готовност дори лека треска може да бъде опасна.

Какво се случва в процеса на увеличаване на топлината? Тялото повишава температурата си, намалявайки изпотяването, повишавайки метаболитната активност и мускулния тонус. Кожата става суха и гореща, пулсът се ускорява, човек трепери, трепери и страда от мускулна болка и слабост, апетитът му изчезва.

Какво не трябва да се прави при висока температура:

1. Ако треската е започнала при възрастен, чието състояние не е обременено от хронични заболявания, не понижавайте температурата под безопасна 38 ° C-39 ° C с антипиретични лекарства или процедури, за да не пречите на организма да се бори с инфекцията по естествен начин. Сбивайки температурата, вие "позволявате" на инфекцията да се разпространи по цялото тяло, създавате условия за развитие на усложнения и обречете сами да получавате антибиотици. Освен това разтягате периода на заболяването.

2. Не използвайте продукти, които повишават температурата: горчица, алкохолни компреси, парна баня, горещ душ или вана, електрическо одеяло, не пийте алкохол, чай с малини, горещо мляко с мед, кофеинови напитки.

3. Тялото се бори с топлината с интензивно изпотяване. Потта, изпарявайки се от повърхността на тялото по естествен начин, охлажда тялото и го предпазва от прегряване. Затова не увивайте деца или възрастни в няколко слоя одеяла - прекомерното затопляне пречи на тялото да изстине.

4. Не нагрявайте и не овлажнявайте въздуха, особено с изкуствени овлажнители. Такъв влажен въздух, често заедно с бактерии, лесно прониква в белите дробове на пациент, обикновено диша през устата. Първо, така той рискува възпаление на белите дробове, и второ, високата влажност предотвратява изпаряването на потта, а оттам и естественото охлаждане на тялото. Температурата в стаята не трябва да надвишава 22 ° C - 24 ° C, но ако пациентът също е горещ и той пусне одеялото, това не е страшно, стига да няма чернови.

Методи за измерване на телесната температура

Орално Нормалното отчитане на термометъра за този метод на измерване е средно 37 ° C. Поставете върха на термометъра под езика, затворете устата си и мълчете 3 минути. Не трябва да използвате този метод за измерване на температура при деца под 4 години - те често хапят термометъра.

Ректалните ректални термометри показват температура, по-висока от обичайната за нас 36, 6: нормата е приблизително 37,5 ° С. Обикновено този метод се използва за измерване на температура при деца под 4 години. След като смажете върха на термометъра с масло, поставете го в ануса и го оставете там за около минута, но на термометъра ще се появят сравнително точни данни за 20-30 секунди.

Axillary Обикновеният термометър не може бързо да измерва температурата. Дръжте го трябва да е 10 минути или повече. Норма - от 36 до 37 ° C.

5. Обилна напитка е необходима при висока температура, но е по-добре, ако не е много сладък сок от червена боровинка или червена боровинка, а още по-добре - минерална вода. Защото, когато пиете сладък чай или мляко с мед или малиново сладко, водата излиза с пот, а глюкозата захранва бактерии от колонии във вътрешните органи, увеличавайки риска от усложнения в бъбреците и изисква лечение на пиелонефрит (пиелонефрит) и пикочен мехур (цистит).

6. Не охлаждайте тялото, като го избършете с водка или алкохол, това може да бъде смъртоносно. Разбира се, минимално количество алкохол се абсорбира през кожата, но изпаренията, които бързо проникват през белите дробове в кръвообращението, могат да причинят виене на свят, главоболие и дори припадък. Алкохолът се изпарява много бързо и предизвиква силно охлаждане на кожата. Такава рязка промяна в температурата сама по себе си може да навреди на организма и в допълнение, втрисането се превръща в негова последица. Човек започва да трепери, отново загрява тялото (треперенето се появява в ситуация, когато тялото започне да генерира топлина), изразходвайки енергията на вече изтощен организъм. Въпреки това, всеки начин за намаляване на температурата ще доведе до факта, че отслабеното тяло е принудено да харчи енергия за опит да генерира топлина.

