Ситостеринът

Бета-ситостеролът е растителен стерол, който се намира в почти всички растения. Той е основният подкомпонент на групата фитостероли (растителни стероли).

Какво е?

Естественият бета-ситостерол е бяло восъчно вещество и химическата му структура е много подобна на холестерола. Не е разтворим във вода, има характерна миризма. Има висока концентрация в оризовите трици, пшеничните зародиши, царевичното масло и соята. Диетолозите са изчислили, че средно хората консумират около 200-300 мг бета-ситостерол на ден и това очевидно не е достатъчно.

История на откритията

Първото химическо описание на растителните стероли е съставено през 1922г. В продължение на 60 години учените продължават да изследват функциите и възможностите на това вещество. И едва през 80-те години на пазара фитостеролите са въведени на пазара като хранителни добавки. Днес те, като допълнителен компонент, се въвеждат изкуствено в много продукти. Маргарините са най-подходящи за тази цел..

Ползи от бета ситостерол

Регулация на холестерола

Бета-ситостеролът, подобно на други фитостероли, има способността да понижава холестерола и служи като профилактика на атеросклерозата. Химическото сходство на бета-ситостерола с холестерола ви позволява да блокирате абсорбцията на вредните липиди. Но, вярно е, че самото бета вещество не се усвоява много активно от организма - само 5-10 процента от полученото с храната. Уникалността на този фитостерол е, че действайки върху липидите, той коригира само концентрацията на „лошия“ холестерол, нивото на „добрия“, а също така не влияе върху концентрацията на триглицеридите.

Подобряване на здравето на простатата

За профилактика и лечение на доброкачествена простатна хиперплазия се препоръчва използването на растения, съдържащи бета-ситостерол. По-специално билкарите съветват да се увеличи консумацията на тиквени семки и коприва.

Използвани в Европа, лекарствата за лечение на аденом на простатата често се създават от растителни екстракти, които включват бета-ситостерол. Учените откриха, че ситостеролът блокира производството на дихидротестостерон, който всъщност причинява растежа на клетките на простатата.

Ефективността на бета-веществото при лечението на простатна хиперплазия, доказаха резултатите от проучване с участието на 200 мъже. В продължение на 6 месеца субектите получавали 180 mg от веществото дневно. В края на експеримента мъжете отново са изследвани. Оказа се, че хиперплазията намалява средно 3,5 пъти, а притокът на урина се подобрява с около 35%.

Антираков ефект

Установено е, че бета-ситостеролът помага за забавяне на растежа на тумори на простатата, дебелото черво и млечната жлеза. Също така ефективен при лечението на лимфоцитна левкемия. Изследователите предполагат, че раковите клетки на простатата се самоунищожават под въздействието на този фитостерол. Въпреки това, докато такъв ефект хората от науката са наблюдавали изключително при животни и в лабораторни експерименти, използвайки изолирани ракови клетки.

Смята се, че диета, основана на консумацията на големи количества плодове и зеленчуци, може да предотврати рака. Сред най-ефективните растения в борбата с рака се наричат ​​соята. И това не е случайно. Един от ключовите компоненти на соята е бета-ситостеролът.

Засилва имунитета

Това вещество е в състояние да укрепи имунната система и да намали честотата на възпалението. Особено полезен за хора, които изпитват повишена физическа активност след сериозно заболяване или операция.

Нормализира нивата на захарта

Научните изследвания показват, че бета-ситостеролът е в състояние да нормализира кръвната захар, стимулирайки производството на инсулин. Други предимства на веществото:

• облекчава възпалението;
• лекува настинки и грип;
• лекува язви;
• облекчава пристъпите на астма;
• повишава тонуса на матката;
• активира производството на женски полови хормони;
• облекчава спазмите;
• подобрява метаболизма;
• предотвратява образуването на камъни в жлъчката;
• намалява проявата на симптоми на менопауза;
• предотвратява загубата на коса;
• антивирусен агент;
• антибактериално вещество;
• противогъбичен компонент;
• засилва сексуалните функции на тялото;
• намалява последиците от стреса.

Дневни цени

Препоръчителната дневна доза за бета-ситостерол се определя индивидуално, тъй като профилактичната дозировка и консумацията на фитостерол за целите на лечението са значително различни.

