Диференциран подход при избора на разтворими калциеви препарати от второ поколение

Резултатите от основните и клинични проучвания показват, че ролята на калция в организма изобщо не се ограничава до поддържането на костната структура. Калциевите препарати (често в комбинация с витамин D) се използват за предотвратяване на остеопороза, остеопения и

Резултатите от основните и клинични изследвания показват, че ролята на калция в организма не се ограничава само до поддържане на костната структура (предотвратяване на остеопороза, остеопения, фрактури, често в комбинация с витамин D). Калцият се използва и за повишаване на устойчивостта срещу рак, премахване на припадъци, аритмии, нормализиране на кръвното налягане, предотвратяване на атеросклероза и в естетичната медицина. Съответно е необходимо използването на такива калциеви препарати, които да предотвратяват дефицита на калций и които биха могли да се използват от широк кръг пациенти - мъже, жени, бременни, кърмещи, деца от 3-годишна възраст и юноши. Калций, представен от неорганични (първо поколение) и органични калциеви соли (второ поколение), разтворими и неразтворими форми. Безспорни предимства на препаратите от второ поколение са високата ефективност (включително висока бионаличност и независимостта му от киселинността на стомашния сок), както и безопасността (намален риск от камъни в бъбреците, канрофилия и запек). Разтворимите калциеви добавки на базата на цитрат и лактат не намаляват киселинността на стомаха и следователно имат благоприятен ефект върху абсорбцията на други микроелементи. В този материал разглеждаме перспективите за използване на разтворими калциеви препарати на базата на калциев цитрат.

Недостатъчното снабдяване с калциеви йони в организма е рисков фактор за редица хронични патологии, включително нарушен костен метаболизъм, функциониране на мускулите, ендотела, имунната и сърдечно-съдовата система. Според Световната здравна организация съдържанието на калций в питейната вода е един от основните фактори, определящи състоянието на здравето на хората на ниво население [1].

Въпреки това питейната вода в по-голямата част от географските региони съдържа количество калций, което очевидно е недостатъчно, за да компенсира дневните нужди на организма (1000 mg / ден за възрастни). Освен това питейната вода, достъпна за повечето хора, преминава през множество цикли на пречистване от органични примеси и токсични „тежки“ метали - олово, живак, кадмий. По време на почистването, вече ниското съдържание на калций се намалява значително. Поради тази причина става необходимо да се насища питейната вода с макро- и микроелементи, необходими за здравето, предимно калций, като се използват специални препарати.

От фармакологична гледна точка приемът на калций в организма под формата на воден разтвор има редица значителни предимства. Първо, калцият вече е в разтворено състояние (за разлика от, да речем, таблетки от неразтворим калциев карбонат). Второ, във воден разтвор няма лиганди, които пречат на абсорбцията на калций (например в хранителните продукти присъства значително количество фитинова киселина, която превръща калциевите йони в неразтворима и ниско смилаема форма). Трето, приемът на вода с калциеви йони в лекарствения разтвор помага за решаване на проблема с недостатъчния прием на течности (възрастен трябва да пие поне 2–2,5 l / ден чиста питейна вода). Четвърто, воден разтвор на калций може да бъде обогатен със специални синергични микроелементи, които подобряват фармакокинетиката и фармакодинамиката на калция.

В тази работа обсъждаме характеристиките на калциевите препарати, които трябва да се вземат предвид при предписването им, така че приложението да е възможно най-ефективно и безопасно. Резултатите от проучвания за наличието на калций в различни популации, фармакологичните особености на различни калциеви препарати и предназначението на разтворими органични калциеви препарати се изследват последователно. Данните от клинични и епидемиологични проучвания и лекарства, базирани на доказателства.

Осигуряване на калций в различни популации

Препоръчителният дневен прием (RSP) на калций в Руската федерация е средно 1000 mg / ден за възрастни, а за хора над 60 години - 1200 mg / ден. Физиологичната нужда за деца е от 400 до 1200 mg / ден [2]. CPR в други страни лежат в съпоставими диапазони на стойности (табл., Фиг. 1).

Клиничните и епидемиологични проучвания, проведени в различни страни, показват, че средният дневен прием на калций сред различните сегменти от населението е 500-1000 mg / ден и рядко надвишава RSP.

По този начин наличните клинични и епидемиологични данни показват, че приемът на калций е недостатъчен. Нормализирането на приема на калций може да се извърши както чрез промяна на състава на консумираната диета, така и чрез използване на специални калциеви препарати.

Клинична фармакология на калциеви препарати на базата на неорганични и органични соли

Компенсация на недостиг на калций може да се извърши както чрез промяна на състава на консумираната диета, така и чрез използване на специални калциеви препарати.

Значителен проблем за най-ефективното и безопасно компенсиране на дефицита на калциева диета е изборът на фармакологично вещество (калциева сол) и фармацевтична форма на калций (таблетки, дражета, разтвор за пиене). Този раздел предоставя прогресив за диференциран подход при избора на безопасни и ефективни добавки с калций..

Абсорбцията на калций от лекарствата зависи от фактори като 1) веществото на калция, 2) дозата на калция, 3) режима, 4) рН на стомашния сок и, разбира се, 5) комбинирания прием с други лекарства. В съответствие с веществото се изолират неорганични (първо поколение) и органични (второ поколение) калциеви препарати. По-голямата част от калциевите препарати от първо поколение са калциев карбонат, който е неразтворим във вода и изисква определен диапазон на киселинност (pH) за асимилация. Органичните калциеви препарати (второ поколение) са по-добре разтворими във вода, значително по-малко зависими от рН на стомашния сок и се характеризират с по-висока бионаличност от таблетните форми [4].

Неорганични калциеви соли

Калциев карбонат

Калциевият карбонат е най-разпространената една от най-евтините форми на калций, която се използва широко в медицината като антиацид [5]. Антиацидите действат върху повърхността на стомашната лигавица, като неутрализират солната киселина на стомашния сок (HCl). При неутрализиране на солна киселина част от антацида на основата на калциев карбонат се разтваря в съответствие с уравнението:

Полученият калциев хлорид се абсорбира от епителните клетки на стомаха и навлиза в кръвта. По-голямата част от калциевия карбонат остава неразтворен и напредва с чревния транзит в дебелото черво. Следователно абсорбцията на калциев карбонат до голяма степен зависи от киселинността на стомаха (по-добра абсорбция се наблюдава при по-ниско рН [6]) - тъй като калциевият карбонат е неразтворим във вода и абсорбцията му в организма се осъществява единствено поради взаимодействие със стомашния сок HCl. Значителна абсорбция на калций от калциев карбонат трябва да се очаква само при пациенти с повишена киселинност на стомаха.

