Афродизиаци за жени: мит или истина?

Афродизиаци (името идва от името на богинята на любовта Афродита) - това са специални вещества от растителен или животински произход, под въздействието на които човек (жена или мъж) увеличава сексуалното желание. Понякога се наричат ​​феромони. Афродизиаците стимулират либидото, но човек може да се контролира. Те не са в състояние да създадат привличане от нищото, а само активират онова, което се затопля в подсъзнанието. Смята се, че има афродизиаци за жени и за мъже. Подобно разделение обаче е условно.

Защо да използвате афродизиаци за жени?

В ежедневието, например на работното място или докато пазарувате, такива вещества едва ли ще бъдат полезни. Въпреки това, в брака или на етапа на запознанства и запознанства, афродизиаците могат да играят много осезаема роля. Но това е само ако в крайна сметка жената е готова за сексуален контакт.

Ако нейните планове са просто лек флирт и не обвързващи повърхностни отношения, докато мъжът е ясно влюбен, е по-добре да не изкушава съдбата и да отказва да използва продукти с ясно изразени вълнуващи свойства в романтично вечерно меню.

Видове афродизиаци за жени

Такива вещества са от растителен или естествен произход. Феромоните (както понякога се наричат ​​афродизиаци) са екстракт от жлезите на външната секреция на някои животни. Те имат тези вещества, предназначени да привличат индивиди от различен пол. В противен случай те се наричат ​​маркери, които контролират невроендокринните поведенчески реакции..

Общо има 3 вида афродизиаци за жени:

Естествени афродизиаци за жени

Лесно смилаемите протеини и мастни киселини повишават либидото най-добре. Продуктите, които са богати на витамини A, E, C, B1, както и Se и Zn, въздействат възбуждащо върху жената. Тези минерали са отговорни за производството на тестостерон - мъжкия полов хормон (наличен и при жените).

Някои от тях се считат за мощни афродизиаци за жени:

От тези растения можете да приготвите тинктура отвара или алкохол. Всички те увеличават притока на кръв към гениталиите на жената, съответно увеличават сексуалното желание.

Списък на естествените афродизиаци за жени:

  1. Ягода. Толкова е вкусно и красиво зрънце, че едно съзерцание за него предизвиква приятни емоции. Яденето на ягоди кара мозъка да произвежда ендорфини - хормони на щастието и тук не е далеч от нежните отношения.
  2. Диня. Смята се за естествен заместител на женската виагра - стимулира кръвообращението в тазовите органи 20 минути след хранене. Истински афродизиак.
  3. Шоколад и ядки. Случайна комбинация от тези два продукта подсказва, че производителите знаят какво правят. Тъмният шоколад е мощен афродизиак за жените. В състава - теобромин и кофеин. И двете вещества провокират производството на женски полови хормони, както и ендорфини. Ядките са източник на растителни протеини. Те перфектно насищат тялото, давайки му необходимата енергия.
  4. Рибена сърна. Подхранва тялото на жената, без да натоварва стомаха. Съдържа много полезни вещества - витамини, минерали, аминокиселини. Популяризира производството на зародишни клетки.
  5. Подправки. Те съдържат много витамини от група В, както и Е и С. Стимулират притока на кръв към гениталиите.
  6. Стриди Те се считат за мъжки афродизиак, но съдържат много полезни вещества, които са доста подходящи за жени: лесно смилаем протеин, микроелементи, полиненаситени мастни киселини.
  7. Пилешки яйца. Това е чисто женски афродизиак. Те съдържат много витамин D. Ако той не е достатъчен в организма, производството на естроген се намалява и сексуалното желание отслабва..
  8. банани Причинява повишено производство на серотонин и допамин.
  9. Авокадо. Универсален афродизиак. Регулира щитовидната жлеза и доставя витамин В6 на тялото..
  10. Оранжеви плодове и зеленчуци - моркови, тикви, цитрусови плодове. Големите количества витамин С и А допринасят за производството на полови хормони.

Лесна за приготвяне, здравословна и вкусна афродизиак салата за жени с авокадо:

  1. Необходими: 1 узряло голямо авокадо, половин малък лук, 4 пилешки яйца, 2 средно големи домати, осолено сирене фета 100 г, маруля, майонеза.
  2. Нарежете авокадото на половина и отлепете кожата, нарежете на кубчета и поръсете с лимонов сок, за да не потъмнее плътта.
  3. Нарежете лука и доматите на половин пръстени, сиренето на малки кубчета, марулята ситно накъсайте листата с ръце.
  4. Смелете пилешки яйца като за оливие.
  5. Добавете супена лъжица майонеза и разбъркайте внимателно. Опитайте, може да се наложи да добавите малко.

Салата е подходяща както като самостоятелно ястие, така и като „самата салата“ за гарнитура и месо.

Друга вкусна, здравословна и вълнуваща жена рецепта е салата от банани, ягоди и диня:

  1. Нарежете плодовете на четвъртинки, банан на малки кубчета (можете да поръсите с лимонов сок, за да не потъмнява бързо), диня на малки филийки.
  2. Сгънете всичко в стъклена купа, добавете 1 с.л. мазна заквасена сметана, капка канела и разбъркайте внимателно.

В таблетки и капки

Такива препарати трудно могат да се нарекат истински афродизиаци. Те наистина вълнуват, приготвят се от естествени вещества (обикновено билки), но действат на принципа на Виагра. Това означава, че ако мъжът започне да гали жена, тя ще има желание във всеки случай, независимо дали го иска или не.

"Афродизиаците" за жени в капките се считат за най-ефективни. Изглежда, че те проникват в кръвта по-бързо. Ако обаче си спомняте, че минават само 10 минути преди да започне действието на таблетите, можете да разберете, че това е само рекламен ход. Най-ефективният се счита за продукт, съдържащ кантаридин в силно разреждане (екстракт от телата на испанска муха). Това обаче също не е афродизиак в най-чистата му форма. Но петна със същото насекомо, ако можете да ги намерите - те наистина действат на ниво емоционална възбуда, предизвиквайки естествено желание.