Най-вече около 9 g вещество на ден трябва да се приемат от хора с дефицит на ситостерол. За намаляване на високия холестерол се препоръчва да се консумират от 300 mg до 5 g бета-ситостерол дневно. Дневната норма в диапазона от 60-130 mg е подходяща за мъже със симптоми на хиперплазия на простатата. За профилактика и укрепване на имунитета се препоръчва да се консумират около 3 г от веществото дневно.

Sitosterol е най-необходим на хора с диагнози:

• атеросклероза;
• карцином на простатата;
• простатна хипертрофия;
• заболяване на гърдата;
• менопаузални разстройства;
• висок холестерол.

Нуждата от вещество се намалява при условия като:

• нарушаване на храносмилателните органи;
• метеоризъм;
• намалено либидо;
• проблеми с потентността;
• повишена агресия.

Как да определим дефицита на фитостерол

Тялото може да има недостиг на бета-систостерол поради няколко причини. Най-често срещаната е небалансирана диета, липсата на фитостероли в храните. Но освен недохранване, някои заболявания могат да дадат признаци на липса на бета-ситостерол..

Например злокачествени тумори в млечната жлеза или хипертрофия на простатата. Но хората, които редовно се занимават със спорт, е по-малко вероятно да им липсват растителни липиди. Умерената физическа активност нормализира усвояването на това вещество..

Запушените съдове, атеросклерозата, бързото натрупване на холестерол, лошото здраве и храносмилателните проблеми могат да бъдат резултат от дефицит на този растителен стерол.

Симптоми на излишък

Редовната консумация на биоактивни добавки с бета-ситостерол в големи дози вероятно ще доведе до влошаване на благосъстоянието и неправилна работа на различни системи. Най-честите последици на Седи се наричат:

• стомашно-чревни разстройства;
• гадене
• метеоризъм;
• проблеми с потентността и либидото;
• ситостеролемия.

Някои изследователи казват, че прекомерно високите нива на бета-ситостерол в кръвта увеличават риска от обостряне на сърдечно-съдовите заболявания..

Хранителни източници

В допълнение към растителните храни, този фитостерол може да бъде част от маргарини, кисели млека и някои други храни. Ситостеролът по правило се намира в соевото и фъстъченото масло (270 mg на 100 g продукт). А в 100 г авокадо има около 75 мг от веществото. Някои плодове бяха открити в плодовете, но тяхното количество е твърде малко, за да има терапевтичен ефект..

Храни, богати на ситостерол:

• масла: царевично, ленено семе, фъстъци, горчица, орех;
• зърнени храни и семена: покълнало пшеница, ориз, семена от лен, тиква, горчица;
• други продукти: соя, морски водорасли, фъстъци, авокадо.

Странични ефекти

Консумацията на това вещество обикновено не предизвиква странични ефекти, но редовната злоупотреба може да наруши усвояването на каротин и витамин Е. Причината, която може да послужи като противопоказание за консумацията на хранителни добавки, съдържащи бета-ситостерон, е само индивидуална непоносимост към веществото. В такива случаи като правило се наблюдават храносмилателни проблеми, нарушава се изпражненията и се появява гадене. Също така хората със ситостеролемия трябва да приемат веществото изключително внимателно (когато растителните мазнини започнат да се натрупват в тъканите).

Бета-ситостерол в козметологията

В козметологията това вещество се използва на първо място като компонент, който нормализира производството на колаген. По тази причина фитостеролите се въвеждат в състава на средства за проблемна, както и за стареене на кожата. Екстрактът от веществото се съдържа в препарати за заздравяване на косата..

Продукти за кожа

Интересно е, че козметиката, обогатена с растителни липиди, е в състояние да повлияе на кожата локално, изглаждайки бръчките в третираните зони, придавайки й еластичност и гладкост, предотвратявайки белене и изсушаване. Днес сред предложенията на индустрията за красота е лесно да намерите маски, кремове, лосиони и други продукти, съдържащи полезни фитостероли.

Компонентът бета-ситостерол също е част от терапевтичните кремове и мехлеми. Той предпазва епидермиса от излагане на UV лъчи, облекчава подуването, а също така лекува екзема, уртикария, брадавици, сухо акне.