Органични калциеви соли

Калциев лактат

Калциевият лактат е характерен компонент на зрелите сирена. Калциевият лактат може да се абсорбира при различни стойности на рН и тази форма на калций може да се приема независимо от приема на храна. Калциевият лактат успешно изравнява недостатъчния ефект на съдържащите естроген лекарства върху костната минерална плътност [7]. Приемът само на калциеви лактатни препарати обаче не може да задоволи напълно нуждите от калций..

Калциев глюконат

Калциевият глюконат се използва като локално средство или като инжекционен разтвор [8, 9]. Със специфичен метод на лечение, калциевият глюконат е в състояние физиологично да стимулира освобождаването на активната форма на калцитонинови молекули от парафоликуларни С клетки [10], характеризира се с ясно изразен положителен ефект върху бъбречната функция, проявяващ вазодилататиращи и натриуретични свойства [11]. Калциевият глюконат е също ефективна и безопасна орална форма на калций за увеличаване на костната плътност при недоносени деца [12].

Калциев цитрат

Калциевият цитрат е изключителна форма на калций по своята ефективност и безопасност. Първо, калциевият цитрат е напълно разтворим във вода. Второ, калцият от цитрат се абсорбира независимо от приема на храна или стомашната киселинност. Химичните свойства на калциевия цитрат го правят първи избор при пациенти с намалена киселинност на стомашния сок, както и при пациенти в напреднала възраст и пациенти, използващи антиациди и инхибитори на протонната помпа. Трето, цитратният анион сам по себе си има физиологично значение, като е основният субстрат на централния енергиен цикъл на всяка клетка - цикъла на Кребс. Четвърто, цитратният анион помага за намаляване на риска от камъни в бъбреците и освен това спомага за разтварянето на камъни в бъбреците [13].

Резултатите от сравняването на разтворимостта на няколко калциеви препарати от 1-во и 2-ро поколение в широк диапазон на рН (от 1 до 7) показват, че таблетките от препарати от първо поколение на базата на калциев карбонат се разпадат в рамките на 7–9 минути и не се разтварят напълно, дори когато ниско рН (т.е. с висока киселинност) [14]. Напротив, изследваният препарат от 2-ро поколение (калциев карбонат, смесен с лимонена киселина и калциев лактоглюконат) напълно се разтваря в рамките на 2-3 минути, образувайки прозрачен разтвор на калциев цитрат, който не съдържа утайка. Времето за пълно разтваряне на препарата от 2-ро поколение също леко се увеличава с повишаване на рН (т.е. спад на киселинността), макар и не толкова изразено (pH = 1,39 - 2 min 10 s, pH = 7,04 - 3 min, t. д. по-малко от 1 мин, р 2, естрогенен дефицит, заседнал начин на живот и диета с недостиг на калций и витамин D [15].

Синергия на свойствата на компонента на калций D3 Sandoz® Osteo, който предлага както прием на високо усвоими органични калциеви соли, така и витамин D, ви позволява да го приемате, за да компенсира дефицита на калций, и състояния, свързани с дефицит на този елемент: да увеличите костната минерална плътност и да намалите риска от фрактури, за да намалите риска от остеопороза при пред- и постменопаузен период.

Калциевият цитрат (1200 mg / ден) в комбинация с витамин D (800 mg / ден) намалява риска от счупвания [16]. Мета-анализът включва 17 плацебо-контролирани проучвания (n = 52 625) и показва, че комбинацията от калциеви соли с витамин D намалява риска от фрактури от всички видове с 13% [17]. Сравнителен мета-анализ на 15 клинични проучвания, сравняващи бионаличността на калциев карбонат и калциев цитрат, включва общо 184 пациенти и показва най-добрата бионаличност на калциев цитрат. Според резултатите от метаанализа, абсорбцията на калций от калциев цитрат е значително по-висока, отколкото от калциев карбонат: средно с 20% в пробата, с 24% в категория "А", с 27%, когато се приема на празен стомах и с 22%, когато прием на храна [18].

Самият цитратен анион допринася за нормализиране на костния метаболизъм. Рандомизирано проучване на пациенти в напреднала възраст без остеопороза (n = 201, 65 и повече години) показва, че дългосрочният прием на калиев цитрат (4,5 g / ден за 2 години) допринася за увеличаване на костната минерална плътност (средно 1,7 ± 1, т.е. 5%, 95% доверителен интервал (CI) 1,0–2,3, р калциев лактат> калциев глюконат).

Разтворимите калциеви препарати на базата на органични соли, произведени по-специално от Sandoz под формата на ефервесцентни таблетки, са напълно разтворими във вода и следователно много по-добре се абсорбират от неразтворимия калциев карбонат или фосфат. Calcium Sandoz® Forte (1000 mg / таблетка елементарен калций под формата на органични соли) може да се използва за предотвратяване и лечение на калциев дефицит при широк кръг пациенти, включително бременни жени, жени по време на кърмене и деца след три години. БАА Калций D3 Sandoz® Osteo (органични калциеви соли в комбинация с витамин D) е предназначен да намали риска от остеопороза, включително увеличаване на костната минерална плътност и намаляване на риска от фрактури, свързани с недостиг на калций; за поддържане на нормални нива на калций и витамин D, за да се намали рискът от остеопороза в периода преди и след менопаузата. По този начин в съвременната фармакология има преход към най-естествената компенсация за недостиг на калций под формата на използване на водни разтвори на напълно разтворим и бързо усвоим калциев цитрат.

