Кой е алергичен?

Днес на allergozona.ru ще говорим за алергиите възможно най-просто, с прости думи, ще дадем образни примери за алергични реакции на първия филтър - носната бариера и ще се запитаме защо съм алергичен?

Алергия - какво е това и какво се случва в нашето тяло

В отговор на въвеждането на алерген, хистаминът се натрупва в клетки от определен тип. Тъканите набъбват и от кръвта текат бели кръвни клетки, за да се преборят с опасността, което причинява възпаление, кихане, кашлица - всичко, което се нарича алергия симптоми.

Антителата са вид детонатор. Ако алерген, като парче спора от ливаден кръстник, влезе в контакт с антитяло, експлозивна реакция на свръхчувствителност на организма е неизбежна.

Супер силна реакция на дразнители

Ако тези "експлозии" се появят по цялата повърхност на лигавицата на носа или очите, тогава това са симптоми на сенна хрема. Ако процесът се разпространи в гърдите, значи имате астма. По повърхността на кожата това се проявява като обрив, който може да бъде придружен от сърбеж, а в стомашно-чревния тракт като повръщане и спазми.

Такива „експлозивни“ клетки съществуват в тялото на всеки абсолютно здрав човек, но в този случай няма антитела, настроени на който и да е алерген, които са вид детонатори.

Носът е първият страдащ от алергени

Когато страдате от сенна хрема или други видове алергии на горните дихателни пътища, носът ви се превръща в най-уязвимия орган в тялото ви..

Всеки знае, че дишаме през носа и какви точно в него са органите на обонянието ни. Носът обаче изпълнява други функции. Носът е климатик, той обработва въздуха, който влиза в него, филтрира го, регулира влажността и температурата. Ако това не се случи, се чувстваме неудобно и отслабени..

Когато носът напълно се справи с функциите си, мухълът мукоза улавя бактерии и прахови частици. Отпадъчната слуз се отделя от повърхността с помощта на специални реснички и се придвижва в дълбочината на назофаринкса, след това навлиза в гърлото и се поглъща, но може да изтича и по посока на носния отвор.

Тази слуз, която ни спасява, се произвежда от клетки, образуващи слуз, които са разположени на повърхността на носната конча. Под тези клетки се намират кавернозни тъкани, които са чувствителни към различни влияния и имат способността да се напрягат. Тези тъкани стесняват носните дихателни пътища, когато замърсен или твърде студен сух въздух навлиза в носа..

При стесняване студеният или твърде сух въздух в носната раковина се нагрява и навлажнява. В работно състояние носната раковина се напряга. На това реагират клетки, образуващи слуз, които започват интензивно да произвеждат слуз и да го изтласкват. Ето защо много хора с настъпването на студено време започват да текат от носа..

При алергичен човек носът не се справя със своите функции, когато алерген влезе в него. Лигавицата на носа веднага започва да показва защитни реакции. Произвежда невидима слуз, разпространяваща се на тънък слой, носната раковина се разширява и става бледа (става почти бяло-синя).

Още по-лошо. Носните тъкани започват да набъбват. Параназалните синуси често се блокират и в резултат на застой могат да се заразят. В същото време ушите и възпалените очи все още могат да бъдат блокирани..

В резултат на продължително алергично дразнене могат да се образуват полипи в носа. Те са ронливи, проникват в носната кухина на тъканта. Полипите често са множествени и имат най-разнообразна форма. Самите полипи не са опасни, но могат да ви причинят дискомфорт, блокирайки носните дихателни пътища и затруднявайки дишането. Понякога те могат да повлияят на обонянието ви..

Разликата между алергии и настинки

Вие сте алергични или имате настинка?

Естествено възниква въпросът: как е възможно да се разграничат алергиите от настинки? Въпросът е уместен, тъй като наистина някои симптоми на сенна хрема са много подобни на симптомите на силна настинка..

Въпреки това има няколко основни разлики. Те ще бъдат описани по-подробно в следващата глава..

Тук трябва да се спомене, че при сенна хрема симптомите на алергия се появяват почти едновременно с колебанията в съдържанието на цветен прашец във въздуха, променяйки се от време на време и от ден на ден и това рязко ги отличава от симптомите на настинка. Симптомите на алергия по време на цъфтежа са по-изразени при ветровито време, когато напуснете къщата на открито или напуснете града.

Ето защо, ако вашето благополучие се влошава всеки път, когато птица пристигне и се появи пчела, трябва да знаете, че сте алергични, а не настинка.

Алергията е генетично обусловена или...

Защо това ми се случва?

Имате право да зададете въпроса: защо в края на краищата тялото ви е податливо на алергени, но не живее от живеещите наблизо и дишащи същия въздух? За съжаление, докато науката и медицината не могат да дадат точен отговор на този въпрос. Учените уверено заявяват, че нито расово-етническите фактори, нито полът на човек определят неговата предразположеност към алергии.

Но има някои доказателства, доказващи, че способността на организма да отделя тези злополучни антитела е от генетичен характер (т.е. предразположението е вродено и се предава от поколение на поколение).

70 процента от страдащите от алергия имат алергични заболявания сред роднините. Защо останалите 30 процента са имали алергия? Никой днес не знае отговора..

Ако някой от родителите е алергичен, вероятно детето му също е алергично с 25 процента шанс. Вярно е, че в същото време може да придобие чувствителност към напълно различен алерген.

Майка ви например може да е алергична към цветен прашец, а вие ще сте алергични към спори на плесени или кучешки пърхот. Хората с отслабена имунна система са най-изложени на алергени..