Недостигът на естествени фитостероли, съдържащи се в храната, също ще се отрази на качеството на косата. Те не само ще забавят растежа, но и ще станат тъпи, сухи чупливи. Хората, на чиято диета липсва бета-ситостерол, са изложени на висок риск от плешивост и във всяка възраст. Но достатъчно, за да върнете растителните стероли към диетата, за да активирате космените фоликули.

За да възстановите увредената коса у дома, можете да използвате естествени маски от компоненти, богати на фитостероли. Бета-ситостерол в течна форма може да се добави към готови продукти за грижа за косата. По този начин е лесно да подсилите всеки продукт за коса..

Косопад: пет причини за лечение с бета ситостерол

1. Това е един от евтините начини за лечение на началните етапи на плешивост. И тъй като лекарството е естествено, не можете да се страхувате от отрицателни странични ефекти.
2. Възобновява растежа на косата за 5 месеца. И това е най-лошият сценарий. Козметиците казват, че първите положителни промени са видими още през първия месец на лечение. Експериментът показа, че бета-ситостеролът е в състояние да подобри растежа на косата при мъжете с 60 процента.
3. Безопасен за използване. Тези вещества са напълно нетоксични. Външно може да се използва ежедневно в продължение на няколко месеца. Друг плюс на този фитостерол е, че той не реагира с други вещества. Така че не можете да се страхувате от неочаквани странични ефекти.
4. Универсално лекарство. Лекарствата на базата на бета-ситостерол са подходящи както за жени, така и за мъже на всяка възраст..
5. Тези растителни стероли не само активират растежа на нова коса, но и подобряват състоянието на съществуващите.

Лечебна програма

Бета-ситостеролът се предлага под формата на растителен екстракт и компонент в някои козметични средства. Фармацевтите предлагат и капсулни форми. За лечение на плешивост се препоръчва да се приемат (в зависимост от тежестта на проблема) 60 до 350 mg дневно.

Курсът на лечение може да се забави с 12 месеца. През първите седмици от приемането са възможни сърбеж и затлъстяване на скалпа. Но не се плашете.

Бета-ситостеролът е вещество, което се среща много често в природата. Човечеството прилага своите невероятни полезни свойства в различни области. Производителите на храни са научили как да добавят фитостерол към потенциално вредни храни (майонези, маргарини), за да намалят концентрацията си на холестерол..

Козметиците ги лекуват с проблемна кожа и плешивост. Накратко, бета-ситостеролът е истински "универсален войник", който стои нащрек за здравето ни.

В света около нас има съединения, които могат да дадат на тялото ни здраве и дълголетие. Едно такова полезно вещество е бета-ситостеролът. Именно за него ще се говори в тази статия.

Храни, богати на бета-ситостерол:

Обща характеристика на бета-ситостерола

Бета-ситостеролът е един от най-често срещаните растителни липиди, или фитостероли. Това е бял восъчен прах с характерна миризма. Бета-ситостеролът не е разтворим във вода, но е силно разтворим в алкохол и е ефективен евакуатор на холестеролни отлагания..

Човешката дневна нужда от бета-ситостерол

При заболявания, свързани с липса на бета-ситостерол, той трябва да се консумира в количество от 9 g. на ден, разбивайки това количество на броя на храненията. След постигане на ефекта можете да преминете към умерена консумация на бета-ситостерол, изчислена на 3 грама на ден.

Необходимостта от бета-ситостерол нараства с:

• церебрална артериосклероза;
• заболявания, свързани с отделянето на свободен холестерол в кръвта;
• менопаузални разстройства;
• простатна хипертрофия при мъжете;
• карцином на простатата;
• промени в млечните жлези.

Необходимостта от бета-ситостерол е намалена:

• с повишена агресивност;
• намалено либидо;
• нарушение на потентността;
• метеоризъм;
• стомашно-чревни разстройства.

Абсорбцията на бета-ситостерол от организма

Основното противопоказание за употребата на това вещество е неговата индивидуална непоносимост. Храните, богати на бета-ситостерол, също трябва да се използват внимателно при състояние, наречено ситостеролемия. За всички останали абсорбцията на бета-ситостерол не създава проблеми..

Няма Популяризира превенцията на атеросклерозата, почиства кръвоносните съдове. В допълнение, той увеличава броя на алфа липопротеините, подобрявайки общото благосъстояние. Освен това помага да се намали честотата на ангина атаки..