литература

  1. Световна здравна организация. Калций и магнезиева питейна вода, 2009, с. 194.
  2. Норми на физиологични нужди за енергия и хранителни вещества за различни групи от населението на Руската федерация, MP 2.3.1.2432–08.
  3. Малцев С. В., Архипова Н. Н., Шакирова Е. М. Витамин D, калций и фосфати при здрави деца и при патология. Казан, 2012, 45 с.
  4. Громова О. А., Волков А. Ю., Торшин И. Ю., Громов А. Н., Носиков В. В., Гоголева И. В. Сравнителен анализ на разтворимостта на различни калциеви препарати в зависимост от киселинността на средата // Доктор. 2013, 7, с. 18-24.
  5. Richard W. Lime Kilns and Lime Burning. 2004. С. 4. ISBN 978–0-7478–0596–0.
  6. Lieberman H. A., Leon Lachman, Joseph B. Schwartz (1990). Лекарствени лекарствени форми: Таблетки. Ню Йорк: Деккер. С. 153. ISBN 0–8247–8044–2
  7. Mizunuma H., Okano H., Soda M., Tokizawa S., Kagami I., Miyamoto S., Honjo S., Ibuki Y. Добавките с калций увеличават костната минерална плътност при жени с ниски серумни нива на калций по време на продължителна естрогенна терапия // Endocr J. 1996; 43 (4): 411-415.
  8. Yoshimura C. A., Mathieu L., Hall A. H., Monteiro M. G., de Almeida D. M. Седемдесет процента изгаряния на флуороводородна киселина: забавено обеззаразяване с хексафлуор ® и лечение с калциев глюконат // J Burn Care Res. 2011; 32 (4): e149–54 doi.
  9. Capitani E. M., Hirano E. S., ZuimIde S., Bertanha L., Vieira R. J., Madureira P. R., Bucaretchi F. Fingerburnscauseby концентрирана хидрофлуорацидна киселина, обработена с вътрешно-артериален калциев глюконатеинфузия: casereport // Sao Paulo Med J. 2009; 127 (6): 379–381.
  10. Giovanella L. Серумни прокалцитонин и калцитонин нормални стойности преди и след вливане на калциев глюконат // Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2012; 120 (3): 169–70 дои.
  11. Ruilope LM, Oliet A., Alcazar JM, Hernandez E., Andres A., Rodicio JL, Garcia-Robles R., Martinez J., Lahera V., Romero JC Характеристика на бъбречните ефекти от интравенозна инфузия на калциев глюконат в нормотензивна доброволци // J Hypertens Suppl. 1989; 7 (6): S170-S171.
  12. Horsman A., Ryan S. W., Congdon P. J., Truscott J. G., Simpson M. Костна минерална екскреция и прием на калций при недоносени деца // Arch Dis Child. 1989; 64 (7) Spec: 910–918.
  13. Торшин И. Ю., Громова О. А. 25 Моменти на молекулярната фармакология. A-лешояд, 2012.695 s.
  14. Громова О., Волков А., Торшин И., Громов А., Носиков В., Гоголева И. Сравнителен анализ на разтворимостта на различни калциеви препарати в зависимост от киселинността на средата // Доктор. 2013. № 7. С. 18–24.
  15. Торопцова Н. В., Беневоленская Л. И. Остеопороза: съвременни подходи в превенцията на остеопороза и фрактури // Рак на гърдата. 2003, № 7, с. 398
  16. Quesada Gomez J. M., Blanch Rubio J., Diaz Curiel M., Diez Perez A. Калциев цитрат и витамин D при лечението на остеопороза // Clin Drug Investig. 2011; 31 (5): 285–98 дои.
  17. Tang B. M., Eslick G. D., Nowson C., Smith C., Bensoussan A. Използване на калций или калций в комбинация с добавка на витамин D за предотвратяване на счупвания и загуба на кост при хора на възраст 50 и повече години: мета-анализ // Lancet. 2007 г., 25 август; 370 (9588): 657–666.
  18. Sakhaee K., Bhuket T., Adams-Huet B., Rao D. S. Мета-анализ на бионаличността на калций: сравнение на калциев цитрат с калциев карбонат // Am J Ther. 1999; 6 (6): 313–321.
  19. Jehle S., Hulter H. N., Krapf R. Ефект на калиев цитрат върху костната плътност, микроархитектурата и риска от счупване при здрави възрастни хора без остеопороза: рандомизирано контролирано проучване // J Clin Endocrinol Metab. 2013; 98 (1): 207–217.
  20. Krall E. A., Wehler C., Garcia R. I., Harris S. S., Dawson-Hughes B. Добавки за калций и витамин D намаляват загубата на зъби при възрастни хора // Am J Med. 2001; 111 (6): 452–456.
  21. Лиманова О. А., Торшин И. Ю., Сардарян И. С., Калачева А. Г., Хабапашев А., Карпучин Д., Кудрин А., Юдина Н. В., Егорова Е. Ю., Гришина Т Р., Громов А. Н., Федотова Л. Е., Рудаков К. В., Громова О. А. Микроелементите и здравето на жените: установяване на връзки, основани на интелектуалния анализ на клинични и епидемиологични данни // Гинекология, акушерство и Перинатология. 2014, т. 13, № 2, с. 5-15.

О. А. Громова *, 1, доктор на медицинските науки, професор
И. Ю. Торшин **, кандидат на химическите науки
А. В. Пронин *
Е. Ю. Егорова *, кандидат на медицинските науки
А. Ю. Волков ***

* GBOU VPO IvGMA Министерство на здравеопазването на Руската федерация, Иваново
** RSC на Международния институт за микроелементи на ЮНЕСКО, Москва
*** GBOU VPO RNIMU тях. Н. И. Пирогова, Министерство на здравеопазването на Руската федерация, Москва

Бактерии и калций

Това е като добро жизнено кисело мляко, просто твърдо и малко.
Лактобацилите са необходими за формирането на имунитет, те определят силата на устойчивостта на организма към инфекции. И няма много бактерии! Японците се опитват да ги добавят навсякъде, включително напитки и сладкиши..

3 таблетки с вкус на кисело мляко съдържат 30 милиона лактобацили в биодостъпна форма.

За деца от 3 години.

Състав на драже: фруктоза, съдържащи лактоза продукти (лактоза, пълномаслено мляко на прах, растителни мазнини, обезмаслено кондензирано мляко, декстрин и др.), Малтоза, млечнокисели бактерии на прах (стерилизирани млечнокисели бактерии, декстрин), соева обвивка, кристална целулоза, лимонена киселина, ароматизатор, витамин С, калциев стеарат, силициев диоксид, подсладител (ксилитол, аспартам), витамин D.