Най-силните афродизиаци за жените

Това включва етерични масла. Колкото и да е странно, ние се вълнуваме не само заради продуктите, но и заради миризмите. Етеричните масла са признати за най-силните афродизиаци, които действат с еднаква сила както на жените, така и на мъжете. Те могат да се използват индивидуално или смесени..

Афродизиак етерични масла за жени:

  1. Здравец. Маслото от това растение се използва не само за възбуда, но и за релаксация..
  2. Bergamoti. Първо се отпуска, а след това възбужда.
  3. Нероли. Удължава времето, когато една жена се радва. Стимулира желанието и страстта.
  4. Розмари. За сложни жени. Този афродизиак е идеален за дълга прелюдия - нежни ласки и любовни игри.
  5. Иланг Иланг. Най-добрият афродизиак, който засилва оргазма на жената.
  6. Сандали. Обръща се както при жените, така и при мъжете.

Интересни факти: трябва ли да очакваме ефекта на афродизиаците?

Човешкият мозък е интересно нещо. Понякога няма да стигнете до него, но в други ситуации той ще повярва в истината на нещо толкова много, че в крайна сметка това ще се случи. Така нареченият "плацебо ефект" е точно такъв феномен. Една жена вярва, че бергамотовото масло ще я направи чувствена и това се случва. Но колко ефективен е този афродизиак?

Няма официални потвърждения. Вярно е, че да опровергаеш действието също не работи - прословутият "плацебо ефект" обърква всички карти. Всъщност при някои жени, след като са яли определени храни и са били в стая с работеща арома лампа, сексуалното желание се е засилило - те са получавали ярки оргазми, които дотогава не са били наблюдавани. Много лекари смятат човешкия мозък за най-мощния афродизиак. Ако той получи информация, че някое вещество има силно стимулиращо действие и очаква подобно действие от него, най-вероятно това ще се случи.

Това, което наистина е потвърдено, е определен терапевтичен ефект на продуктите от афродизиак. Например, на тялото на жената липсва йод, тя има хипотиреоидизъм (хипотиреоидизъм) и това е слабост, раздразнителност, умора. Естествено, не може да става дума за някакво сексуално влечение. Ако една жена започне редовно да яде морски дарове (риба, морски водорасли, стриди, скариди и др.), С течение на времето балансът на този микроелемент ще бъде възстановен. Съответно либидото ще се увеличи или напълно реабилитира.

Същото се случва с хиповитаминозата B, C, E. Веднага след като патологията изчезне и жената започне да се чувства по-добре, всички функции на тялото й се възстановяват, включително желанието да прави секс.

Противопоказания

Всъщност няма противопоказания за консумация на продукти за афродизиак. Единственото нещо - не прекалявайте, това е изпълнено с алергии (към същите ягоди поради излишък на витамин С) или наддаване на тегло (прекомерна консумация, например, на яйца). Ако една жена изяде твърде много банани на ден, в тялото й може да се появи излишък от серотонин, което е изпълнено с гадене и главоболие. Тук изразът „всичко е добре в умереност“ пасва идеално.

Таблетките, праховете и препаратите, които, може да се каже, не принадлежат към афродизиаците, имат изразени противопоказания, които могат да бъдат намерени в инструкциите за тях. Основните са сърдечно-съдови заболявания. Ако жената има слабо сърце, тогава вазодилатацията, повишената сърдечна честота, повишеното кръвообращение може да доведе до инфаркт и инсулт.

Отзиви

Въпреки скептицизма на официалната медицина към афродизиаците, жените продължават да експериментират със здравето си, което с нетърпение споделят в различни форуми. Ето само няколко от отзивите:

„Цял живот се смятах за фригидна жена. Съпругът ми е красив, огън, той се нуждае от секс редовно, за предпочитане няколко пъти на ден. Но изобщо не ме интересува, винаги е свързано с това, дори в някои случаи с някакво пренебрежение. С времето съпругът изстинал и възрастта се почувствала добре. Един приятел ми даде хапче за тест и посъветва верните да имат романтична вечеря на свещи, да го хапнат малко и да вземат това хапче. Направих така. Ефектът беше неочакван - за първи път в живота си тя изпита оргазъм. Съпругът беше доволен и много изненадан. "

„Родителите са възпитани така, че сексът е зло, вулгарност, нещо отвратително за жената, което не е обичайно да се говори на глас. Оттук и комплексите ми - винаги съм отбягвал мъже. Първият ми и засега единствен MCH е с 12 години по-възрастен. След дълги опити по някакъв начин да ме освободят, реших всеки ден да ме радвате с банани, авокадо и ягоди. И постоянно казваше, че тези продукти са истински магьосници, помагайте на човек, ако се чувства несигурен с партньор. Около месец се отнасяше с мен така. И тогава се случи. Така че наистина работи. „По-късно в интернет прочетох, че тези продукти са силни афродизиаци.“

Така че, афродизиаците за жени са по-скоро разгласен мит, който е най-полезен за продавачите на етерични масла. В същото време комплексът - вкусна храна, интимна атмосфера (свещи, красиво поставена маса, релаксираща музика), чувствени аромати, плаващи във въздуха - всичко това тласка жена към интимност. От тази гледна точка можем да кажем, че афродизиаците наистина съществуват и имат ефект върху нежния пол. Лекарствата, произвеждани от индустрията, които засилват кръвоснабдяването на тазовите органи, изобщо не влияят на либидото. Следователно, не принадлежите на афродизиаците.

И как вие, мили жени, гледате на този проблем? Колко от вас са използвали афродизиаци и какво се е получило от него? Споделете своите впечатления и преживявания, може би това ще помогне на някого и ще ви избави от досадни грешки.

Какво е афродизиак - как работи и за какво е той, списък на мъжките и женските афродизиаци

Здравейте, скъпи читатели на блога KtoNaNovenkogo.ru. Много от всичко е свързано с думата афродизиак, включително откровени митове и погрешни схващания.

Междувременно си струва да се признае, че някои вещества могат да повлияят на привличането на мъже и жени един към друг и има логично обяснение.

Днес ще говорим за принципите на действие на афродизиаците, ще дадем списък с най-популярните от тях (включително миризми, които засягат мъжете и жените), а също така ще разсеем някои митове, свързани с афродизиаците.