Как да "свалим" температурата?

Температурата от 38-38,5 ° C трябва да се "събори", ако не се понижи в рамките на 3-5 дни, а също и ако при възрастен човек обикновено здрав човек се повиши до 40-40,5 °.

1. Пийте повече, но напитките не трябва да са горещи - по-добри от стайната температура.

2. Дръжте краката си в студена вода.

3. Прилагайте хладни или дори студени компреси. Намажете памучните кърпи, извадете ги и поставете на челото, шията, китките, слабините и подмишниците.

4. Избършете тялото с малко топла (27-33 ° C) или неутрална температура (35-35.5 ° C) с вода: пациентът лежи в леглото, а вие избършете и след това изсушете първо лицето си, след това челото, едната си ръка, после другата както и краката.

5. Водните процедури могат да се извършват и в банята: седнете до кръста във вода и избършете лицето и горната част на тялото с вода (двоен ефект: охлаждане на тялото и промиване на токсините от кожата). Температурата на водата трябва да бъде 35-35,5 ° С. Можете да се къпете в постепенно охлаждащата се вода. Трябва да влезете в топла вода и след това постепенно да добавяте студена вода, като понижавате температурата до 30-31 ° С.

6. Почивката трябва да се спазва стриктно: пациентът трябва да бъде облечен в памучни дрехи (чорапи, тениска, превръзка на челото), която поглъща добре влагата, покрит е със светло одеяло с памучна завивка, а възглавницата също е в памучна калъфка. Докато прането се намокри - сменете го.

В процеса на понижаване на температурата охлаждащият механизъм на тялото - потенето - „се включва“. И въпреки че усещането за жажда и слабост не изчезва, мускулната болка и втрисането отминават.

До края на деветнадесети век всички лекари по света се придържаха към мнението, че топлината лекува. Но когато аспиринът е изобретен през 1897 г., неговите антипиретични свойства се рекламират твърде агресивно и в течение на 100-годишнината образуват истинска температурофобия. Междувременно учените са установили, че треската намалява продължителността на заболяването и намалява риска от усложнения. Това прави инфекцията по-малко заразна за другите, но освобождава тялото от токсини (лекарите в началото на миналия век дори изкуствено повишават температурата за лечение на сифилис). Така че трябва да се борите с жегата с ума - без да рискувате здравето си и не прекалено ревностно в борбата срещу него.

Съвети за народната мъдрост

Популярни статии

Храна с висока температура

Колко от нас са запознати със състоянието, когато страдаме от висока температура. Ужасно усещане, когато изглежда, че цялото тяло гори. В този момент не винаги чувствате жажда. Но всъщност това ще бъде най-ефективният метод на лечение. В края на краищата, при температура трябва да се потим обилно, така че потта да се изпари от повърхността на тялото ни, сякаш да го охлади. Между другото, пиенето може да бъде най-разнообразно. Разбира се, по-добре е, ако е просто топло, но не и горещо..

Както сами знаете, при високи температури не искам всъщност.

Обяснението за това е много просто. Тялото, изпитвайки силен стрес, за пореден път не иска да прекалява и усвоява храната, като по този начин активира ненужни механизми.

Но, знаете ли, все пак трябва да се храните, дори при високи температури, защото тялото ви се нуждае от много сили, за да победи вирусна или бактериална инфекция. Основното е да решите какво да ядете. Храната в този случай трябва да е малко по-лека и по-лесна за приготвяне, отколкото в нормално състояние.

Плодовете и зеленчуците трябва да преобладават в ежедневната ви диета при високи температури. Опитайте се да ядете по-малко месо, печени изделия, а също и силно осолени и пипер ястия.

Приблизително дневно меню при висока температура

Закуска: Чаят е топъл, може да бъде или обикновен черен или зелен чай, или билкова отвара, обикновено от лайка или липа. Със сигурност каша, по-добре е, ако е без млечни продукти, сандвич с масло или наденица, малко плодове, например ябълка.