Бета-ситостеролът увеличава количеството на тестостерон в кръвта (това се дължи на нарушение на превръщането на тестостерона в дихидротестостерон). В същото време същият този бета-ситостерол е в състояние да активира синтеза на такива женски полови хормони като естрадиол и фоликулин.

Няма С ограничена употреба на бета-ситостерол или с пълното му отсъствие в диетата, негативни процеси като хипертрофия на простатата и рак на гърдата могат да започнат в организма.

Освен това са възможни следните сценарии:

• отлагане на свободен холестерол;
• запушване на кръвоносните съдове;
• нарушения на сърдечно-съдовата система;
• обостряне на атеросклерозата;
• влошаване на общото здравословно състояние;
• нарушение на стомашно-чревния тракт.

Взаимодействие на бета-ситостерол с основни елементи:

Тъй като бета-ситостеролът принадлежи към растителните липиди, той е идеален разтворител за свободния холестерол. В допълнение, бета-ситостеролът взаимодейства добре с женските и мъжките полови хормони, като: тестостерон, естрадиол, фоликулин.

• редовна консумация на храни, богати на бета-ситостерол;
• липсата на заболявания, свързани с нарушена абсорбция на бета-ситостерол;
• редовни физически упражнения, в резултат на което има нормализиране на процесите на асимилация на това растение липид.

Аденомът на простатата (доброкачествена простатна хиперплазия) е много често срещано заболяване при мъжете. Той не само вреди на здравето и причинява значителен дискомфорт на мъжа, но и намалява качеството на живота му. С нарастването на клетките на простатата и развитието на оток уретрата при човек се компресира, което води до нарушено уриниране и непълно изпразване на пикочния мехур.

Характерните симптоми на аденомите включват: слабо налягане в урината по време на уриниране, затруднено начално уриниране, повишена честота на нощно уриниране, невъзможност за дълго време. С възрастта честотата на аденом се увеличава. Ако при мъже на възраст от 31 до 40 години вероятността от заболяване е 8%, тогава на възраст 51-60 години рискът вече е 40-50%, а след 80 години честотата на развитие на аденома е над 80%.

За да подобрят състоянието на аденом, уролозите по целия свят широко използват фитотерапевтични средства като джудже длан, пиеум, масло от тиквено семе и коприва. Един от основните лечебни фитонутриенти в тях е бета-ситостеролът. Той показа ефективността си при аденом на простатата..

В клинично проучване, използващо Международния индекс на простатата (IPSS), 200 мъже с диагноза аденом на простатата показват значителна положителна динамика след шест месеца прием на бета-ситостерол. В друго проучване са участвали общо 519 мъже. Бета-ситостеролът е показан като високо ефективен, когато се приема самостоятелно и в комбинация със стандартни фармакотерапевтични средства като Kardura, Proscar.

Положителни ефекти на бета-ситостерол:

- растежът на раковите клетки се намалява с 24%, растежът на рака на простатата се инхибира и честотата на метастазите се намалява; - подобрява се след шест месеца прием (изследвания, включващи 200 мъже), показателят за симптомите на простатит е 3,5 пъти; - намалено с 54% количеството урина, което остава в пикочния мехур след уриниране;

- подобрява честотата на уриниране с 35%. Тези ефекти продължават 18 месеца след изследването..

Бета-ситостеролът е част от много зеленчуци, плодове и лечебни растения. Но концентрацията му в тях е изключително малка. И не може да даде желания ефект. Поради това в състава на колоидната фитоформула на Mail Active Complex беше въведен колоиден бионаличен (до 98%) бета-ситостерол. Дозировката му позволява ефективна резистентност към аденом на простатата при мъжете.

Колоидно здраве за вас и активно дълголетие заедно с ED Medical!

Бета-ситостеролът е растителен стерол, който се намира в почти всички растения. Той е основният подкомпонент на групата фитостероли (растителни стероли).

Какво е?

Естественият бета-ситостерол е бяло восъчно вещество и химическата му структура е много подобна на холестерола. Не е разтворим във вода, има характерна миризма. Има висока концентрация в оризовите трици, пшеничните зародиши, царевичното масло и соята. Диетолозите са изчислили, че средно хората консумират около 200-300 мг бета-ситостерол на ден и това очевидно не е достатъчно.