Афродизиак - какво е това

Думата "афродизиак" идва от името на гръцката богиня Афродита, смятана за покровителка на любовта, брака и раждането.

Афродизиак е всичко, което повишава либидото (какво е това?) Или сексуалното желание. Това може да бъде храна, растения, парфюми, кремове и дори ароматизирани свещи, съдържащи специални вещества, които възбуждат тялото.

Какво е афродизиак, хората са знаели във времена, които не са свързани с нашата ера. Той беше наречен „еликсир на любовта“, надарен със свръхестествени сили. За него кръжиха мистериозни истории и легенди..

Този инструмент е използван от магьосници, лечители и магьосници, които помагат на хората в любовните отношения (омайват някого, сключват брак, укрепват брака, раждат дете).

Днес отношението към това вещество се промени: тези, които се интересуват от този въпрос, знаят, че:

афродизиакът е стимулант на сексуалното желание (за вас няма романтика или мистика). Употребата му повишава чувствителността на ерогенните зони, поради което човек изпада в състояние на сексуална възбуда.

Учените много просто обясняват този ефект: "магическият" ефект на този инструмент се дължи на химията.

Афродизиакът засяга подкорковите структури на мозъка - повишава тонуса на тялото, подобрява кръвообращението, човек се чувства нащрек, пълен със сили и енергия. Тази дейност се разпростира в интимната сфера (защо да не правите секс, ако душата и тялото пеят?)

Със сигурност сте забелязали, че някои продукти ви карат да искате да преместите планини, дават ви усещане за лекота, радост, мотивация да направите нещо, а след като ядете други, мързел, умора, желание да се качите под одеяло и никога да не се измъкнете?

Различните видове храни имат различен химичен състав, поради което здравословното състояние след приема им е различно. Същото важи и за всичко, с което сме в контакт със сетивата. Това е цялата магия.

Какво представляват афродизиаците

И така, афродизиак - какво е, под каква форма съществува? Тя може да бъде всичко. Всичко, което можете да докоснете, ухаете, нанесете върху кожата, използвайте вътре.

Има няколко групи от такива патогени:

  1. Етерични масла - използват се по време на масаж, добавят се към кремове, парфюми, вана и др.:
    1. иланг-иланг;
    2. жасмин;
    3. амбра;
    4. бергамот и други.

    Както можете да видите, списъкът на афродизиаците е доста обширен. Ето защо, ако имате нужда да увеличите сексуалното си желание, тогава намирането и избора на подходящия за вас вид афродизиак няма да бъде трудно.

    Най-ефективните афродизиаци за жени и мъже

    По-долу е даден списък на естествените патогени, които засягат най-много жените и мъжете..

    За жените в интимност най-значимият фактор е самата ситуация: спокойствие, доверие в партньор, романтика и т.н..

    Само по спокоен начин дамите могат да разкрият своята чувственост и наслада (морална и физическа).

    Следователно за жените афродизиак е:

    1. градински чай - облекчава стегнатостта и усещането за умора;
    2. ванилия - причинява състояние на еуфория;
    3. шоколад - насърчава производството на хормони на щастието;
    4. Испанска муха (капки на базата на насекомото испанска муха) - осигуряват допълнително кръвоснабдяване на гениталиите.

    Мъжете оценяват физиологичната му страна в секса, затова са настроени на самия процес и постигането на оргазъм.

    Афродизиакът за мъжете трябва активно да стимулира тялото и да стимулира сексуалния нагон. Това са:

    1. чесън - подобрява притока на кръв в гениталиите, включително;
    2. целина - повишава потентността, тъй като съдържа мъжки хормони;
    3. орех - Виагра с естествен произход (в комбинация с мед, повишава ефективността).

Как да съблазняваме партньор с афродизиак

Производителите на парфюми знаят най-добре какво е афродизиак и активно го използват. Много удобно - няколко zilchas и нищо друго, което да направите, за да привлечете вниманието на противоположния пол.

Ароматът неусетно влияе на мозъчната дейност на човек, предизвиква на несъзнателно ниво интерес и сексуално влечение към някой, от когото мирише. Освен това самата миризма също може да не се разпознае..

Миризмите, които привличат, ще бъдат различни при мъжете и жените:

  1. Мъжете трябва да използват парфюм, съдържащ аромати:
    1. дървета - кипарис, кедър, пачули;
    2. миризмата на амбър (особено с миризмата на пот) „кара“ жените да „виждат“ смел, силен, уверен мъж (дори ако това не е така);
    3. нотки на тютюн и естествена кожа - имитация на естествени мъжки феромони. Вдишвайки подобна миризма, жената инстинктивно иска да се подчини на мъж (като жена на мъж в животинския свят).
  2. Женствени аромати, действащи на мъже като афродизиак:
    1. деликатна миризма на канела - предизвиква у мъжете асоциативната серия „канела - сладкиши - дом - комфорт“;
    2. ванилия - прави една жена сладко парче, което искате да получите;
    3. лавандула - активно влияе на мъжката потентност (според легендата Клеопатра използвала тази много тайна, съблазнявайки Юлий Цезар);
    4. иланг-иланг - в старите времена се душеше с цветя на леглото на булката и младоженеца;
    5. роза - символ на любовта и страстта;
    6. тамян - много мощен природен феромон.

Важно е да се разбере, че хората са различни един от друг: едни и същи аромати се възприемат от нас по различен начин..

Това, което е привлекателно за едното, е отвратително за другото. Следователно, да се мисли, че една миризма може да завладее абсолютно всички мъже, е грешка.

Важно е да се вземе предвид и качеството на парфюма. Фалшивите парфюми с феромони, декларирани като част от, няма да работят.

Афродизиак митове

Афродизиаците са завити в множество митове. Те са надарени с повече възможности, отколкото са в действителност, приписват се на несъществуващи ефекти..

Най-популярните митове:

  1. Стриди - някои смятат, че тези мекотели са в състояние да удвоят сексуалния нагон поради факта, че по своето естество те са хермафродити (това как?). Лъжа е. Тогава мъжете щяха да станат гейове, а жените лесбийки.
  2. Рибни ястия - проучванията показват, че хората, които живеят в близост до морето и често ядат риба, не са по-сексуално активни от тези, които живеят в други региони и ядат рибни продукти по-рядко.
  3. Шпанска муха - първоначално тя хранеше биковете, така че те да оплождат кравите по-често. Честото хранене доведе до факта, че здравето на биковете бързо избледнява.