Имунитетът може да бъде отслабен по време на вирусни инфекции, през пубертета или по време на бременност. Някои жени с сенна хрема обаче забелязват, че симптомите им почти изчезват по време на бременност..

Сега учените се опитват да разберат защо наследяваме гени, които ни правят алергични. Резултатът от тези изследвания може да бъде разработването на нови, по-ефективни начини за предотвратяване на развитието на алергии..

Последни изследвания - възможно ли е да изключите гена на алергията

Някои интересни експерименти в тази посока вече дават резултати. Наскоро например английски лекари от клиниката на Чърчил в Оксфорд съобщиха, че са идентифицирали ген, който определя предразположението на хората към алергии. Въпреки това много други учени все още притежават цели вериги от гени, отговорни за алергичните реакции..

Въпреки това британските изследователи се надяват да „изключат” този ген и да идентифицират неговите свойства, за да могат впоследствие да разработят лекарство, което неутрализира действието на гена..

Тюменските лекари призовават страдащите от алергия да не се самолекуват

В Световния ден на астмата, който се провежда ежегодно през първия вторник на месец май, тюменските лекари настояват да не се самолекуват. Навременното искане на консултация ще помогне да се отървете от досадните алергии, казват лекарите на Регионална клинична болница № 1 на Тюмен.

Броят на алергичните хора нараства всяка година в региона. Така през 2019 г. за първи път 11 хиляди 894 пациенти, включително 7 хиляди 640 деца, се обърнаха за помощ към алерголозите-имунолози от ОКБ № 1. Докато през 2018 г. - 11 хиляди 517 пациенти, от които деца - 7 хиляди 347.

Бронхиалната астма засяга хора от всички възрасти. Всеки възрастов период има характерни особености, но основната му проява е астматични пристъпи. В този случай се появяват хрипове, които се чуват отдалеч, и силна суха кашлица. Освен това може да има задух и усещане за задух в гърдите..

Причините за развитието на алергии и бронхиална астма са растения, цветя, дървета, билки, домашен прах, храна, химикали и лекарства, животинска пърхот и слюнка, тютюнев дим на птици, насекоми и др. Когато се появят признаци на алергии, за да се предотврати прогресията на болестта, трябва своевременно да видите лекар, да определите алергена и да започнете да провеждате специална терапия.

Обикновено пристъпите на астма могат да бъдат предотвратени. За целта избягвайте или свеждайте до минимум взаимодействието с провокативни фактори. Но в някои случаи астмата е трудно контролируема. Например, ако симптомите се наблюдават при пациента и денем, и нощем, значително ограничават ежедневната активност, по-честата употреба на инхалатори, които съдържат бронходилататори.

OKB № 1 разполага с всичко необходимо за осигуряване на специализирана грижа за страдащите от алергия. Модерен подход за диагностика, лечение и профилактика на тези заболявания, прилагането на имунотерапия позволяват на хора с алергии и имунни разстройства да се възстановят и да водят нормален живот.

Аналози на скъпи лекарства за алергия

Учените все още се борят за причините за алергиите. Изследователи от Австралия са установили връзка между хранителните алергии и дефицита на витамин D, а колегите им в Англия казват, че стерилността е виновна - най-добре е да въвеждате детето си в нови храни възможно най-рано, така че в бъдеще тялото да не сгреши с алергена, например фъстъчено масло.

За съжаление, алергиите не могат да бъдат излекувани, но можете да се преборите със симптомите, които се появяват поради "включването" на хистамина. Това вещество е в активно състояние и предизвиква познати алергични реакции: кашлица, хрема и сърбеж..

Фармацевтите разделят таблетките за алергия на две поколения, като отчитат продължителността на действие, ефективността и ефекта върху централната нервна система. Глюкокортикостероидите се изолират отделно - продуктите от тази група обикновено се отделят под формата на гелове, мехлеми и лосиони.

„Третото поколение“ хапчета за алергия е запазено за коренно нови лекарства, ефектът от които ще се различава от хапчетата от второ поколение. Руската асоциация на алерголозите в своите клинични препоръки също не споменава никакви поколения, с изключение на първото и второто.

От всяка група взехме най-популярните хапчета за алергия и подбрахме евтини аналози. Ние считаме ползите като в хранителен магазин: сравняваме цените за масата на активното вещество.

Внимание! Ако лекарят предписа лекарство, уточнете възможността да го замените с друго, но със същия състав. Може би, в допълнение към основното активно вещество, помощните вещества също играят роля: в заместителя те могат да бъдат несъвместими с други използвани лекарства.

Аналози или синоними?

В разговорна реч хората наричат ​​аналози на лекарства от различни производители, но със същото активно вещество. Фармацевтите и фармаколозите възразяват: аналозите са лекарства с различни активни съставки, но се използват за лечение на едни и същи заболявания. А лекарствата от различни производители с едно и също активно вещество са синоними.

В тази статия използваме думата „аналог“ в общия смисъл - като лекарство със същото вещество, но по-евтино. Фармацевтите и фармаколозите ни прощават.

Първото поколение антихистамини

Хапчетата за алергия от първо поколение причиняват сънливост, засягайки централната нервна система. Но те действат моментално - това е важно, когато алергичната реакция се развива бързо.

Suprastin

Едно от най-евтините и ефективни лекарства срещу алергии. Супрастин продължава 4-6 часа, но продължителната употреба предизвиква толерантност към лекарства - тоест с течение на времето може да не е толкова ефективна при една и съща доза.