Дневна стойност 3 бр.
3 таблетки (3 грама) съдържат:
Калций - 306 mg
Витамин С - 79 мг
Витамин D - 4,7 mcg

Производител: Unimat Riken, Япония
Обем: 90 бр

Калциев лактат

Калциевият лактат е хранителна добавка от групата антиоксиданти, която се използва в хранителната и фармацевтичната промишленост..

Общото име на калциевия лактат е добавка Е327. Синоними на наименованието на веществото, което може да се намери на опаковката на продукти, съдържащи калциев лактат - калцинол, калциева млечна киселина, калциева сол на млечна киселина, калциев дилактат, калциев лактат.

Калциевият лактат се получава чрез обработка на млечна киселина с хидроксид или карбонат..

Калциевият лактат е разтворим в гореща вода, слабо разтворим в етер, етанол, студена вода.

Използването на E327 като добавка в хранително-вкусовата промишленост е разрешено в Русия, Украйна, страни от ЕС.

Използването на калциев лактат в хранителната промишленост

Стойността на E327 за хранителната промишленост се дължи на факта, че добавката подобрява структурата на продуктите и техния вкус.

Калциевият лактат се използва и като храна за дрожди, регулатор на киселинността, втвърдител, заместител на солта, усилвател на антиоксиданти, емулгираща сол, задържаща вода вещество.

Калциевият лактат се добавя към плодови сокове, напитки на базата на тях, сладкарски изделия - за обогатяването им с калций.

Хранителната добавка се използва при производството на консервирани плодове - тя ви позволява да поддържате плодовете еластични.

При производството на желе, плодови десерти, конфитюри, мармалад, калциев лактат се използва като желираща сол - за придаване на плътност на продуктите. Това свойство на добавката се обяснява с факта, че калцият действа като циментиращ агент на пектините, които се намират в плодовете..

E327 се използва в хлебното производство като подобрител на качеството на брашното..

Калциевият лактат се добавя към варени, варено-пушени и пушени, черен дроб, колбаси, колбаси, брашно, месни деликатеси, месни полуфабрикати. Тук добавката E327 играе ролята на вещество, повишаващо микробната стабилност на продуктите, което позволява да се увеличи срокът им на годност, подобрява вкуса на продуктите, възстановява цвета им. Увеличаването на срока на годност на хранителните продукти е възможно поради факта, че калциевият лактат потиска патогенните бактерии E-coli, листерия, салмонела, стафилокок, ботулизъм, млечнокисели бактерии.

Какви са ползите и вредите от калциевия лактат за хората

На първо място, хранителната добавка Е327 се сравнява благоприятно с други добавки по това, че съдържа необходимия за човешкия живот калций. Отбелязва се, че в веществото "калциев лактат" има повече калций, отколкото в калциев глюконат.

Лекарите препоръчват калциев лактат на бременни жени, кърмещи майки, активно растящи деца, жени, преживели период след менопауза, алергии, тези, които страдат от повишена склонност към кървене, кожни заболявания и висока съдова пропускливост..

Веществото ще бъде полезно за тези, които бързо губят калций поради хронична диария, докато приемат антиконвулсантни и диуретични лекарства, глюкокортикоиди.

Калцият ви позволява да поддържате гладък и скелетен мускулен тонус, осигурява нормална коагулация на кръвта, предаване на нервни импулси. Необходимо е за тези, които са били отровени от флуор, оксалови киселини, магнезиеви соли.

Нежелателно е да се използват храни с калциев лактат за тези, които имат: вродена непоносимост към лактоза, хиперкалциемия, причинена от метастази в костите, саркоидоза, както и атеросклероза, тромбоза.

След употреба на калциев лактат може да се появи киселини..

Намерихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Зъболекарите се появяват сравнително наскоро. Още през 19 век задължение на обикновен фризьор е да изважда болни зъби.

Нашите бъбреци могат да изчистят три литра кръв за една минута.

По време на живота средният човек произвежда не по-малко от два големи басейна слюнка.

Продължителността на живота на левичарите е по-малка от хората с дясна ръка.

Американски учени проведоха експерименти върху мишки и стигнаха до извода, че сокът от диня предотвратява развитието на атеросклероза на кръвоносните съдове. Едната група мишки пие обикновена вода, а втората сок от диня. В резултат на това съдовете от втората група не съдържат холестеролни плаки.

Образованият човек е по-малко податлив на мозъчни заболявания. Интелектуалната дейност допринася за образуването на допълнителна тъкан за компенсиране на болните.

Най-редката болест е болестта на Куру. Само представители на племето Fore в Нова Гвинея са болни от нея. Пациентът умира от смях. Смята се, че причината за болестта е изяждането на човешкия мозък..

Четири филийки тъмен шоколад съдържат около двеста калории. Така че, ако не искате да се подобрите, по-добре е да не ядете повече от две лобули на ден.

При редовно посещение на солариума шансът да получите рак на кожата се увеличава с 60%.

Милиони бактерии се раждат, живеят и умират в червата ни. Те могат да се видят само при голямо увеличение, но ако се съберат, биха се побрали в обикновена чаша за кафе.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Така например един известен Чарлз Дженсън в периода от 1954 до 1994 година. преживя повече от 900 операции за отстраняване на новообразувания.

74-годишният австралийски жител Джеймс Харисън стана кръводарител около 1000 пъти. Той има рядка кръвна група, антителата към която помагат на новородените с тежка анемия да оцелеят. Така австралиецът спаси около два милиона деца.

Всеки човек има не само уникални пръстови отпечатъци, но и език.

Някога прозяването обогатява тялото с кислород. Това мнение обаче беше опровергано. Учените са доказали, че прозявайки се, човек охлажда мозъка и подобрява работата му.

Според много учени витаминните комплекси са практически безполезни за хората.

Корекцията на зрението е една от най-малко травматичните хирургични процедури. Въпреки това, притесненията за предстоящата интервенция е естествено. Други де.

Утаяване на силициева киселина и калциеви соли в горещи извори от термофилни бактерии

Бактериите, заедно с водораслите, са тясно включени във формирането на някои минерали от каустобиолити и биолити. Подобни процеси протичат в горещи извори и водят до натрупване на значителни масови отлагания.