По-късно учените откриха, че мухата съдържа отрова, която в големи дози може да причини халюцинации, повръщане и дори смърт. Механизмът на действие на това вещество също беше разкрит: попадайки в тялото, той предизвиква възпаление в уретрата, което причинява ерекция.

След отделянето на сперматозоидите възпалението утихва, но след това възниква отново - отново настъпва ерекция. Впоследствие този възпалителен процес се премества към пикочния мехур, а след това към бъбреците..

Честата употреба на мушкато ще направи всеки мъж безсилен.

Заможните мъже често ядат това ястие с надеждата да запазят мъжествената сила. Но те не взеха предвид, че по време на топлинната обработка хормоните се унищожават, което означава, че те не влияят на потентността. Освен ако плацебо ефектът не работи (какво е това?).

  • Алкохолът засилва либидото. Вярно е, но наполовина:
    1. алкохолът изпълнява функцията на афродизиак, ако се консумира рядко и малко;
    2. след шест месеца честа употреба алкохолът престава да се възбужда и започва да действа разрушително на тялото. Сексуална сфера, включително;
    3. след 30 години алкохолът причинява само вреда - забавя процеса на възбуда, еякулация. Честото „напукване“ заплашва импотентност.
  • Витамин Е - всъщност не влияе върху качеството на сексуалното желание (е, може би в малки дози). Този мит се формира поради погрешен опит: плъховете са лишени от витамин Е и те престават да раждат потомство. По-късно стана ясно, че въпросът изобщо не е сексуалността..
  • Сурови яйца - не съдържат вещества, които биха активирали либидото. Но те са богати на витаминен комплекс и няма значение в каква форма ще ги ядете - сурови или варени.
  • Йохимбе дърво - смята се, че прахът му (продава се в аптеките) буквално прави любителите на мъжете герои. Отчасти вярно.

    Въпреки това, производителите на чудодейни лекарства на базата на йохимбе мълчат за страничните ефекти:

    И в заключение: експериментирайте, потърсете своя афродизиак, но не забравяйте - всичко е наред с умереност.

    Афродизиаци за жени

    Съществуването на специални храни, които могат да направят сексуалния живот на двата пола по-ярък и богат, е известно от незапомнени времена. Тези знания бяха внимателно съхранявани и предавани от поколение на поколение. Въпреки факта, че преди те са били достъпни само за единици - благородници и свещеници, в наши дни почти всеки може да се запознае със своя списък. Какво е необходимо за това? Желание и... 10 минути свободно време.

    Афродизиаци: от началото до днес

    Афродизиаците са вещества, които могат да увеличат сексуалното желание. Самият термин идва от гръцкото "афродизио" - "отнасящо се до Афродита" - гръцката богиня на любовта и красотата.

    В различно време и в различни страни продуктите със съдържанието им са получавали различни имена. Най-често срещаните са „еликсирът на любовта“ и „любовната отвара“. Нещо повече, те са били особено популярни в древността, когато не само благополучието на едно отделно семейство, но и цялото семейство е било в пряка зависимост от броя на децата. Оттогава ролята им донякъде се промени. Те вече не се използват за повишаване на плодовитостта. Независимо от това, към тях се обръщат внимание, ако искат да изпитат нови усещания, да върнат чувствеността в отношенията или просто да подпалят страстта.

    Влиянието на афродизиаците върху тялото на жена

    Ефектът от употребата на афродизиак, както и на всички други, често се поставя под въпрос от скептиците. Те не вярват, че изядената стрида може да обърне глава към сексуалния си партньор. Да и потвърдете заключенията си с личен опит. Но напразно.

    Учените са доказали, че употребата на такава храна засилва кръвообращението, подобрява обмяната на веществата, ускорява сърдечната дейност и повишава чувствителността на ерогенните зони. В допълнение, такива продукти са богати на антиоксиданти, витамини и фитонутриенти, които не само поддържат имунитета на жената, но и помагат на тялото й да се бори с първите признаци на стареене.

    А високото съдържание на витамини В, С и К в тях също допринася за загубата на излишно тегло. В резултат здравето се подобрява, хормоналните нива се нормализират и нивата на тестостерон се повишават. Но именно от този хормон зависи нивото на либидото.

    Хранене и сексуален нагон на жена

    За жени с ниско либидо лекарите препоръчват първо да се добавят ядки, зърнени храни и постно месо към диетата. Факт е, че тези продукти съдържат цинк и магнезий. Първият е незаменим за нормалното функциониране на нервната система. Освен това подобрява настроението и насърчава производството на полови хормони. Вторият помага в борбата със стреса и повишава имунитета..

    Не трябва да забравяме за достатъчен брой пресни зеленчуци и плодове. В крайна сметка това не е само склад на витамини, но и източник на фибри. И подобрява храносмилането и нежно почиства организма. В резултат на това благосъстоянието на жената се подобрява и отново хормоналният фон се нормализира..

    Освен това е важно жените с ниско либидо да гарантират, че в тях се поглъща достатъчно количество витамин В. Той се намира в мазна риба, млечни продукти, картофи и бобови растения. А липсата му води до депресия и намаляване на имунитета.

    Топ 10 продукти за афродизиак за жени

    Чили. Това е подправка, приготвена от всякакъв сорт от този пипер. Той има специални вещества, които повишават чувствителността на ерогенните зони.

    Индийско орехче. Той значително увеличава сексуалния нагон на жените.

    Авокадо. Той има есенциални мастни киселини, витамин Е и калий. Влизайки в тялото, те подобряват кръвообращението и производството на полови хормони. Чудотворният му ефект е бил известен още по времето на ацтеките, които са го използвали за подобряване на сексуалните си умения. Учените обаче твърдят, че той има по-силен ефект върху жените.

    Целина. Съдържа мъжкия полов хормон андростерон, който е вълнуващ за жените. И всичко това, защото се отличава от мъже с пот, когато се вълнува, като по този начин привлича нежния пол.