Обяд: Подходящ е лек пилешки бульон или супа със зеленчуци, опитайте се да не претоварвате основното ястие. Второто е подходящо варено месо плюс лека гарнитура или салата в зехтин. Компот от сушени плодове ще бъде много добре дошъл.

Вечеря: Парна риба плюс няколко зеленчука. Плодовете също ще станат незаменими. Плодовата салата е страхотна, може да бъде подправена с кисело мляко.

Опитайте се да ядете по-малко през нощта, не претоварвайте стомаха, тъй като през нощта температурата обикновено има тенденция да се повишава.

Що се отнася до децата, те се чувстват още по-зле при повишени температури от възрастните. Ето защо, при липса на апетит на вашето дете, не го принуждавайте да яде „не искам“. Няма да му донесе никаква полза..

И се опитайте да консумирате млечни продукти възможно най-малко при повишени температури, тъй като често те започват да ферментират в стомаха ви.

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за канала, за да сте в крак с най-интересните материали

Успех шепне, когато денят не беше добър

Успех шепне, когато денят не беше добър

За съжаление, далеч не винаги сутрин денят се оказва успешен и радостен. В нашия динамичен свят проблемите очакват на всеки етап. Ако ви изнесат изненада, опитайте да използвате шепота за късмет..

Шеповете са най-простите конспирации за късмет, любов, пари и т.н. Те са подредени по-просто от пълноценни ритуали, така че са много по-популярни. Някои от шепотите по-долу могат да се използват не само в случай на неуспех, но и да ги произнесете дори когато се справяте добре, за да не се отвърне късметът от вас.

Шепот за късмет

Ако станете сутрин и всичко падна от ръцете ви, ако не можете да намерите ключовете, ако сте изключили електричеството или се е случило нещо, което затруднява събирането ви за работа или важна среща, следващите шепоти ще ви помогнат да се настроите и да поправите ситуацията:

  • Погледнете се в огледалото, докоснете ръката си с него, след което, без да пускате ръка, кажете три пъти: „Сутринта бях без късмет, но щастието ме донесе“. Помислете за нещо хубаво, съберете се и започнете деня отново от тази секунда.
  • Ако бързате някъде, но закъснявате, кажете на себе си, затваряйки очи: „Време, почакай, не бягай. Чакай, чакай, чакай. “ Представете си, че забавяте часовника.

Шепот на успех във връзка

Ако през деня имате проблеми с любимите си хора, ако има недоразумение и не можете да намерите общ език, тогава шепотите за любовта ще ви помогнат:

  • Затворете очи и кажете три пъти: „Който ме обича, ще разбере. Който не обича, ще си тръгне. ” Това трябва да помогне в трудни ситуации. Такива шепоти са особено ефективни по време на нови луни и пълни луни..
  • Ако сте се сблъскали с някой, когото ви интересува, погледнете снимката му и кажете: "Спокойна сме, обичаме се, сме непобедими." Ако човек е в непосредствена близост до вас, тогава го погледнете и кажете шепот на себе си. Може да се използва като превенция на кавги, четейки себе си всяка сутрин.
  • Ако имате важна дата, от която очаквате много положителни емоции, но неуспехите ви преследват през целия ден, тогава можете да си възвърнете увереността и положителната аура с шепот: „Ще привлека късмета, но ще ви дръпна. Ще го влача в дома си, така че да сте само моят. " Мъжка версия: „Ще дръпна късмета, но ще те дръпна. Ще те завлека към мен, така че да си моя. “.

Няма значение къде ще ви застигне провалът. Шеповете ще помогнат за възстановяване на баланса и просто ще подобрят настроението ви. Използвайте ги във всяка ситуация, за да привлечете подкрепата на Вселената, да възстановите енергията и да укрепите биополето.