През 1933 г. Брусов и др. Отбелязват ролята на бактериите в утаяването на CaCO.3 и силиций в условията на Аахен. Някои бактерии са изолирани в чисти култури; ако се съди по посоките, те бяха термо-толерантни форми.

Бактериев бакт. aquisgrani - малка пръчка, която не образува спори, успя да депозира кристали на CaCO в мембраната си, а понякога и в клетките3. В тинята на водните тела и върху средите по време на живота си се образуват кристални агрегати, състоящи се от маса от бактериални клетки, съдържащи включвания на калциев карбонат.

Друга бактерия, образуваща спори, беше много подобна на Bac. mycoides, но е кръстен Bac. силициус, който отменя способността му да поставя силициева киселина в клетките. Какво е физиологичното значение на току-що отбелязаните процеси, докато не е напълно ясно.

По-подробно ролята на термофилните бактерии в началните етапи на образуването на калцит и арагонит, образуващи така наречения „травертин“, е проучена от Исаченко (1948). Такива находища са например в близост до Пятигорск.

Исаченко провежда експерименти както в естествената среда (в горещите извори), така и в лабораторията. Установено е, че отлагането на карбонати под влияние на бактериална активност започва в лигавичните бактериални образувания. Първоначално в слузта се появяват малки капки колоиден карбонат. Полученият колоиден карбонат кристализира, образувайки кристали, които постепенно се увеличават по размер. Техният растеж протича с изключителна скорост..

Наред с кристалите се образуват оолити с концентрична структура и понякога сферулити с адсорбирана фосфорна киселина. Както кристалите, така и оолитите включват бактерии, в слузта на които започва отлагането на карбонатите. Образуването на колоидно желе, което след това преминава в кристали, може да се наблюдава в култури около бактериални колонии. Описаният процес е причинен, според инструкциите на Исаченко, от много разнообразни сапрофитни бактерии, но значението му в живота на микробите остава неясно.

Калциевото утаяване, между другото, се причинява не само от микроорганизми. Подобен процес протича под въздействието на корали, мекотели и други живи същества. Лигавиците на кораловата ектодерма отделят аморфен калциев карбонат, който след това кристализира..

Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

Калций. Всичко, което трябва да знаете за него и кое от тях е по-добре да изберете. Калций за възрастни и деца на iHerb.

Калцият е важен микроелемент в човешкото тяло. 99% от калция се намира в костите и зъбите, а останалите 1% са в кръвта и меките тъкани. Той е необходим за изграждането на костите, растежа на мускулите, регулира много процеси в кръвоносната и нервната система, намира се в ноктите, косата и зъбите. Въпреки това, с възрастта или поради определени причини, калцият се измива от организма и неговият дефицит води до много неприятни последици..

Симптоми на недостиг на калций. Мускулна болка, спазми и спазми, болка в бедрата, ръцете, подмишницата при ходене и други движения; изтръпване и изтръпване в ръцете, краката, стъпалата, около устата - ранни признаци на недостиг на калций.

Силната умора, сънливост, усещане за летаргия, липса на енергия също могат да показват недостиг на калций. Освен това се появяват чупливи нокти и суха, сърбяща кожа, скучна коса, изпадат и се отцепват по върховете.

Хроничният дефицит на калций може да доведе до влошаване на зъбите, както и до развитие на остеопороза, в резултат на което костите стават чупливи и лесно се чупят. Дефицитът на калций също помага да се ускори развитието на атеросклероза..

Чупливостта на ноктите, заедно с напукани устни, задух, умора, гърчове също могат да показват анемия или недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Затова е много важно да се установи истинската причина за проблемите, като се проведе медицински преглед..

Колко калций ми трябва? Количеството калций, от което тялото се нуждае всеки ден, зависи от възрастта. Средните дневни препоръчителни количества са показани по-долу в милиграми (mg):

0 до 6 месеца: 200 mg

От 7-12 месеца: 260 mg

Деца 1-3 години: 700 mg

Деца на възраст 4–8 години: 1000 mg

Деца на възраст 9–13 години: 1300 mg

Юноши на възраст 14-18 години: 1300 mg

Възрастни на възраст 19–50 години: 1000 mg.

Мъже 51–70 години: 1000 mg

Жени 51–70 години: 1200 mg

Възрастни 71 и повече години: 1200 mg.

Бременни и кърмещи жени: 1000 mg-1300 mg

Трябва да се има предвид, че не можете веднага да приемате целия дневен прием на калций, по-добре е да приемате малки дози няколко пъти на ден, тъй като калция се усвоява постепенно.

Нивото на калций в кръвта трябва да бъде постоянно. За да поддържа желаното ниво на калций в кръвта, когато той не се снабдява адекватно с храна, тялото преминава да мобилизира калций (и фосфор) от костната тъкан с помощта на хормона на паращитовидната жлеза. Това предполага по-значителна роля на калция в кръвта, отколкото в костите, тъй като тялото жертва здравето на костите и зъбите за това.

Внимание! Ако не получите нужното количество калций от храната, която ядете, тялото ви автоматично приема калций от костите..

Какви храни са богати на калций? Калцият се усвоява добре от продукти, които в допълнение към него съдържат витамини: D, B, C и фосфорната макроклетка: морски дарове, рибен черен дроб, извара, мляко, сирене, зеленчуци (магданоз, босилек, целина, зеле), сусамово семе, маково семе, слънчоглед, плодове: кайсия, сушени кайсии, сушени смокини, горски плодове: малини, френско грозде, киви, грозде.

Друг важен момент е запазването на калция в организма. За целта намалете консумацията на храни като кафе, захарни газирани напитки, сол и храни с високо съдържание на мазнини..

Положително върху усвояването на калция от храните - е активен начин на живот. Тялото се опитва да укрепи костите (с калций) по време на движение и физическа активност..

Витамин D и неговите продукти помагат за усвояването на калция от храни и лекарства. Това означава, че няма да получите резултат от богата на калций диета, ако имате недостиг на витамин D.

Калцият в храните не е в състояние да покрие нуждата на организма от калций. Поради това се изисква неговият допълнителен прием под формата на добавки.

Важно е да се отбележи, че не се препоръчва да започнете да приемате добавки с калций, без предварително да се консултирате с лекар, защото излишъкът от този макронутриент увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, запек, камъни в бъбреците и други здравословни проблеми.