Активното вещество в таблетките Suprastin е хлоропирамин.

Те не искаха да кихат: как самоизолацията влияе на страдащите от алергия

Московският департамент по здравеопазване успокои: пациенти със сезонни алергии към цветен прашец, т.е. поллини, не са изложени на риск от развитие на усложнения в случай на коронавирусна болест. С настъпването на пролетта страдащите от сенна хрема непрекъснато актуализират данните за разпространение на цветен прашец, а също така има и вирус с подобни на алергия симптоми. Въпреки това, докато април не се отдаде на топлина, а разходките в режим на самоизолация са мимолетни и на къси разстояния. Може ли тази година да даде почивка на страдащите от алергии, как изолацията се отразява на благосъстоянието им и какво притеснява пациентите - прочетете в статията на Известия.

Бреза - по график

- Пролетта беше доста странна тази година., - казва кандидатът на медицинските науки „Известия“, алерголог-имунолог и медицински директор на жител на Сколково - служба за мониторинг на цветен прашец Алерготоп Елена Шуватова.

Въпреки това, зимата също беше странна - оказа се много топла и пролетта сякаш наваксва: или сняг, и дъжд, после внезапно затопляне и по-нататък в кръг.

- Като цяло можем да кажем, че прашенето на дървета продължава, но не много интензивно. Според моите чувства обратната връзка от нашите страдащи от алергии всъщност е по-лесна за тях, отколкото например миналата година., - лекарят отбелязва положителна тенденция.

Докато в Москва и Московския регион кленовият прашец доминира и причинява не толкова много проблеми, нивото на интензивност е средно. Но най-злият алерген е на път да се събуди - бреза.

- Тя започва традиционно някъде през 20-те години и този фактор е някак непроменен, независимо колко топла беше зимата и студената пролет. Изненадващо, брезата е стабилна., - казва Елена Шуватова. Въпреки това има надежда гневът на брезата тази година да бъде заменен с милост. - Това все още се предполага, но напушването няма да бъде свръх интензивно, а умерено.

Кандидатът по медицински науки, алерголог-имунолог Надежда Логина припомня това Освен бреза, тополовият пух доставя много проблеми на страдащите от алергия. Самият пух не е алерген, но събира голямо количество прашец от други растения..

- Пух, в опити да се отървем от това, ни кара да пипаме очила, маски или открити участъци от кожата, което е строго забранено да се прави дори с ръкавици във връзка със заплахата от разпространение на вируса, - предупреждава в разговор със специалист "Известия".

Враговете, заселени в ъглите

Според експерти, самоизолация на поллинозник в полза: в помещение, където се наблюдават хипоалергенни мерки, практически няма прашец, а разходките на улицата са къси и маскирани.

- Тази изолация наистина помага за намаляване на контакта с алергена.. Дори и извън карантинния период алерголозите винаги са препоръчали да ограничат контакта с природата: не напускайте дома си в момент, когато прашецът на причинителните растения е във въздуха, - казва Елена Шуватова. - Това е една от централните препоръки на алерголозите и сега, по волята на съдбата, тя наистина ще трябва да бъде изпълнена..

За веднъж хората, страдащи от алергия, не са като извънземни с пълни боеприпаси, защото всички изглеждаме еднакво.

- Маски - точно това винаги казвам на страдащите от алергия: „Носете маски. Погледнете японците, които отиват да се възхитят на цъфтящата сакура. Почти всички са маскирани. ". Ако говорим за цветен прашец на растенията, то пролетта тази година за страдащите от алергия е по-лесна от миналия път. Това се вижда и от призивите: няма ужасни викове за помощ “, заяви Владимир Болибок, алерголог и имунолог, в интервю за„ Известия “.

Друго нещо са несезонните алергии. В това отношение къщата е изпълнена с много изненади и не винаги приятна.

- Хората са принудени постоянно да са в апартамента, поради което могат да влошат алергичните реакции към битовите алергени, - казва Владимир Болибок. - И въпреки че помещението е вентилирано, влажността на апартамента все още се променя.

В списъка на стандартните алергени, които заплашват човек със самоизолация: домашни акари, които са избрали домашен прах, алергени за домашен прах и спори на плесен.

- Когато престоявате в затворено пространство за дълго време, съществува висок риск от алергична реакция към домашен прах. В резултат на което струва си да се извършва мокро почистване по-често и в същото време, ако е възможно, да се прехвърли използването на домакински химикали и дезинфектанти на членове на семейството, за да се избегне директен контакт, - съветва Надежда Логина.

Алергените на животни - котки, кучета, папагали и по-нататък в списъка също могат да бъдат отнесени към домашни алергени..

- При такъв близък денонощен контакт може да се развие алергия у човек, който не го е имал преди, - казва Владимир Болибок. - И човекът е подложен на стрес, и животните: и за тях също всичко се е променило, трябва да свикнат с този режим.

В същото време твърде честото миене на ръцете и злоупотребата с домакински химикали също няма да доведат до нищо добро..

- Ще се появи дразнещ контактен дерматит и след това алергичен контактен дерматит поради постоянно дразнене на кожата на ръцете, носната лигавица и очите, - предупреждава експертът.

Следваме мярката и използваме хидратиращ крем за ръце пет до шест пъти на ден.

Не бъркайте с коронавирус

На неотдавнашна среща с президента, академик на Руската академия на науките, пулмолог, ръководител на катедрата по болнична терапия на педиатричния факултет на Руския национален научноизследователски медицински университет N.I. Пирогова Александър Чучалин се притесни: лекарите са на път да започнат да бъркат сезонните алергии с коронавирус.