История на откритията

Първото химическо описание на растителните стероли е съставено през 1922г. В продължение на 60 години учените продължават да изследват функциите и възможностите на това вещество. И едва през 80-те години на пазара фитостеролите са въведени на пазара като хранителни добавки.

Днес те, като допълнителен компонент, се въвеждат изкуствено в много продукти. Маргарините са най-подходящи за тази цел..

Ползи от бета ситостерол

Регулация на холестерола

Бета-ситостеролът, подобно на други фитостероли, има способността да понижава холестерола и служи като профилактика на атеросклерозата. Химическото сходство на бета-ситостерола с холестерола ви позволява да блокирате абсорбцията на вредните липиди. Но, вярно е, че самото бета вещество не се усвоява много активно от организма - само 5-10 процента от полученото с храната. Уникалността на този фитостерол е, че действайки върху липидите, той коригира само концентрацията на „лошия“ холестерол, нивото на „добрия“, а също така не влияе върху концентрацията на триглицеридите.

Подобряване на здравето на простатата

За профилактика и лечение на доброкачествена простатна хиперплазия се препоръчва използването на растения, съдържащи бета-ситостерол. По-специално билкарите съветват да се увеличи консумацията на тиквени семки и коприва.

Използвани в Европа, лекарствата за лечение на аденом на простатата често се създават от растителни екстракти, които включват бета-ситостерол. Учените откриха, че ситостеролът блокира производството на дихидротестостерон, който всъщност причинява растежа на клетките на простатата.

Ефективността на бета-веществото при лечението на простатна хиперплазия, доказаха резултатите от проучване с участието на 200 мъже. В продължение на 6 месеца субектите получавали 180 mg от веществото дневно. В края на експеримента мъжете отново са изследвани. Оказа се, че хиперплазията намалява средно 3,5 пъти, а притокът на урина се подобрява с около 35%.

Антираков ефект

Установено е, че бета-ситостеролът помага за забавяне на растежа на тумори на простатата, дебелото черво и млечната жлеза. Също така ефективен при лечението на лимфоцитна левкемия. Изследователите предполагат, че раковите клетки на простатата се самоунищожават под въздействието на този фитостерол. Въпреки това, докато такъв ефект хората от науката са наблюдавали изключително при животни и в лабораторни експерименти, използвайки изолирани ракови клетки.

Смята се, че диета, основана на консумацията на големи количества плодове и зеленчуци, може да предотврати рака. Сред най-ефективните растения в борбата с рака се наричат ​​соята. И това не е случайно. Един от ключовите компоненти на соята е бета-ситостеролът.

Засилва имунитета

Това вещество е в състояние да укрепи имунната система и да намали честотата на възпалението. Особено полезен за хора, които изпитват повишена физическа активност след сериозно заболяване или операция.

Нормализира нивата на захарта

Научните изследвания показват, че бета-ситостеролът е в състояние да нормализира кръвната захар, стимулирайки производството на инсулин. Други предимства на веществото:

• облекчава възпалението;
• лекува настинки и грип;
• лекува язви;
• облекчава пристъпите на астма;
• повишава тонуса на матката;
• активира производството на женски полови хормони;
• облекчава спазмите;
• подобрява метаболизма;
• предотвратява образуването на камъни в жлъчката;
• намалява проявата на симптоми на менопауза;
• предотвратява загубата на коса;
• антивирусен агент;
• антибактериално вещество;
• противогъбичен компонент;
• засилва сексуалните функции на тялото;
• намалява последиците от стреса.

Дневни цени

Препоръчителната дневна доза за бета-ситостерол се определя индивидуално, тъй като профилактичната дозировка и консумацията на фитостерол за целите на лечението са значително различни.

Най-вече около 9 g вещество на ден трябва да се приемат от хора с дефицит на ситостерол. За намаляване на високия холестерол се препоръчва да се консумират от 300 mg до 5 g бета-ситостерол дневно. Дневната норма в диапазона от 60-130 mg е подходяща за мъже със симптоми на хиперплазия на простатата. За профилактика и укрепване на имунитета се препоръчва да се консумират около 3 г от веществото дневно.

Sitosterol е най-необходим на хора с диагнози:

• атеросклероза;
• карцином на простатата;
• простатна хипертрофия;
• заболяване на гърдата;
• менопаузални разстройства;
• висок холестерол.