Какъв калций се усвоява по-добре в организма? Този въпрос със сигурност ще възникне у всички, които избират витаминно-минерален комплекс за укрепване на костите. В чистата си форма този минерал е напълно безполезен за организма, поради което различните му съединения се използват във фармацевтичната индустрия, което ще бъде разгледано по-късно.

КАЛЦИЕВ КАРБОНАТ.

CALCIUM CARBONATE - абсолютен лидер в продажбите, той е най-често представен в нашите аптеки. Тази популярност обаче се дължи единствено на евтиността на този продукт. Всъщност това е същата креда или доломит, пречистена от вредни примеси. Поради това не е необходимо да се говори за високата бионаличност на карбонат.

При най-благоприятните условия в тази форма калцият се усвоява средно с 15-20%. Ако имате ниска киселинност, тази форма на калций не е за вас. Калцият просто не може да бъде усвоен от организма. При нормална или повишена киселинност на стомашния сок тялото ще може да абсорбира калций от карбонат. Нежелателно е да приемате калциев карбонат, докато приемате естроген-съдържащи лекарства и не е най-добрият избор при съпътстваща бременност, особено при недостатъчен прием на калций от храната.

Калциевият карбонат се предписва за намаляване на киселинността на стомашния сок, което му позволява да се използва успешно при лечението на заболявания, свързани с повишено съдържание на стомашна киселина, като остър и хроничен гастрит, остър дуоденит, язвени и ерозивни лезии на стомаха и червата, рефлуксен езофагит, киселини, причинени от прекомерната употреба на никотин, етанол, кафе, лекарства или диетични грешки.

Говорейки за калциев карбонат, трябва да се спомене кораловият калций. Кораловият калций е форма на калциев карбонат, който се извлича от вкаменените коралови отлагания. Наличието на органични молекули го отличава от форми на калциев карбонат, които се извличат от скали. Благодарение на тези органични молекули кораловите минерали имат по-богат минерален състав от конвенционалните форми на калций.

Всички имена и снимки на наркотици могат да се кликват, така че кликнете върху тях, за да преминете бързо към страницата на продукта.

Калциев карбонат в прахообразна форма. Прахообразните добавки винаги са по-евтини, ако тази форма на приложение е удобна за вас, защо не.

Приемайте по 1/2 чаена лъжичка дневно, за предпочитане с хранене.

1/2 лъжичка (1,7 g) = 600 mg калциев карбонат

В буркан 200 порции.

Това е един от аналозите на Rennie, представен на iHerb. Този инструмент помага за неутрализиране на стомашната киселина и се бори с киселините, запълването на дефицита на калций с помощта на него няма да работи. Има две опции за тези таблетки: с вкус на мента и горски плодове. Възрастните дъвчат 1 до 2 таблетки след хранене. Не надвишавайте 6 таблетки на ден.

Съдържа само калциев карбонат, естествен подсладител (сок от гранулирана тръстика), натурален аромат (ванилия и кокос).

Като част от витамин D, калций и магнезий от коралите. Приемайте по 2 капсули 1 до 2 пъти на ден.

КАЛЦИУМ Глюконат - има много ниска бионаличност, в тази форма минералът се абсорбира само от 3-5% и има много странични ефекти. КАЛЦИОВ ЛАКТАТ - ниска бионаличност, съдържанието на елементарен калций в него - 9-13%.

CALCIUM CITRATE.

CALCIUM CITRATE е оптималната лекарствена форма за осигуряване на калций не само за възрастни, но и за деца и юноши, тъй като помага за увеличаване на костната минерална плътност, увеличаване на костната маса и укрепване на дентина и зъбния емайл. Калциевият цитрат съдържа 21% елементарен калций, т.е. 1000 mg калциев цитрат ще осигури 210 mg елементарен калций. Счита се за най-добрия вегетариански източник на калций.

Калциевата цитратна сол е добре разтворима и се абсорбира в храносмилателния тракт, което определя доброто усвояване на калция в организма и съответно ефективността на лекарството при профилактичната или терапевтичната му употреба, което се потвърждава от резултатите от много клинични изследвания.

Калциевият цитрат е в състояние да се абсорбира средно с 40-50%, дори с намалена киселинност на стомаха, т.е. без участието на солна киселина на стомашния сок. Това означава, че може да се приема по всяко време, независимо от приема на храна, за разлика от други калциеви соли, които се приемат само по време или след хранене. По същата причина калциевият цитрат ще бъде много полезен за хора с ниска киселинност на стомашния сок или за тези, които редовно приемат лекарства, които намаляват тази киселинност. Това е калциев цитрат, който се препоръчва да се приема на 50-годишна възраст+.

Друга характеристика на цитрата е важна при заболявания на пикочните пътища. Алкализира урината, предпазва от камъни в бъбреците и потиска инфекцията в случаите на възпаление на пикочния мехур..

Нисък риск от образуване на камъни в бъбреците при приемане на лекарството увеличава стойността на калциев цитрат при продължителна употреба.

Това лекарство съдържа витамин D3, който помага за усвояването на калция. Пиенето на калций без витамин D - изхвърляне на пари. Витамин D може да бъде получен от мултивитаминен комплекс или от едно лекарство. Не е необходимо тя да е част от калциев препарат, въпреки че сложните средства са по-удобни за приложение.

За да получите 100% дневна помощ, трябва да приемате четири (4) таблетки на ден, за предпочитане с хранене. В буркан с 60 порции (за 2 месеца от приема).

Съдържа калций (под формата на калциев цитрат) и магнезий (под формата на магнезиев оксид и цитрат). Магнезият помага да се регулира движението на калций в тялото и стимулира секрецията на калцитонин, хормон, който насърчава притока на калций в костната тъкан.

Вземете пет (5) таблетки дневно, за предпочитане с хранене. Може да се раздели на равни части за прием през целия ден.

Това не е само калциев цитрат, той е пълен комплекс, който включва витамин D, калций, магнезий и цинк, и мед, и манган, поради важните им функции и свойства в костния метаболизъм.

Според научни проучвания добавянето на тези минерали към лекарствата практически няма ефект върху абсорбцията на калций. Доказана е обаче ефективността на магнезия и цинка в профилактиката и лечението на остеопороза..