- От какво се страхувам? Сега започва периодът на алергични заболявания - поллиноза, особено през първата половина на май ще има много. В Москва около 20-30% от населението са хора, които страдат от алергии, които ще дойдат, но симптомите са същите, - отбеляза Александър Чучалин. - сега спешно трябва да се обучават лекари, така че те да разберат, да не се объркат, че това е коронавирус и това всъщност е малко по-различна ситуация.

Въпреки това „обучение“ в пълния смисъл на думата едва ли ще е необходимо - спомнете си само няколко основни разлики.

- Алергията по същество е проста болест. Има контакт с алергена - ще има алергия, няма контакт - няма да има алергия, - казва Владимир Болибок. - Първо - алергиите не се характеризират с температура. Второ нещо характерни за алергии и не са характерни за остри респираторни вирусни инфекции и коронавирус, - пристъпи на кихане и сърбеж. Плюс конюнктивит, който е придружен от сълзене.

Според Надежда Логинана въпросът за разликата между сенната хрема и ТОРС се повдига всяка година. Проявите наистина са сходни: хрема, назална конгестия, възпалени очи, сълзене, понякога кашлица.

- При настинка тези симптоми също съществуват, но след 7-10 дни те изчезват. При алергии може да се запази повече от един месец. В допълнение, SARS почти винаги причинява повишаване на телесната температура. Усещането за болки и болки в мускулите са много чести симптоми на вирусни инфекции. При алергиите това не е така, - лекарят отбелязва и напомня това за всички симптоми, характерни за ARVI, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Стискайте „патицата“ и живейте в мир

Елена Шуватова казва, че напоследък пациентите стават по-тревожни. И има няколко причини за това..

Преди всичко изпитват онези (обикновено майки с деца), които са свикнали да напускат периода на бурно цъфтеж на горещо нелюбими алергени. Когато беше възможно, заминаха за прашец в Египет, не заобиколиха Испания, Кипър, Гърция (въпреки че там има алергени), крайбрежната част на Грузия. Крим, Анапа, Геленджик (ако борът не се притеснява), Сочи, Абхазия... Някой имаше планове за Кисловодск за тази година, но коронавирусът отмени всичко.

- Те не знаят какво да очакват, каква ще бъде интензивността на симптомите, дали лекарствата ще помогнат, защото обикновено не ги използват., - обяснява експертът.

Второ нещо пациенти с аларми - това е информация, появила се в медиите, че страдащите от алергии имат 2-3 пъти по-висок риск от инфекция и по-сложен ход на коронавирус от други. Има много въпроси, казва Елена Шуватова. най-много в духа: „Ще умрем ли по-бързо от другите хора или ще оцелеем по някакъв начин?“

- Според китайски, американски учени, които започнаха да събират статистически данни, Никога не е потвърдено в нито едно нормално проведено проучване, че алергичното заболяване (и по-специално атопичната астма) е допълнителен рисков фактор за честотата и тежестта на COVID-19, - докторът развенчава митовете. - Освен това, при хора, които получават антиалергично лечение (и то има основно противовъзпалително естество), напротив, рисковете от тежки усложнения с COVID-19 дори са леко намалени. В тази връзка страдащите от алергия могат да бъдат спокойни и да не се притесняват..

Третият фактор и вероятно още една патица, която е изплувала от гнездото: уж антиалергични лекарства (по-специално антихистамини) влияят на имунната система, намалявайки я, така че алергичният човек да е по-уязвим.

- Това е напълно невярно.! - Елена Шуватова отхвърля псевдонаучни твърдения. - Антиалергичните лекарства, които се използват при лечението на сенна хрема, не влияят на имунната система. Те нямат имуносупресивен ефект. От това няма рискове и дори обратното - те са намалени.

Кога няма къде да бягаш

Така че природата е повече или по-малко подкрепяща, самоизолацията също помага. Остава да не забравим няколко прости правила, когато излизате на разходка (особено в средата на май).

- Trite - маска. Всякакви: за еднократна употреба, за многократна употреба, плат. Всичко това предотвратява навлизането на прашец в дихателните пътища., - казва лекарят имунолог-алерголог Владимир Болибок. - Второ - очила, за предпочитане по-големи, с широки ръце. Алергичният ринит винаги е придружен от алергичен конюнктивит, така че очите трябва да бъдат защитени. Трето - шапка, особено за жените, така че прашецът да не се натрупва в косата, дрехите - с дълъг ръкав.

След като се върнете у дома, не забравяйте да измиете ръцете си (универсална препоръка за всички), а за страдащите от алергия - измийте лицето си и изплакнете носа си от цветен прашец.

Според Елена Шуватова основното е да се спазват хипоалергенните мерки. Ако режимът на самоизолация бъде премахнат през май (което, разбира се, би било желателно), поллинозници ще паднат на коварни цъфтежи. За да разберете кое време е по-добре да се разхождате, полезните данни за наблюдение на прашеца, получени с помощта на капани за прашец, ще помогнат. Докато световните служби правят измервания веднъж седмично, специалистите на Allergotop актуализират данните всеки ден..

- Веднага щом брезата започне да праши, страдащите от алергия трябва да предприемат антиалергичното лечение, предписано от лекаря, дори и да няма симптоми, - казва имунологът алерголог. - Периодът на сенна хрема ще бъде по-лесен, ако започнете лечение преди появата на симптомите - някъде след 10 дни.