Нуждата от вещество се намалява при условия като:

• нарушаване на храносмилателните органи;
• метеоризъм;
• намалено либидо;
• проблеми с потентността;
• повишена агресия.

Как да определим дефицита на фитостерол

Тялото може да има недостиг на бета-систостерол поради няколко причини. Най-често срещаната е небалансирана диета, липсата на фитостероли в храните. Но освен недохранване, някои заболявания могат да дадат признаци на липса на бета-ситостерол..

Например злокачествени тумори в млечната жлеза или хипертрофия на простатата. Но хората, които редовно се занимават със спорт, е по-малко вероятно да им липсват растителни липиди. Умерената физическа активност нормализира усвояването на това вещество..

Запушените съдове, атеросклерозата, бързото натрупване на холестерол, лошото здраве и храносмилателните проблеми могат да бъдат резултат от дефицит на този растителен стерол.

Симптоми на излишък

Редовната консумация на биоактивни добавки с бета-ситостерол в големи дози вероятно ще доведе до влошаване на благосъстоянието и неправилна работа на различни системи. Най-честите последици на Седи се наричат:

• стомашно-чревни разстройства;
• гадене
• метеоризъм;
• проблеми с потентността и либидото;
• ситостеролемия.

Някои изследователи казват, че прекомерно високите нива на бета-ситостерол в кръвта увеличават риска от обостряне на сърдечно-съдовите заболявания..

Хранителни източници

В допълнение към растителните храни, този фитостерол може да бъде част от маргарини, кисели млека и някои други храни. Ситостеролът по правило се намира в соевото и фъстъченото масло (270 mg на 100 g продукт). А в 100 г авокадо има около 75 мг от веществото. Някои плодове бяха открити в плодовете, но тяхното количество е твърде малко, за да има терапевтичен ефект..

Храни, богати на ситостерол:

• масла: царевично, ленено семе, фъстъци, горчица, орех;
• зърнени храни и семена: покълнало пшеница, ориз, семена от лен, тиква, горчица;
• други продукти: соя, морски водорасли, фъстъци, авокадо.

Странични ефекти

Консумацията на това вещество обикновено не предизвиква странични ефекти, но редовната злоупотреба може да наруши усвояването на каротин и витамин Е. Причината, която може да послужи като противопоказание за консумацията на хранителни добавки, съдържащи бета-ситостерон, е само индивидуална непоносимост към веществото. В такива случаи като правило се наблюдават храносмилателни проблеми, нарушава се изпражненията и се появява гадене. Също така хората със ситостеролемия трябва да приемат веществото изключително внимателно (когато растителните мазнини започнат да се натрупват в тъканите).

Бета-ситостерол в козметологията

В козметологията това вещество се използва на първо място като компонент, който нормализира производството на колаген. По тази причина фитостеролите се въвеждат в състава на средства за проблемна, както и за стареене на кожата. Екстрактът от веществото се съдържа в препарати за заздравяване на косата..

Продукти за кожа

Интересно е, че козметиката, обогатена с растителни липиди, е в състояние да повлияе на кожата локално, изглаждайки бръчките в третираните зони, придавайки й еластичност и гладкост, предотвратявайки белене и изсушаване. Днес сред предложенията на индустрията за красота е лесно да намерите маски, кремове, лосиони и други продукти, съдържащи полезни фитостероли.

Компонентът бета-ситостерол също е част от терапевтичните кремове и мехлеми. Той предпазва епидермиса от излагане на UV лъчи, облекчава подуването, а също така лекува екзема, уртикария, брадавици, сухо акне.

Продукти за коса

Недостигът на естествени фитостероли, съдържащи се в храната, също ще се отрази на качеството на косата. Те не само ще забавят растежа, но и ще станат тъпи, сухи чупливи. Хората, на чиято диета липсва бета-ситостерол, са изложени на висок риск от плешивост и във всяка възраст. Но достатъчно, за да върнете растителните стероли към диетата, за да активирате космените фоликули.

За да възстановите увредената коса у дома, можете да използвате естествени маски от компоненти, богати на фитостероли. Бета-ситостерол в течна форма може да се добави към готови продукти за грижа за косата. По този начин е лесно да подсилите всеки продукт за коса..