Приемайте по 2 таблетки дневно с храна, за предпочитане в разделени дози.

Има 125 порции в буркан (за 4 месеца прием).

Чист калциев цитрат, 350 mg в една таблетка. Приемайте по 1 таблетка 1-4 пъти на ден.

Калциев цитрат с витамин D, в две таблетки, 500 mg калциев цитрат и 100 IU витамин D. Вземете две (2) таблетки два пъти дневно с хранене. Бурканчета достатъчно за един месец прием.

Съединения на калций с аминокиселини. КАЛЦИЙОВ ХЕЛАТ (ION CALCIUM).

Хелатната форма е най-лесно достъпната форма на минерали днес, тя е комбинация от минерал и аминокиселина.
Хелатираният калций има висока бионаличност и е в състояние да се абсорбира с 90-98%, дори без участието на витамин D и не предизвиква странични ефекти. Хелатната форма се абсорбира добре и не изисква допълнителни трансформации, за разлика от калциевите соли (карбонат, глюконат, цитрат). Калциевите хелати не пречат на абсорбцията на желязо и цинк в червата.

Калцият под формата на хелат не влияе на нивото на стомашната киселинност, не предизвиква подуване и лошо храносмилане..

Когато приемате калциев хелат, неразтворимите седименти не се отлагат по стените на кръвоносните съдове, което може да причини калцификация и да доведе до чупливост на кръвоносните съдове и ставите. Той има способността да прониква през бариерата на плацентата на бременни жени и да подхранва развиващия се плод.

Хелатираният калций е предпочитан за всички, включително за бременни и кърмещи жени, деца и юноши, възрастни хора.

Калциев бисглицинат хелат - Калциев бисглицинат хелат - Най-честата форма на калциев хелат.

Калцият се комбинира с глицин (аминокиселина, която играе важна роля в човешкото хранене) за подобряване на абсорбцията. Приемайте по 2 таблетки дневно с храна.

Най-благоприятният вариант за хелатиран калций. 1 таблетка съдържа 200 mg калций, което е 20% от препоръчителния дневен прием. Вземете 4-5 таблетки, за да получите дневния прием.

Два вида патентован хелат са включени в калциевия препарат за ставите и костите, както и K2 и D3, цинк, манган, силиций и магнезий..

Едно от най-добрите лекарства на iHerb.

Приемайте четири (4) капсули дневно.

Подобен състав, само без витамин К2.

МАЛАТЕН И ЦИТРАТЕН МАЛАТЕН КАЛЦИЙ - калциеви соли на малонова (ябълчена) киселина, също имат висока бионаличност, малко по-ниска от хелатите.

Бионаличност първо място - хелати, второ - малат, трето - цитрат.

КАЛЦИЙ НА ХИДРОКСИАПАТИТ.

От биохимична гледна точка, хидроксиапатитът е естествена форма на калций за хората, тъй като калцият се намира и в костната тъкан в тази форма..

Микрокристалният хидроксиапатит на прах (MCHC) има естествено срещащ се състав, получен от костна тъкан на говеда, състоящ се от пълен набор от минерали и органични фактори (тип I колаген, костни растежни фактори) в същите физиологични пропорции, които са присъщи на здравата костна тъкан.

Той е основният минерален компонент на костите (около 50% от общата костна маса) и зъбите (96% в емайла).

Хидроксиапатитът е специална форма на калций, която съдържа калций и фосфор в съотношение 1: 1,5, което осигурява максимална абсорбция и бионаличност на калций. MCH осигурява голяма област на контакт със солна киселина в стомаха. Колкото по-голяма е повърхността на контактната повърхност на киселина и кристали, толкова по-добре се усвоява калция.

Микрокристалният хидроксиапатитен концентрат стимулира образуването на кости и отслабва тяхното разреждане.

Хидроксиапатитът не е просто източник на калций, а почти пълна добавка за изграждане на костна маса. Изследванията обаче не потвърждават, че тази форма на калций има по-голяма бионаличност от калциевия цитрат и калциевия хелат..

Достойна версия на калций с прекрасен състав. Съдържа витамини и минерали: C, D, K2, калций от микрокристален хидроксиапатит, магнезий, цинк, мед, манган, бор.

Една порция, три капсули.

Или тази опция, съставът е идентичен, дозировката на съставките е малко по-различна. Приемайте: Сервирайте по 6 капсули на ден.

Пълен комплекс, който съдържа хелатни минерали: цинк, мед, манган, бор, фосфор, магнезий (от магнезиев оксид и аскорбат), екстракт от хвощ за укрепване на косата, зъбите, ноктите и костите.

Kopleks за кости, наистина сложна и подобрена формула с богат набор от полезни свойства. Съставът е в добри дози: калций (от ICHA), фосфор, D3, магнезий (от оксид / аспартат), витамин С, цинк (от цинков цитрат), витамини К1 и К2, бор (от бор цитрат). В три капсули 4000 mg микрокристален хидроксиапатит на прах.

КАЛЦИЙ ОТ АЛГАЙСКА АЛГА.

Химическият състав на водораслите е подобен на плазмата на човешката кръв, клетъчната активност на водораслите е идентична с човешките кожни клетки, защото микроелементите, съдържащи се в морските водорасли, се абсорбират лесно и напълно от нашето тяло..

Съдържа калций от водорасли и пълен витаминен и минерален съпровод за асимилация + богата смес от плодове и зеленчуци. Буркани достатъчно за два месеца.

КАЛЦИЯ ЗА ДЕЦА.

Калций - един от най-важните компоненти за детското тяло.
Липсата на този микроелемент в ежедневната диета е изпълнена с нежелани последици.

Детето може да почувства долно развитие, проявява се: лоша мозъчна активност, нарушено развитие на скелетната система, бавен растеж на костите и зъбите, кариес; прекомерно кървене на кръвоносните съдове; нестабилна работа на сърдечния мускул; високо кръвно налягане; силна възбудимост на нервната система. Малките деца, които страдат от недостиг на калций, могат да развият сериозно заболяване като рахит.

Моля, обърнете внимание: Производителят посочва ниски норми на прием спрямо дневната нужда от калций за детето. Изчислете нормата въз основа на препоръчителните дози за възраст, които са посочени по-горе в статията.