Кога да завършим лечението? Когато алергенът изчезне от докладите за мониторинг на прашеца. Експертите отделно ще докладват на какво е приключило опрашването на кои местни растения.

- Лекарят трябва да каже и за приключването на лечението, но по принцип няма смисъл да приемате лекарства, ако няма алерген, - отбелязва Елена Шуватова.

Как да се справим с алергия към цъфтежа по време на карантина

Съдържание на статията [скрий]

Как е алергия към бреза

Това е сезонно разстройство. „Проявява се чрез свръхчувствителност на организма към брезов прашец и / или малки частици от растението, както и към продукти, произведени от това дърво“, коментира Елена Башвинова, алерголог и имунолог от клиниката MEDSI на проспект Ленински. - Заболяването се причинява от контакт с бреза, когато по време на нейния цъфтеж чрез въздушни течения се пренасят голям брой поленови частици. След вдишването им хората със свръхчувствителност започват да кихат, имат хрема, силно сълзене, обрив по кожата, подути клепачи, устни, лице ”.

Контактът може да провокира алергия не само с брезов прашец (Bet v1 протеиново съединение). „Съвременните форми на сенна хрема могат да бъдат заличени, тоест във време, когато няма пряк контакт с Bet v1, а само контакт с протеини, които го пресичат (а те се намират в някои плодове, бобови растения и специалитети)“, казва Елена Башвинова. - В такива случаи пациентите (особено децата) могат да получат сърбеж на кожата, малък папуларен обрив (копривна треска) и области със силен пилинг по тялото си. Също така, когато ядат определени храни, които са богати на протеини, подобни на брезовите алергени, около една трета от децата с поллиноза чувстват парене и сърбеж в устата и гърлото. Това състояние се нарича орален алергичен синдром. ".

Как карантината засяга страдащите от алергия

Ако по време на праховия период обикновено сте заминали за друг регион, най-вероятно тази година алергиите ще ви причинят повече неудобства, отколкото преди.

Но ако сте „преживели“ този труден момент в градски условия, карантината ще бъде само в ръцете ви - без активни разходки, няма да можете да „дишате“ полените силно. Ето защо, между другото, по-добре е да изолирате страдащите от алергия в апартамент, отколкото в провинцията. „Особено трябва да бъдат внимателни към семействата, които са били изолирани в летните къщи. В крайградската зона концентрацията на цветен прашец обикновено е по-висока ”, казва Елена Башвинова.

Карантината изобщо не може да бъде избегната. „Прашецът може да влезе в стаята, когато се проветри. И в края на карантината пак ще я срещнете на улицата. Ако не сте успели да се свържете с алерголог през тази година, придържайте се към препоръките, които са ви били дадени преди последния сезон на прах “, казва Елена Башвинова.

Как да се справим с карантинните алергии?

Ето няколко съвета, които да ви помогнат да облекчите алергията си самостоятелно..

Правете мокро почистване у дома по-често. „Това е необходимо, тъй като домашният прах е активен алерген“, казва Елена Башвинова. - Препоръчително е да се отървете от източниците си за този период: заменете възглавници и матраци, както и вълнени одеяла със синтетични, измийте ги поне веднъж на две седмици, отървете се от килими, плътни завеси, меки играчки. Опитайте се да прахосмуквате с водни вакууми по-често и обръщайте специално внимание на мека мебел, използвайки мокра марля или респиратори при почистване. Не боли да инсталирате почистващи и овлажнители в апартамента. Уверете се, че няма молци в шкафовете, няма мухъл и плесен в банята и че апартаментът поддържа достатъчна влажност. ".

Не отваряйте прозорци в сухи, ветровити дни. „В това време най-много цветен прашец във въздуха. След дъжд, напротив, той става много по-малък, така че това е най-подходящото време за проветряване. Сухи измити дрехи на закрито. Това не си струва да правите на улицата: там цветен прашец на цъфтящи растения може да се придържа към него, което ще причини алергии веднага щом носите тези дрехи. Спите със затворени прозорци “, добавя Елена Башвинова.

Внимавайте за домашни любимци. „Ако ги пуснете, прашецът може да се натрупа и върху вълната им, която те ще донесат в дома ви“, предупреждава Елена Башвинова. За да подобрите ситуацията, можете да избършете косата на кучета и котки с влажна кърпа след разходка.

Напоявайте носната кухина с физиологичен разтвор или дестилирана вода. Това ще облекчи назалната конгестия и директно ще измие алергени и слуз от нея..

Избягвайте психоемоционални и тежки физически натоварвания. Но йога с алергии - напротив, ще бъде много полезна.

Не използвайте лекарства, козметика, хомеопатични лекарства или билкови лекарства, ако те съдържат екстракти от алергенни за вас растения.

Започнете да водите дневник на пациент със сенна хрема. „Посочете в него началната дата на появата на алергичните симптоми, колко изразени са били те, какво лечение сте използвали, посочвайки дозите на лекарствата и честотата на употребата им, също така отбелязвайте датата, на която симптомите са изчезнали“, казва Елена Башвинова. - Не забравяйте да покажете този дневник на лекаря си ».

Следвайте хипоалергенна диета. „Диетата й зависи от вида сенна хрема“, казва Елена Башвинова. - Повече от половината от пациентите със сенна хрема реагират на храни, които имат сходни характеристики с поленовите алергени. Развива се така наречената кръстосана алергична реакция ".