    Диня. Той има цитрулин, аминокиселина, която насърчава производството на ензими, което води до подобрена циркулация на таза, което води до възбуда.

    Корен от джинджифил и чесън. Те имат подобен ефект..

    Пчелен мед. Той е богат на витамини от група В, следователно повишава нивото на естроген и тестостерон в кръвта. Освен това е ефективен, когато се използва от мъже и когато се консумира от жени.

    Черен шоколад. Той не само помага за повишаване на либидото, но и за производството на хормони на щастието, което, разбира се, има интимна близост.

    Almond. Миризмата му въздейства възбуждащо на жените. Освен това, тя съдържа омега-3 мастни киселини, които значително повишават нивото на тестостерон в организма на човек. Следователно тази ядка е идеална и за двата пола..

    Морски водорасли. Те съдържат почти цялата периодична таблица, както и редица витамини, включително група В. Като ги включите в диетата си, една жена ще може да възстанови силите си и да подобри благосъстоянието.

    Фактори, допринасящи за намаляване на либидото при жените

    • Стрес и липса на сън - те изтощават нервната система, причиняват хронична умора и тъпо желание.
    • Тютюнопушенето - влияе неблагоприятно на всяко тяло, но в допълнение води до загуба на витамини С, Е и А, които са необходими за нормалното функциониране на репродуктивната система.
    • Кофеинът. Последните проучвания показват, че той понижава нивата на тестостерон, убивайки либидото. Освен това при много жени причинява менструални нарушения и появата на редица гинекологични заболявания, произтичащи от това..
    • Алкохолът. Действието му е подобно на това на кофеина..
    • Прекомерно мазни и солени храни, както и сладки и пържени храни. След такъв обяд или вечеря всеки афродизиак ще бъде просто безсилен.

    Какво още трябва да знаете за продуктите на афродизиак

    За да почувствате максимално ефекта им, е необходимо да ги изберете правилно. Всъщност някои от тях засягат само жените, други засягат само мъжете, а трети трети засягат както мъжете, така и жените..

    Идеята, че във всичко, което трябва да знаете мярката, е особено актуална за афродизиаците. Така, например, малко количество вино е вълнуващо. Но предозирането, напротив, притъпява желанието.

    Всички гъби се считат за афродизиаци, но когато се консумират, най-добре е да се даде предимство на трюфели и морели.

    Кулинарни експерти казват, че всеки може да сготви ястие с афродизиак. Основното е да го правите с любов. И... добавете малко количество подправки, които имат вълнуващ ефект, а именно: канела, ванилия, индийско орехче или джинджифил.

    Събрахме най-важните точки относно правилното хранене за поддържане на женската сексуалност и ще сме ви благодарни, ако споделите снимка в социална мрежа или блог с линк към тази страница:

    Топ 6 афродизиаци, които могат да повишат либидото. Най-добрите афродизиаци за мъже и жени

    Афродизиаците са лекарства, продукти или лекарства, които повишават либидото, засилват сексуалното желание и увеличават сексуалното удоволствие..

    Огромното предлагане на фармацевтичния пазар и голямото търсене на афродизиаци показват, че хората имат нужда от тях и тази тема е много актуална за мъже и жени на различна възраст.

    Все по-често хората се опитват да дадат предпочитание на естествените афродизиаци, което може да бъде добра алтернатива на лекарствата..

    В интернет можете да намерите впечатляващи списъци с продукти, които уж могат да повлияят и стимулират сексуалната активност. Често ефектът им върху либидото е силно преувеличен и хората, които ги приемат, губят времето и парите си.

    От огромния брой предполагаеми афродизиаци само няколко са наистина ефективни и способни да действат на либидото, както се вижда от научните изследвания.

    В тази статия ще говоря за 6-те най-ефективни и естествени добавки, които наистина могат да повишат вашето либидо. Всички тези добавки за афродизиак се продават на iHerb.com.

    Перуански мак

    Перуанската мака е сладък корен зеленчук, който има свойства, полезни за нашето тяло.

    Той расте главно в планините на централно Перу на надморска височина и принадлежи към семейството на кръстоцветните зеленчуци, което включва също броколи, карфиол.

    Мака принадлежи към суперхрани и е един от най-мощните природни адаптагени и афродизиаци, за ефективността на които има научни доказателства. В Южна Америка се нарича още „перуанска виагра“.

    Научните изследвания показват, че перуанската мака е ефективна за мъже и жени със сексуални дисфункции, има значителен ефект върху плодовитостта, увеличава броя на сперматозоидите и тяхната активност (1).

    Проучвания при животни, хранени с мака, потвърдиха повишаване на либидото, еректилната функция и броя на сперматозоидите при мишки и плъхове (2).

    В четири проучвания при хора макът има подобен ефект. Участниците след консумация на перуански маки изпитаха забележимо засилено сексуално желание (3, 4, 5, 6).

    Друго малко проучване показа, че Мака е в състояние да възстанови либидото, което намалява в резултат на приема на антидепресанти (7).

    В повечето проучвания, проведени при хора, дозата на перуански маки е 1,5-3,5 g на ден в продължение на 2-12 седмици.

    По правило всички участници в проучването понасяли Maca добре и не са изпитвали странични ефекти от приема му. Важно е да се отбележи, че желаните резултати са постигнати без ефекта на добавката върху ендокринната система.

    Mac на iherb

    Сега храни, мака, нелекувани, 750 mg, 90 вегета шапки

    Това е коренът на суровите (непреработени) органични перуански макове в капсули. Особено харесвам факта, че този мак е суров. Една капсула съдържа 750 mg мака на прах, което се равнява на 4500 mg пресен корен от мака.

    California Gold Nutrition, перуанска мака, 500 mg, 240 Veggie Caps

    Това е органичен маков прах в капсули. Една капсула съдържа 500 mg прах. Този мак не е суров, като горния вариант от СЕГА, но е по-евтин по отношение на 1 mg вещество.

    Navitas Organics, органична мака на прах, 8 унции (227 г)

    Този мак е в прахообразна форма. Този продукт е подходящ за любителите да правят различни здравословни и здравословни смутита. Освен това се добавя към кисело мляко или какао..