Косопад: пет причини за лечение с бета ситостерол

1. Това е един от евтините начини за лечение на началните етапи на плешивост. И тъй като лекарството е естествено, не можете да се страхувате от отрицателни странични ефекти.
2. Възобновява растежа на косата за 5 месеца. И това е най-лошият сценарий. Козметиците казват, че първите положителни промени са видими още през първия месец на лечение. Експериментът показа, че бета-ситостеролът е в състояние да подобри растежа на косата при мъжете с 60 процента.
3. Безопасен за използване. Тези вещества са напълно нетоксични. Външно може да се използва ежедневно в продължение на няколко месеца. Друг плюс на този фитостерол е, че той не реагира с други вещества. Така че не можете да се страхувате от неочаквани странични ефекти.
4. Универсално лекарство. Лекарствата на базата на бета-ситостерол са подходящи както за жени, така и за мъже на всяка възраст..
5. Тези растителни стероли не само активират растежа на нова коса, но и подобряват състоянието на съществуващите.

Лечебна програма

Бета-ситостеролът се предлага под формата на растителен екстракт и компонент в някои козметични средства. Фармацевтите предлагат и капсулни форми. За лечение на плешивост се препоръчва да се приемат (в зависимост от тежестта на проблема) 60 до 350 mg дневно.

Курсът на лечение може да се забави с 12 месеца. През първите седмици от приемането са възможни сърбеж и затлъстяване на скалпа. Но не се плашете.

Бета-ситостеролът е вещество, което се среща много често в природата. Човечеството прилага своите невероятни полезни свойства в различни области. Производителите на храни са научили как да добавят фитостерол към потенциално вредни храни (майонези, маргарини), за да намалят концентрацията си на холестерол..

Козметиците ги лекуват с проблемна кожа и плешивост. Накратко, бета-ситостеролът е истински "универсален войник", който стои нащрек за здравето ни.

Бета-ситостерол и храни, които го съдържат

основни характеристики

В света около нас има съединения, които могат да дадат на тялото ни здраве и дълголетие. Едно такова полезно вещество е бета-ситостеролът. Именно за него ще се говори в тази статия.

Бета-ситостеролът е един от най-често срещаните растителни липиди, или фитостероли. Това е бял восъчен прах с характерна миризма. Бета-ситостеролът не е разтворим във вода, но е силно разтворим в алкохол и е ефективен евакуатор на холестеролни отлагания..

Полезни свойства на бета-ситостерола и неговия ефект върху организма

Бета-ситостеролът с право може да се счита за панацея за всякакви заболявания. Той предотвратява отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове, перфектно го отстранява от тялото.

Помага за предотвратяване на атеросклероза, почиства кръвоносните съдове. В допълнение, той увеличава броя на алфа липопротеините, подобрявайки общото благосъстояние. Освен това помага да се намали честотата на ангина атаки..

Бета-ситостеролът увеличава количеството на тестостерон в кръвта (това се дължи на нарушение на превръщането на тестостерона в дихидротестостерон).

В същото време същият този бета-ситостерол е в състояние да активира синтеза на такива женски полови хормони като естрадиол и фоликулин.

Лекарствата на базата на бета-ситостерол се използват за предотвратяване на хипертрофия на простатата и рак на гърдата. Бета-ситостеролът стимулира метаболизма и има противовъзпалителен ефект върху организма..

Храни, богати на бета-ситостерол

• Морско кале
• авокадо
• Фъстък
• Irga
• Ориз
• Тиквени семена
• Соевият
• Синапено семе
• Ленено семе
• Покълнало жито
• Ленено масло
• Горчично масло
• Фъстъчено масло
• Орехово масло
• Царевично олио

Човешката дневна нужда от бета-ситостерол

При заболявания, свързани с липса на бета-ситостерол, той трябва да се консумира в количество от 9 g. на ден, разбивайки това количество на броя на храненията. След постигане на ефекта можете да преминете към умерена консумация на бета-ситостерол, изчислена на 3 грама на ден.

Необходимостта от бета-ситостерол нараства с:

• церебрална артериосклероза;
• заболявания, свързани с отделянето на свободен холестерол в кръвта;
• менопаузални разстройства;
• простатна хипертрофия при мъжете;
• карцином на простатата;
• промени в млечните жлези.