  • Ако сте алергични към цветен прашец, трябва да изключите от менюто: мед и пчелни продукти, костилкови плодове, ябълки, круши, киви, ядки, моркови, билки, подправки, коняк, вино, брезов сок, картофи, домати, краставици, лук.
  • За алергии към цветен прашец от зърнени билки са забранени следните: зърнени зърнени храни и зърнени храни, трици, печива, колбаси, месни консерви, сухи смеси за приготвяне на сосове, мед и пчеларски продукти, бира, уиски, пшенична водка, квас, заместители на кафе на пшенична основа, какао, ягоди, ягоди, цитрусови плодове, соя, боб, фъстъци, царевица, киселец, зърнени билкови лекарства.
  • При алергии към цветен прашец не трябва да се ядат плевели: мед и пчеларски продукти, слънчогледови семки и слънчогледово масло, горчица, майонеза, тикви (пъпеш, диня), тиквички, патладжан, домати, картофи, спиртни напитки, естрагон, билки и подправки и др. цикория, цитрусови плодове, банани, чесън, моркови, цвекло, спанак.

Следвайте тези указания, за да облекчите карантинните алергии..

Страдащите от алергия ще разберат

Не са намерени дубликати

Nonreciprocity.

Пролетно ръководство за алергия

До 40% от населението на различни страни по света страда от всякакъв вид алергия, а през последното десетилетие броят на алергичните хора се увеличава. Съществуват противоречиви теории защо възниква, но засега никой не знае отговора, потвърден от науката (освен, може би, експерти от Facebook - те дори имат котки, потвърдени от науката!). За да се справим с рисковете от алергии, решихме да направим това ръководство.

1. Вече имам алергия, как да живея с нея?

На първо място, елиминирайте алергена. Ако сте алергични към прах, почиствайте по-често и изхвърлете всички килими. Използвайте синтетични пълнители за одеяла и възглавници, мийте постелки седмично при температура над 50 градуса.

Ако имате сенна хрема (сезонен алергичен риноконюнктивит), тогава най-доброто нещо, което можете да направите, е да напуснете региона. Ако това не е възможно, спазвайте следните мерки. Опитайте се да проветрявате по-малко, използвайте овлажнители, излизайте по-рядко навън и след завръщането си вкъщи вземете душ, измийте косата си, изплакнете носа си. Дръжте уличните дрехи далеч от спалнята. Използвайте специални филтри за нос и бариерни спрейове (има много разновидности, по-добре е да попитате за подходящия лекарски инструмент).

Трябва да започнете да приемате антихистамини 1-2 седмици преди да обезпрашите растения, към които сте алергични. До настъпването на сезона лекарството има време да се натрупва и пречи на алергичния механизъм да започне.

За да улесните наблюдението на времето за разпространение на основния алерген, използвайте например специални услуги.

2. Алергията се случва на отделни растения или на цели групи?

По-правилно е да се говори за алергии към група от подобни алергени. Например, няма отделни, несвързани алергии към бреза, елша или дъб. Можете да бъдете по-чувствителни само към някое от дърветата, отколкото към другите.

Най-вероятно с течение на годините тази чувствителност към други алергенни растения ще се увеличи. Това не се счита за кръстосана алергия..

3. Какво е кръстосана алергия?

Някои привидно напълно различни алергени могат да имат подобна структура. Поради това хората, които са алергични към цветен прашец през сезона на прашене, установяват, че някои зеленчуци и плодове причиняват същото дразнене на тялото..

Например, алергия към бреза може да причини алергия към ябълки, праскови, кайсии, череши, бадеми, целина, магданоз, семена от кимион, кориандър, соя и фъстъци.

Амброзия се пресича с пъпеш, краставици, тиквички, банани и киви.

Ливадни билки с пъпеш, домати, портокали, сурови картофи (например ръцете могат да почервенят по време на белене).

Освен това кръстосаните хранителни продукти обикновено не предизвикват алергии изобщо извън сезона на прах. Ако ги използвате през сезона, тогава алергията ще се понася по-трудно.

Между другото, не се пресичат само цветен прашец и плодове. Например скаридите и кърлежите имат нещо общо (дори и да не са). Подробен списък на пресичащи се алергени в тази таблица.

4. И ако няма алергия, тогава можете да се отпуснете? Или тя все още може да се появи?

Първите симптоми могат да се появят както в детска възраст, така и в зряла възраст. Досега генетиката е призната за основен фактор за появата на алергии. Ако има предразположение, тогава шансовете са големи, че рано или късно тя ще се прояви.

Но ако първата дума е за генетиката, то последната е за околната среда и наличието на провокиращи фактори.

Първият етап на алергията е латентен. Можете да имате няколко котки, не се притеснявайте от бучки прах под леглото, има всичко, което харесвате и се чувствате страхотно.

Междувременно алергените ще се натрупват в кръвта ви година след година. И в един момент борбата на антителата с алергена "избухва": започва пълноценна алергия.

Ако семейството ви има алергии, но нямате никакви симптоми, тогава можете да го играете безопасно и да посетите алерголог, за да се консултирате за превенция.

5. Какво е превенция?

В същото възможно елиминиране на алергена (или себе си от него).

Извършете мокро почистване, използвайте HEPA филтри. Дайте предпочитание на кожените дивани и фотьойли. Напълнете почвата в саксии за цветя с малки камъчета, така че във въздуха да има по-малко мухъл. Пазете животните извън спалнята. Не пушете у дома и не позволявайте на другите.

В допълнение към битовите алергени трябва да внимавате с лекарства и различни вещества, които влизат в контакт с кожата. Някои лекари смятат, че контактният алергичен дерматит може да се развие дори без влиянието на генетиката..