    Tribulus

    Tribulus Terrestris е растение, чиито добавки са най-популярни сред спортистите, които искат да стимулират мускулния растеж и да подобрят атлетичните показатели. Тази добавка обаче е в състояние да нормализира ниското либидо..

    Ефективността на тази добавка, подобно на тази на перуански маки, има научни доказателства..

    Проучвания при плъхове, лекувани с добавки Tribulus, отчитат увеличаване на производството на мъжки сперма (8).

    Проучване, проведено върху жени със сексуална дисфункция, показа, че жените, приемащи трибулуса, показват статистически значимо увеличение на сексуалния индекс на жената, по-силно сексуално желание, възбуда, увеличаване на количеството освободено лубрикант и удовлетворение по време на полов акт (9, 10).

    Трибулус на iherb

    Оптимално хранене, Tribulus, 625 mg, 100 капсули

    Този трибулус в капсули е от Optimum Nutrition, известния производител на спортно хранене в Русия. Добавките на тази марка са работили добре..

    Две капсули от тази добавка съдържат 625 mg смес от стандартизиран екстракт от трибулус и обикновен прах. Очевидно подобни смеси не са най-добрият вариант. Дайте предпочитание на добавки, съдържащи чист екстракт от трибулус, като посочвате съдържанието на сапонини в него. И колкото повече% сапонини, толкова по-ефективен е трибулусът.

    Някои мъже отбелязват, че изобщо не забелязват ефекта на трибулуса. Това често се свързва с употребата на нискоконцентрирани трибулусни добавки, за които производителят дори не посочи техния брой поради ниското съдържание на сапонини.

    California Gold Nutrition, Sports, Tribulus, 1000 mg, 60 таблетки

    Това е трибулус в капсули. Една капсула съдържа 1000 mg екстракт от трибулус, съдържанието на сапонини в което е 45%. Повечето от тибула на пазара на добавки съдържа приблизително същото количество сапонини. Има обаче изключения, например, трибулът на домашната марка на iherb - ALLMAX Nutrition. Той е следващият.

    ALLMAX Nutrition, TribX90, Ултраконцентриран български Tribulus, 90% фуростанолни сапонини, 750 mg, 90 капсули

    Това е ултра концентриран екстракт от трибулус. Трибулус с по-високо съдържание на сапонини, мисля, че не може да се намери. Една капсула съдържа 750 mg трибулусов прах, където 90% са сапонини.

    Как да го приемаме и други добавки, прочетете на опаковката на продукта или на неговата страница.

    Гинко билоба

    Това е билкова добавка, получена от едно от най-старите дървета на гинко билоба. И кръстен на него.

    Гинко билоба е популярен в традиционната китайска медицина като средство за лечение на много заболявания, включително мозъчни разстройства, депресия и намалено либидо..

    Смята се, че ефективността на гинко билоба като афродизиак е свързана със способността за отпускане на кръвоносните съдове и увеличаване на притока на кръв.

    Например, в едно малко проучване, гинко билоба намалява загубата на либидо, причинена от антидепресанти при приблизително 84% от участниците. Участниците в мъжкия и женския пол заявиха, че изпитват повишено сексуално желание, възбуда и оргазъм след консумация на 60-120 mg от добавката дневно. Беше отбелязано, че при жените участници ефектът е по-изразен (11).

    Важно е да знаете, че като цяло гинко билоба се понася добре, но може да действа като разредител на кръвта. Ако приемате лекарства, които влияят на вискозитета на кръвта, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да приемате гинко билоба.

    Гинко билоба на iherb

    Солгар, екстракт от листа на гинко билоба, 180 вегета капачки

    Този солен комплекс Ginkgo Biloba съдържа в капсули смес от стандартизиран екстракт (90 mg) и листен прах Ginkgo Biloba (45 mg).

    Doctor's Best, Advanced Ginkgo, 120 mg, 120 Veggie Caps

    Тази добавка има увеличена доза Гинко. В една капсула колкото 120 mg екстракт.

    MRM, Ginko B, 60 mg, 120 веган капсули

    Това също е екстракт от Гинко Билоба, но с дозировъчна половина от тази на Doctor's Best. Тоест 1 капсула съдържа 60 mg стандартизиран екстракт.

    Червен женшен

    Женшенът е друга популярна билка в китайската медицина..

    При лечението на различни сексуални заболявания при мъже и жени, включително ниско либидо и сексуална функция, се използва един специфичен вид женшен - червен женшен (12).

    Няколко проучвания при мъже показват, че червеният женшен е бил поне два пъти по-ефективен от плацебо за подобряване на еректилната функция (13, 14).

    Друго малко проучване върху жени по време на менопаузата установи, че червеният женшен може да подобри сексуалната възбуда (15).

    По правило хората понасят добре женшен, но употребата му може да повлияе на ефективността на лекарствата за разреждане на кръвта и лечението на хормонално чувствителни форми на рак. В тези случаи, съгласете се да приемате червен женшен, трябва да съответства на вашия лекар.

    В някои случаи женшенът може да причини главоболие, запек или леко разстроен стомах (16, 17). Започнете да го приемате с по-ниски дози и в бъдеще не надвишавайте дозите, препоръчани от производителя.

    Червен женшен на iherb

    Imperial Elixir, корейски червен женшен, 100 капсули

    Две капсули съдържат 600 mg корейски червен прах от женшен.

    Cheong Kwan Jang, корейски екстракт от червен женшен, 60 Softgels

    Това е екстракт от червен женшен Една капсула съдържа 210 mg екстракт.

    тилчец

    Сминдух е годишно растение, отглеждано по целия свят. Семената му най-често се използват в южноазиатските ястия, но са популярни и в аюрведичната медицина като противовъзпалително средство, което регулира кръвната захар и стимулира либидото..

    Благоприятният ефект на сминдух се дължи на съдържанието му на вещества, които тялото може да използва за производството на полови хормони, като естроген при жените и тестостерон при мъжете (18, 19).

    В едно малко проучване мъжете, които получавали 600 mg екстракт от сминдух на ден в продължение на шест седмици, съобщават за засилена сексуална възбуда и повече организми (20).