Всеки, който чете подобни шепоти, получава тласък на сила и печели вяра в себе си. Не се отказвайте в трудни ситуации и мислете, че всичко изпада в бездната. Развеселете и намерете силата в себе си, за да продължите напред, въпреки всички трудности и проблеми. Бъдете силни, смели и весели.

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за канала, за да сте в крак с най-интересните материали

Пълнолуние 7 май 2020 г.: какво може и какво не може да се направи

Пълнолуние 7 май 2020 г.: какво може и какво не може да се направи

Пълнолунието в по-голямата си част са доста опасни дни. 7 май няма да бъде изключение от правилото. Напротив, този ден може да се счита за типично опасно Пълнолуние, в което могат да се случат много непредвидими събития..

Според лунния календар, 7 май, пълнолунието ще бъде в знака на Скорпион. Тази комбинация е една от най-неблагоприятните. В тази връзка астролозите препоръчват да използвате конспиративни шепоти за късмет, за да избегнете проблеми и да нарушите плановете.

Какво мога да направя на 7 май

Не само това е възможно, но дори в този ден трябва сами да се справите със собствените си проблеми. Астролозите настоятелно препоръчват да бъдат изключително самодостатъчни и да не искат никого за подкрепа. Поради силния дисонанс на елементите на Вода с мощна Луна е по-добре да не допускате ситуации, в които сте частично или напълно зависими от хората около вас.

На този ден можете да разчитате на лукавството си, да действате непредвидимо, но внимателно. Един трик ще бъде особено полезен, ако остане незабелязан. Наглите и целеустремени хора в такива дни се чувстват по-добре от скромни и склонни към честна игра.

В този ден можете да се отпуснете и да се отпуснете. Тези, които не работят, имат голям късмет на това Пълнолуние. Можете да правите лични неща, които неутрализират негативното настроение и песимизъм. Астролози и експерти на уебсайта dailyhoro.ru отбелязват, че на 7 май можете спокойно да спортувате. Физическата активност ще ви помогне да се справите с атаките на агресия, с негативните спомени.

Какво не можете да направите в това пълнолуние

Скорпион поставя забрана за ревност. Най-важното на 7-ми е да не си позволявате да ревнувате любимите си хора във всеки случай, камо ли да им покажете чувствата си. В противен случай можете да се карате, да загубите уважението на любим човек.

Астролозите съветват да се откажат от всякакви мисли за отмъщение. Не бива да желаете никого да навреди, тъй като е много вероятно всичко това да се върне при вас, преди да стигне до адресата. Няма да е лесно да се въздържате от негативност, тъй като пълнолунието може да допринесе за увеличаване на конкуренцията на хората в различни сфери на живота..

Опитайте се да не вземате важни решения в този ден, от които може да зависи бъдещето ви или бъдещето на вашето семейство, близки, втората половина. Има шанс да сбъркате, но няма да има връщане назад. За да разрешите дилемите беше по-лесно, трябва да разчитате само на своята мъдрост, личен опит и знания. Интуицията трябва да бъде изключена от списъка на помощниците: фалшивите предчувствия могат да ви завлекат в такива диви пространства, от които е изключително трудно да се намери изход.

Не бива да променяте външния вид в този опасен ден. Фундаментални и необратими промени като смела прическа са опасни, защото под въздействието на импулс можете да счупите дърва за огрев. Също така, не харчете много пари. Дори ако на следващия ден стоките са съвсем реални, пак можете да загубите много време и нерви.

Астролозите също забраняват или поне не препоръчват активно да се занимават с домакински работи. По-добре е да не се занимавате с почистване и подреждане, камо ли да привличате други хора към това. Не ремонтирайте оборудване, джаджи, електроника. Строго е забранено да се ремонтира.

Всеки от нас има своя собствена зона на комфорт. Астролозите препоръчват на 7 май да не нарушават границите му: в противен случай може да ви очакват големи неприятности, непредвидени промени във всички области на живота.

Харесва ли ви статията? Абонирайте се за канала, за да сте в крак с най-интересните материали