Възниква в резултат на редовно излагане на кожата на всеки дразнител. Това могат да бъдат антисептици, прахове, киселини и разтворители (ако влезете в контакт с тях, например по време на работа). Ето защо е по-добре да работите с разяждащи вещества, когато носите ръкавици. Въпреки че, изчакайте: ръкавиците също са алергични! Реакцията на латекса е обособена в отделна категория - по-често се очаква здравните работници да страдат от това.

6. Ще има ли алергия към латекс, ако често използвате презерватив?

И това е възможно, но не се случва толкова често. Има няколко косвени признака, чрез които можете да се опитате да прогнозирате алергии към латекс. Например, ако дерматитът вече се е появил, само в други части на тялото.

Също така трябва да сте по-внимателни, ако сте алергични към бреза, ананас, някои видове цветен прашец, подправки и ядки. Те имат общ алерген с латекс..

Хипоалергенните полиуретанови презервативи са алтернатива..

7. Може ли стресът да предизвика дерматит и други алергии??

Няма глобални недвусмислени данни. Стресът определено е в състояние да попречи на функционирането на имунната система и да наруши баланса му (възможни са както потискане, така и хиперстимулация). Очевидно стресът може да повлияе на развитието на алергии при хора, генетично предразположени към него, както и да влоши хода му и да провокира свързани заболявания. Например, атопичен дерматит и астма.

Има проучвания, че децата, чиито майки са изпитвали стрес по време на бременност, са по-предразположени към алергии.

8. Вярно ли е, че алергиите възникват от чистота и стерилност??

Вероятно не. Съществува така наречената „теория на хигиената“, според която колкото по-малко тестове преминем имунитета си в детството, толкова по-висок е рискът от алергии. Логиката е, че растящият имунитет трябва постоянно да прави нещо: да се бори с микробите, например. Поради чистотата в къщата, навика да мие ръцете и т.н., детето не е толкова активно с различни патогени, колкото би могло. В резултат на това „отегченият“ имунитет с течение на времето започва да се греши във всичко, по-специално, започва да вижда заплаха в безвредните алергени.

От това следва абстрактни препоръки да не се почиства често, да се остави детето да се размърда в мръсна пясъчна кутия, да позволи на боклука да се издърпва в устата, да не бърза да третира различни ожулвания с антисептик.

Но има проблем. Изследване, цитирано от привърженици на „теорията на хигиената“, каза съвсем различно!

Наблюдението на повече от 17 хиляди британски деца показа само, че децата, родени в многодетни семейства, са по-малко податливи на алергии. Вероятно, колкото повече деца са в къщата, толкова по-голям е шансът да се срещнат с различни инфекции в ранна възраст и да „вземат“ имунитета с тях. Думата „хигиена“ е използвана в заглавието на статията, но в самия текст не се споменава много. Там не се казваше за почистване и немити ръце.

Инфекционистите подчертават: не приемайте буквално „теорията за хигиената“. Въпреки това личната хигиена предпазва от много нежелани инфекциозни заболявания, а чистотата не е равна на стерилност. Зародишите са навсякъде: на измития под и на уличния въздух вече не говорим за метрото. Не се притеснявайте, имунитетът винаги има работа!

Как да преминат тестове за алергени

Подробни инструкции, които ще ви помогнат да разберете каква точно е алергията и дали изобщо е такава.

Първото нещо, което трябва да разберете: алергиите са непредсказуеми.

  • Тя може да възникне върху всичко. Храна, растителен прашец, слюнка и пърхот на домашни любимци, ухапвания от насекоми, домашен прах и мухъл, домакински химикали, козметика, латекс - всеки от тези елементи може да провокира имунната ви система до прекалено бурна реакция.
  • Всеки може да го има. Учените все още не знаят точно какви механизми причиняват отказ на имунитета по толкова хитър начин. Това означава, че няма хора, които са застраховани срещу алергии..
  • Тя може да се появи по всяко време. Ако никога не сте се пръскали по ягоди и не сте кихали на брезов прашец, това не означава, че алергията ви е заобиколила.

Ето защо, ако подозирате, че сте алергични, може да не сбъркате. Но преди да се стремите към антихистамин, все пак трябва да сте сигурни, че става въпрос за тази имунна неизправност, а не за друго заболяване.

Ето подробна инструкция стъпка по стъпка.

1. Сравнете симптомите си с признаци на алергии.

Алергичните реакции са много разнообразни. Съществуват обаче редица симптоми на кръвни тестове за алергия, които се появяват най-често:

  • запушване на носа;
  • алергичен ринит - от носа тече без причина;
  • атаки на упорита суха кашлица;
  • безкрайно кихане;
  • зачервени очи, сърбящи и воднисти;
  • диария;
  • гадене, понякога до повръщане;
  • сърбеж на кожата, който е придружен от появата на петна, люспести области или обриви, понякога подуване.

Най-тежкият стадий на алергиите е анафилактичен шок. В този случай имунната реакция на организма към алергена е толкова силна, че заплашва живота. Ако забележите оток по лицето, устните, езика, шията, както и затруднено дишане, виене на свят, слабост, незабавно извикайте линейка.

2. Уверете се, че е наистина алергичен

Алергията е една от онези „прости” диагнози, които човек се изкушава да постави сам. Но това не може да се направи. По проста причина: десетки други заболявания са подобни на алергиите - от остри респираторни вирусни инфекции, глисти и лишеи до астма..

Ето защо, ако откриете себе си симптоми, които са подобни на признаци на алергична реакция, най-доброто решение е да отидете на терапевт.