Това е течен калций, така че добър вариант за бебета, които не могат да дъвчат хапчета. Тук калций в цитратна форма, допълнен с магнезий, цинк и витамин D. Витамин D трябва да се добавя допълнително, тук не е достатъчно.
За деца от 6 месеца.

Таблетките за дъвчене, съдържащи калций, с невероятен вкус на ванилов сладолед, са много популярни при децата. В същото време минералите в хелатната форма (аминоат комплекс), добавя се магнезий, лесно се абсорбират. Витамин D трябва да се дава допълнително.

Таблетки с аромат на ванилия (от калциев цитрат).

Дозировката и формата на калция са добри.

Калциев цитрат, магнезий, витамин А и D в състава. Витамини с истински плодов концентрат.

Мармалади с вкус на боровинки, ягоди и диня, въз основа на дозировките, тази опция е подходяща за по-големи деца, юноши и възрастни. В две таблетки, витамин D3 1000 ME, калций (елементарен) 500 mg, фосфор, натрий.

Комплексът съдържа калций и фосфор под формата на трикалциев фосфат, витамин D3.

Сервиране на 3 мечки на ден.

Общи препоръки за прием на калций:

* За предпочитане е да приемате калций след хранене, два пъти на ден, и двете следобед (обяд, вечеря).

* В един момент човешкото тяло може да абсорбира не повече от 300-400 мг калций, така че добавките с калций трябва да се приемат поне два пъти на ден.

* Превантивният курс на прием на калциеви препарати е 1 месец. Не се допускат повече от два курса годишно.

* В мултивитамините почти няма калций и магнезий, следователно те не могат да компенсират дефицита на тези минерали.

* Когато избирате най-добрата форма на прием на калций, имайте предвид вида, количеството и качеството на калция, както и други фактори на начина на живот, които могат да повлияят на усвояването на калция. Освен това, не забравяйте, че става въпрос не само за калций, но и за други важни хранителни вещества, които също повишават неговата ефективност в организма. Можете също така да комбинирате различни форми на калций, за да постигнете специфичния желан ефект, в зависимост от целите си..

* Противопоказания. Ако страдате от заболяване, при което има излишък от калций в кръвта (хиперкалцемия) и урина, трябва да избягвате добавки с калций. Ако не сте сигурни дали добавките с калций са подходящи за вашето състояние, консултирайте се с вашия лекар..

Предозирането на калций е нежелателно. Рискът от образуване на камъни в бъбреците е доказан при дневна доза калций над 2,5 g и това значително надвишава всички препоръчителни норми за прием на калций. За да намалите рисковия фактор за образуването на камъни в бъбреците, трябва да пиете повече течност - 2,5-3 литра на ден. Но той не е свързан с калция, това е логична превенция на бъбречнокаменната болест..

* 10% отстъпка от ПЪРВА ПОРЪЧКА с код AAE8320, въведете този код, когато направите поръчка и щракнете върху Приложи.

За да получите автоматично отстъпка и да отидете в онлайн магазина iHerb, щракнете.
⠀⠀
* 10% отстъпка от iHerb HOME BRANDS с код AAE8320
Вижте всички продукти тук.

Хранителна добавка Орихиро Калций + Бактерии с млечна киселина - преглед

Японска хранителна добавка Орихиро Калций + Млечнокисели бактерии за здрави зъби и кости

Добър ден на всички. Изглежда, че калцият е необходим за деца и възрастни хора, първият помага за образуването на здрави кости и зъби, а вторият предпазва от счупвания. Но се оказва, че недостигът на калций може да доведе до сериозни отрицателни ефекти върху здравето на всеки човек..

Калциевият дефицит води

до повишена умора, тревожност и раздразнителност

до нощни мускулни крампи и тремор в крайниците

причинява рахит, огъване на костите, чупливост на капилярите, алергични реакции и камъни в бъбреците

активира редица хормони и ензими, оказва влияние върху нивото на инсулин и глюкоза, е приотик.

Но както се оказа, самият калций не се усвоява от организма. Ето защо, избирайки лекарства с калций, трябва да разгледате съпътстващите витамини и минерали.

Затова в японската хранителна добавка Orihiro Calcium + млечнокисели бактерии комбинацията от витамини и минерали е идеална за усвояването на калций.

Орихиро калций + млечнокисели бактерии е таблетка за дъвчене, която е в торбичка с фолио с цип.

Опаковката е предназначена за 30 дни, веднъж дневно трябва да приемате 5 таблетки

Дневна доза от 5 таблетки съдържа

калций: 350 mg (51% дневна нужда), магнезий: 40 mg (13%), витамин D: 5,0 mcg (91%)

както и обезмаслено мляко на прах, кисело-млечни бактерии, кафе на прах, захар.

Магнезият и витамин D са именно онези компоненти, които позволяват усвояването на калция, но в същото време имат свои индивидуални полезни свойства.

Липса на магнезиеви води

до колебания в кръвното налягане; нарушена сърдечна функция; мускулни крампи;

чупливост на косата, ноктите; до изтръпване; понижен имунитет;

появява се раздразнителност, главоболие; депресия, нарушения на съня; храносмилателни разстройства

Дефицитът на витамин D води

до летаргия и сънливост; ниска костна плътност и фрактури; зрително увреждане;

мускулна слабост, мускулни крампи; недостиг на калций;

до нервност; влошаване на кожата, зъбния емайл, косата, ноктите.

Таблетките са вкусни, лесни за дъвчене, малко сладки, любителите на кафето особено ще му харесат, защото имат вкус като кафе с мляко.

Мисля, че децата ще харесат таблетите.

По ефективността на хранителните добавки Орихиро Калций + млечнокисели бактерии съдя по косата и ноктите.

Първо, загубата на коса спря, въпреки че други японски витамини изиграха голяма роля.

Второ, правя гел лак, така че ноктите ми станаха по-тънки и чупливи. След прием на Orihiro Calcium + млечнокисели бактерии ноктите са здрави, растат по-бързо, не се огъват и не се счупват.

Трето, общото състояние е доста пиперливо за пролетта

Купих хранителна добавка Orihiro Calcium + Lactic Acc Bacteria на уебсайта Alphabeautynet, цената беше приятна - 450 рубли, това, като се вземе предвид безплатната доставка.