    По същия начин, малко проучване изследва ефектите на дневна доза от 600 mg екстракт от сминдух върху жени, които съобщават за нисък секс. Има значително увеличение на сексуалното желание и възбуда в групата на сминдуха до края на осмата седмица на изследването в сравнение с плацебо групата (21).

    Сминдухът обикновено се понася добре, но може да взаимодейства с разредители на кръвта (22).

    Освен това, поради възможното си въздействие върху полови хормони, сминдухът може да попречи на лечението на хормонално-чувствителни ракови заболявания (9). В тези случаи се въздържайте от приема на сминдух или се консултирайте с вашия лекар.

    Сминдух на iherb

    Дивата реколта в Орегон, сминдух, 90 капсули

    Три капсули от този комплекс съдържат 1500 mg органична сминдух.

    Nature's Way, семена от сминдух, 610 mg, 180 вегета шапки

    Две капсули от добавката съдържат 1220 mg сминдух.

    Advance Physician Formulas, Inc., екстракт от сминдух, 350 mg, 60 капсули

    Тази сминдух според мен е най-добрата. Тази добавка съдържа не само прах от сминдух, но и нейният екстракт. Една капсула съдържа 350 mg екстракт..

    шафран

    Шафранът е подправка, получена от стигмите на цвете от шафран инокулум (Crocus sativus).

    Шафранът се счита за една от най-скъпите подправки. Тази подправка често се използва като алтернатива за лечение на депресия, намаляване на стреса и подобряване на настроението (28).

    Интересното е, че шафранът действа като афродизиак, особено за хора с намалена сексуална активност, докато приемат антидепресанти, например, флуоксетин (29).

    В проучвания върху мъже с еректилна дисфункция беше отбелязано, че в групата, приемаща шафран като хранителна добавка, се наблюдава подобрение на ерекцията, за разлика от мъжете, които са получавали плацебо (32).

    При мъже с идиопатично безплодие шафранът има положителен ефект върху морфологичната структура и подвижността на сперматозоидите, но не влияе върху техния брой (777)

    Проучване върху жени показа, че в групата на жените, приемащи шафран, нивото на сексуално желание, възбуда и количеството освободени лубриканти се увеличава в сравнение с групата, приемаща плацебо (30).

    Шафран на iherb

    Paradise Herbs, Saffr-Tone, 60 вегетариански капсули

    Една капсула от тази добавка съдържа 15 mg шафран, който съдържа 2% сафранал.

    Био хранене, екстракт от шафран, 50 вегета шапки

    Една капсула от този препарат съдържа 88,5 mg шафран, съдържанието на сафранал в което е 3,3%.

    Забележка

    Някои естествени афродизиаци могат да взаимодействат с лекарства. Ако в момента приемате лекарства, след това координирайте режима на афродизиак с вашия лекар.

    Започнете да приемате афродизиаци с малки дози и постепенно, въз основа на личните чувства, увеличете дневната доза до препоръчаната от производителя.

    Отстъпки в iHerb.com

    Купувачите на уебсайта iHerb ще получат 5-10% отстъпка от цялата поръчка, ако въведат кода при формиране на кошницата NIH688.

    Безплатна доставка при поръчки над 60 долара.

    Подобни статии

    Понякога ме питат - защо да поръчам омега-3 в iHerb.com, ако може да се купи в Прочетете повече

    Когато написах статия за калция, знаех, че следващият ред ще бъде публикация за витамините от група D. Прочетете повече

    Вечерното слънце, прекрасното цвете на прериите - както древните индийски племена наричаха най-ценното си лечебно растение - Прочетете повече

    Афродизиак за жени: най-мощните природни афродизиаци; желаещи храни

    От древни времена хората започват да отбелязват, че определени миризми, хранителен продукт или растения могат да засилят плътското желание сред нежния пол. Тези интимни помощници бяха наречени в чест на древногръцката богиня на любовта Афродита афродизиаци. Някои от тях се използват активно и до днес. Какви афродизиаци за жените са популярни в съвременната реалност?

    Най-мощните природни афродизиаци за жени

    Средствата, които стимулират женското либидо, могат да бъдат от различен произход: те могат да бъдат закупени в аптеките или да използват естествени суровини, предоставени от природата.

    Жените се съветват да консумират храни с цинк и магнезий..

    И така, най-мощните природни афродизиаци са:

    • Лют червен пипер. Тази горяща подправка съдържа вещества, които повишават чувствителността на ерогенните зони. Самият пипер има съдоразширяващи свойства, които могат да ускорят кръвообращението в гениталиите, да тонизират мускулите и да ускорят метаболизма. Също така, острата шушулка добавя сила и енергия за предстоящите сексуални приключения..
    • Дамяна. Тази билка се използва от много векове като лечение на импотентност при мъжете и фригидност при жените. Дамиана е призната за стимулатор на производството на хормони, а също така подобрява състоянието на репродуктивната система. Растението се използва като отвари и тинктури.
    • Мелиса. Помага за повишаване на чувствителността на вагиналните стени. Тревата тонизира тялото, подобрявайки репродуктивната функция.
    • Ангелика Увеличава чувството на удовлетворение, радост, укрепва кръвоносните съдове. Тревата повишава имунитета, стимулира сексуалното желание.

    Бакшиш. Билковите афродизиаци могат да се използват индивидуално или в комбинация. Преди да използвате такива тинктури или отвари, трябва да се запознаете с механизма на тяхното действие и наличните противопоказания.

    Етерични масла за повишаване на либидото

    Не по-малко популярни от растителните патогени са афродизиак етерични масла.

    Афродизиачните масла повишават увереността.

    Най-мощните са:

    • Иланг Иланг. Признат е като най-мощният масов афродизиак. Подходящ както за дами, така и за мъже. Маслените пари помагат на жените да се отпуснат, да станат по-чувствени и женствени.
    • Ветивер. Идеален за нерешителни и плахи хора, позволявайки им да станат по-освободени.
    • Бергамот. Помага за отпускане, дава увереност, настройва за по-решителни действия.
    • Здравец. Повишава либидото при жените.
    • Карамфил. Повишава тактилната чувствителност..
    • Пачули. Възбужда, стимулира нервната система.
    • Роза. Наистина женско масло. Увеличава женствеността, чувствеността, дава увереност в своята неустоимост.