Необходимостта от бета-ситостерол е намалена:

• с повишена агресивност;
• намалено либидо;
• нарушение на потентността;
• метеоризъм;
• стомашно-чревни разстройства.

Абсорбцията на бета-ситостерол от организма

Основното противопоказание за употребата на това вещество е неговата индивидуална непоносимост. Храните, богати на бета-ситостерол, също трябва да се използват внимателно при състояние, наречено ситостеролемия. За всички останали абсорбцията на бета-ситостерол не създава проблеми..

Признаци за излишък от бета-ситостерол:

При провеждането на клинични експерименти учените отбелязват няколко странични ефекта от прекомерната употреба на бета-ситостерол:

• храносмилателно разстройство;
• чест метеоризъм;
• гадене;
• намалена потентност;
• намалено либидо;
• понякога има развитие на ситостеролемия (заболяване, при което растителните мазнини се натрупват в тъканите и кръвта на пациента).

Признаци за липса на бета-ситостерол:

При ограничена употреба на бета-ситостерол или при пълното му отсъствие в диетата, в организма могат да започнат негативни процеси като хипертрофия на простатата и рак на гърдата..

Освен това са възможни следните сценарии:

• отлагане на свободен холестерол;
• запушване на кръвоносните съдове;
• нарушения на сърдечно-съдовата система;
• обостряне на атеросклерозата;
• влошаване на общото здравословно състояние;
• нарушение на стомашно-чревния тракт

Приложение

При хиперлипопротеинемия от типове II A, II B и IV, главно „леки“ форми, с умерено повишаване на съдържанието на липиди. При рязко, изолирано нарушение на метаболизма на холестерола, значителни промени в съдържанието му под влияние на бета-ситостерол не са открити.

Взаимодействие на бета-ситостерол с основни елементи

Тъй като бета-ситостеролът принадлежи към растителните липиди, той е идеален разтворител за свободния холестерол. В допълнение, бета-ситостеролът взаимодейства добре с женските и мъжките полови хормони, като: тестостерон, естрадиол, фоликулин.

Фактори, влияещи върху съдържанието на бета-ситостерол в организма:

• редовна консумация на храни, богати на бета-ситостерол;
• липсата на заболявания, свързани с нарушена абсорбция на бета-ситостерол;
• редовни физически упражнения, в резултат на което има нормализиране на процесите на асимилация на това растение липид.

Бета-ситостерол за здраве и красота

Тъй като бета-ситостеролът е в състояние да възстанови синтеза на колаген (кожен протеин), той намери приложението си в козметологията. Така например екстрактът от бета-ситостерол се добавя към различни продукти за грижа за проблемна кожа, както и към кремове с подмладяващ ефект..

Тези кремове са в състояние да действат локално върху кожата, подобрявайки нейния външен вид, увеличавайки еластичността, изглаждайки нередностите и дефектите по кожата. Веществата от този тип се наричат ​​фитоестрогени. Също така, това вещество се използва активно за лечение на кожни заболявания (екзема, дерматит, уртикария, псориазис, брадавици, лишей, херпес, акне).

Бета-ситостеролът омекотява, освежава и подмладява кожата. Предпазва от изсушаване и ексфолиране. Предотвратява преждевременното стареене на кожата. Предпазва кожата от UV лъчи. Елиминира подпухналостта на кожата. Подобрява състоянието на косата и скалпа.

Основните начини за използване на бета-ситостерол в козметологията са:

• маски и кремове за грижа за проблемната кожа;
• компоненти на кремове за почистване на кожата;
• съставка за продукти за грижа за кожата.

Според медицинско проучване, проведено в чужбина, бетазитостеролът насърчава запазването на косата при мъжете.

Ефективността на бета-ситостерола, като важен елемент от спортното хранене, все още не е доказана. Има различни мнения по тази тема..

Затова ще се възползваме от препоръките на козметолозите, които вече успешно използват бета-ситостерол в индустрията за красота.

Бета ситостерол и коса

Бета-ситостеролът е натурален растителен екстракт, който се намира в растителните храни и без който здравият и активен растеж на косата е невъзможен. Това вещество се счита за особено полезно за тези хора, които страдат от преждевременна плешивост. Яденето на богат бета-ситостерол или приемането му като хранителна добавка може бързо да възстанови естествения растеж на косата и да спре прекомерния косопад.