Лекарят ще изслуша вашите оплаквания, ще проведе преглед, ще зададе допълнителни въпроси: относно начина ви на живот, продукти и лекарства, които използвате, домакински химикали и козметика, домашни любимци. Може би терапевтът ще ви предложи друга диагноза, за която дори не сте мислили, и ще ви помоли да направите тестове - например изпражнения, за да изключите паразитна инфекция.

3. Прекарайте кръвен тест за определяне на общия имуноглобулин Е (IgE)

Ще ви го предпишат, ако това е алергия, която все пак ще попадне под съмнение. Имуноглобулините са алергични антитела, които нашето тяло произвежда в отговор на инвазия на опасни вещества от своята гледна точка. В процеса на борба със заплахата от антитела се отделят специфични химикали - по-специално хистамини. Те причиняват симптоми на алергия..

Целта на общия IgE тест е да се определи колко антитела има в кръвта ви. Ако тяхното ниво е по-високо от нормалното (това ще бъде посочено и в резултатите от теста), това може да е признак на алергична реакция. Колкото повече IgE в тялото, толкова по-активно сте в контакт с стимула.

Вярно, какво точно е алерген, този анализ няма да покаже. Това ще изисква допълнителни изследвания..

Внимание! Разбира се, можете сами да вземете теста, за да определите общия имуноглобулин Е (IgE). Но е по-правилно да направите това по посока на лекар. Факт е, че повишеното ниво на антитела понякога показва не само алергии, но и други неприятни процеси Тест ID: IGEImmunoglobulin E (IgE), серум вътре в тялото - инфекции, възпаления и развитие на тумори. Следователно лекарят трябва да оцени резултатите от теста.

4. Вземете тестове, за да определите своя алерген.

Ако терапевтът реши, че това наистина е алергия, той ще ви изпрати при алерголог. Специалист ще ви помогне да разберете към какво точно имате такава реакция. Има два начина тестове за кожни алергии.

Кожни алергични тестове

Това е най-евтиният, най-бързият и надежден начин да определите личния си алерген. В съвременната медицина се използват три кожни теста..

Скринингов тест

На маркираната кожа на ръката (или гърба, при деца), медицинската сестра прави няколко драскотини с помощта на специален инструмент - скарификатор. Във всеки от тях се записва микроскопична доза на предполагаемия алерген. След 15-40 минути става ясно дали пациентът има специфичен имунен отговор на някое от тези вещества. Драскотината ще се зачерви, ще започне да сърби, по нея ще се появи подуване, като след ухапване от комар. Ако размерът на такова място надвишава 2 милиметра, реакцията към алергена се счита за положителна.

За да се намали рискът от грешка, физиологичният разтвор и хистаминът се капят последователно в драскотините, преди да се прилагат потенциални дразнители. Ако кожата реагира на физиологичен разтвор, това означава, че е свръхчувствителна и тестът може да е фалшиво положителен. Ако епидермисът не реагира на хистамин, има вероятност тестът за алергия да бъде фалшиво отрицателен.

Във всеки от тези два случая най-вероятно ще се изискват други тестове - например кръвен тест за специфични имуноглобулини G и E (за това по-долу).

Прик тест

Изглежда като скарификация, но вместо драскотини кожата на пациента е само леко пробита (от английския убождане - инжекция) на мястото, където се прилага потенциалният алерген. След 15-20 минути Диагноза. Алергиите на кожата се проверяват за реакции. Зачервяване и мехури - знак, че е открит алерген.

Патч тест (приложение)

Той се състои в това, че лепенки са залепени върху гърба на пациента, върху които се прилагат до 30 потенциални алергени. Те се държат до 48 часа - през цялото това време трябва да избягвате водни процедури и прекомерно изпотяване. Тогава лекарят ще отлепи пластирите и ще оцени резултата..

Кръвен тест за специфични имуноглобулини G и E

Определянето на алергени с помощта на кръвен тест е по-скъпа, отнемаща време и по-малко точна процедура. Има обаче ситуации на алергичен кръвен тест, при които е по-добре да се направи кръвен тест, а не кожен тест. Ето ги и тях:

  • Приемате лекарство, което може да повлияе на резултата от тест за кожна алергия, но лекарството не може да бъде отменено за няколко дни. Те включват антихистамини и стероиди, лекарства за астма и някои антидепресанти..
  • По някаква причина не можете да издържите множество инжекции или драскотини. Това често се отнася за малки деца..
  • Имате проблеми със сърцето.
  • Страдате от астма с лошо контролирани припадъци.
  • Имате екзема, дерматит, псориазис или други кожни заболявания, поради които кожата или ръцете ви не са чисти.
  • Веднъж сте имали анафилактичен шок.

По време на анализа те просто ще вземат кръв от вена. Тогава тя ще бъде разделена на няколко порции и всяка смесена с различни потенциални алергени - хранителни компоненти, растителен прашец, химикали, спори на плесен. Няколко дни по-късно експертите изследват отговора на всяка от пробите и изчисляват така наречения имунен отговор.

Колкото по-активна е тя, толкова по-опасно е определено вещество за вас..

Резултатът ще бъде даден под формата на таблица, където ще бъдат посочени вредни и безопасни за вас вещества. Въпреки това не вие ​​сами трябва да интерпретирате тази информация, а лекуващият лекар. Именно той въз основа на получените данни ще предпише най-ефективно лечение и ще препоръча промени в начина на живот, които ще помогнат за справяне с алергиите.