    Афродизиаци за жени

    Някои храни също могат да направят една жена по-спокойна и сексуално активна. Използвани поотделно или като част от определени ястия, те са в състояние да подбудят плътско желание и да настроят любовно настроение.

    Афродизиаците за жени трябва да съдържат достатъчно витамин В.

    Най-популярните продукти за афродизиак за жени:

    • Целина. Андростеронът в състава на растението стимулира сексуалното желание при жените. Освен това засяга емоционалната сфера, като ви позволява да получите морално удовлетворение от интимността..
    • Авокадо. Витамин В и мастни киселини увеличават производството на женски хормони и увеличават циркулацията на тазовите органи.
    • Пчелен мед. Повишава тестостерона при мъжете и естрогена при жените. Продуктът е богат и на витамин В, който подобрява кръвообращението..
    • Шоколад. Насърчава производството на хормона на радостта, засилва приятните усещания за сексуална близост.

    Бакшиш. За да се стимулира сексуалната възбуда, трябва да се консумира тъмен шоколад със съдържание на какао най-малко 70%..

    Вълнуващи подправки: списък

    Подправките също могат да се считат за естествени афродизиаци. Повечето от тях отдавна се използват от хората като мощен и ефективен афродизиак..

    Подправките увеличават сексуалния нагон на жените.

    Те включват:

    • Saffron. Тази пикантна и ярка подправка върви добре с ориза. Ястие, леко подправено с шафран, придобива страхотен вкус и аромат. След като опита такава храна, жена определено няма да остане безразлична към идеята за предстоящите любовни приключения.
    • Сминдух. Тази подправка се използва широко в кулинарните изкуства на източните страни. От 2011 г. учените приравняват сминдуха с афродизиаците.
    • Копър. Това растение, външно малко като целина, много хора не харесват поради специфичния му вкус и миризма. Но именно това е било използвано от древните египтяни с цел повишаване на либидото при жените. Растението може да се използва сурово и като компонент за салати. Ефективен се счита и прахът, приготвен от техните семена от копър. Тези части на растението имат стимулиращ ефект.
    • Карамфил. Тази подправка засилва притока на кръв към гениталиите, като леко повишава телесната температура.
    • Джинджър. Пикантният корен се използва широко от много народи като афродизиак. Джинджифилът в това качество е актуален и днес..
    • Индийско орехче. Ароматната подправка отдавна се използва в Индия и Африка като „женска виагра“. Проучванията показват, че орехът наистина има мощен стимулиращ ефект върху хората.

    Афродизиак за жени направете сами

    Женските патогени могат да бъдат закупени в специални магазини и аптечни вериги, и могат да бъдат направени независимо. Ястието с афродизиак ще бъде отлична декорация за романтична вечеря и настроено за еротична вълна.

    Аходизиакът, направен сам, ще бъде оценен от жена много по-високо, отколкото купен в аптека.

    Ето няколко примера за самостоятелни афродизиаци:

    • Смес от мед, бадеми и орехи. Взимайки няколко десертни лъжици от подобно лакомство на ден, жена след няколко седмици ще бъде изненадана, когато открие увеличаване на женствеността и чувствеността.
    • Морска храна. Това са не само силни патогени, но и източници на протеините, необходими на организма. Редовната употреба на салати и други ястия с стриди или скариди значително ще подобри състоянието на женската полова област.
    • Горски плодове Ягодите и касисът са естествени и вкусни афродизиаци. Те могат да се използват като самостоятелно ястие или за приготвяне на различни десерти.

    Закупени средства в капки и таблетки

    В случай че е настъпило решение да се обърнете към закупени лекарства за афродизиак, трябва да обърнете внимание на такива средства:

    • "Испанска муха". Естествен лек, базиран на екстракт от кръвни клетки и жлези от насекоми, наречен мухоловка. Мощният ефект на лекарството влияе след 5 - 10 минути след приложение и продължава до 5 часа. Приемът на "Span fly" засилва сексуалната възбуда при жените, повишава чувствителността на ерогенните зони и осигурява ярък и интензивен оргазъм.
    • Rendez Vous. Бързо действащ афродизиак под формата на капсули. Започва да действа в рамките на няколко минути след прилагане, ефектът продължава до 4 часа. Капсулите увеличават притока на кръв към влагалището, повишавайки нейната чувствителност и премахвайки сухотата.
    • Forte Love. Женски патоген, който включва естествени съставки. Повишава чувствителността на влагалището, което ви позволява да постигнете ярък климакс. Инструментът действа непрекъснато в продължение на няколко часа. Съвместим с алкохол.
    • Сребърната лисица. Ефективно и висококачествено лекарство на базата на естествени съставки. Предлага се под формата на прах, който трябва да се разрежда с вода или друга течност. Лекарството няма вкус и мирис, съвместимо е с алкохол и храна. Под въздействието на този патоген възниква повишаване на чувствеността и сексуалната възбуда на жената. Прахът допринася за силен и интензивен оргазъм..
    • Дълготрайна дъвка. Дъвка, предназначена да повиши женското либидо. Комплексът от природни афродизиаци в състава има тонизиращо и стимулиращо действие. Почти няма странични ефекти. Използването на венеца допринася за развитието на естествено вагинално смазване и активиране на кръвообращението в тазовите органи.

    Афродизиак спрей за жени

    Възбуждащите спрейове са друга възможност за ефективен афродизиак за жените. Тези продукти са базирани на феромони и включват специални състави, които са отлични за мъже и жени. Спрейовете за дами съдържат основното вещество-афродизиак - копулин, първично женски феромон. Течността вътре в бутилката е безцветна и без мирис. Действието на спрея е насочено към стимулиране на рецепторите в носната кухина на жена. Те стимулират производството на хормони..

    Спреят помага за повишаване на либидото.

    Женските афродизиаци са аромати, напитки или продукти, които предизвикват събуждане на чувствеността и страстта на нежния пол. С помощта на малки трикове можете да направите секса по-жизнен и интензивен, а кулминацията на интимността - запомняща се и интензивна..